Vandaag is 100 dagen vrij van de greep van een levenslange verslaving. Zoals ik al eerder zei, heb ik nog nooit het optimisme gevoeld dat ik nu heb over de hoop die ik heb om voorgoed te stoppen.
# 1 Ik heb het mijn vrouw verteld! Ik kan niet onderschatten hoe belangrijk dit was in de strijd. Het veranderde het monster van schaamte in mij in een hulpeloze muis. Ik heb een video op TED-talk bekeken over hoe de sleutel tot de overwinning het wegnemen van alle schaamte is. Dat doen we door open en eerlijk te zijn naar de mensen om ons heen. Ik had eerder een streak van zes maanden achter de rug en dat voelde lang niet zo goed als dit, want nu heb ik een team in mijn hoek. Wie is mijn team? Mijn vrouw, mijn beste vriend, nog een goede vriend, dit forum, en nu heb ik een therapeut.
Dat brengt me bij de tweede reden dat ik erg optimistisch ben over de kans om dit gevecht eindelijk te winnen. Ik had gisteren mijn allereerste bezoek aan een therapeut. Het had niet beter gekund. Ten eerste was de hele ervaring therapeutisch. Ik verliet het werk op mijn lunchpauze voor de afspraak. Mijn handpalmen zweetten, ik was zo zenuwachtig. Ik heb me letterlijk maar nauwelijks opengesteld over dit probleem voor 3 mensen in mijn leven (+NoFap). Nu sta ik op het punt het aan een volslagen vreemde te vertellen. Maar om echt het gevoel te hebben dat ik een enorme stap voorwaarts zet in het vernietigen van deze kwaadaardige vijand, voelde geweldig.
Ik arriveerde bij de afspraak en ontmoette mijn nieuwe therapeut van aangezicht tot aangezicht. Alles was zo kalm, vredig en sereen. De heer ziet er letterlijk uit en handelt en voelt zoals ik mezelf over 20 jaar zou kunnen zien als ik mijn @#$ bij elkaar kan krijgen. Goed in elkaar gezet, zeer mooie omgeving. Zelfs de lichten waren laag. Nadat ik de uitdrukking "ik heb met porno geworsteld" had uitgesproken, voelde ik opnieuw een klap tegen de muur van schaamte in mij die ik 100 dagen geleden begon in te storten.
De rest van het bezoek waren mijn zenuwen weg en wist ik dat ik op de juiste plek was om het juiste te doen. Ik zal een keer per week gaan om niet alleen aan dit onderwerp te werken, maar ook aan andere kwesties die er mogelijk mee verband houden.
Nu ik 100 dagen ben, kijk ik uit naar 6 maanden, 1 jaar en daarna.
;