Leeftijd 39 - Ik ben fysiek, mentaal en spiritueel een betere versie van mezelf geworden

age.38.rr_.PNG

700 dagen! Na al die tijd tel ik de dagen niet echt meer, maar het is leuk om zo nu en dan mijn toonbank te zien. Ik ben 39, ik ben NoFap begonnen bij 37 en dit is nog steeds mijn eerste streepje. Ik voelde me als een verliezer die een paar keer per week pornografeerde, ik was een beetje depressief en moe en ik had weinig energie en vertrouwen. Nu heb ik veel vertrouwen

Veel energie, en ik ben een betere versie van mezelf geworden, fysiek, mentaal en spiritueel.

Masturbatie is volledig uit mijn systeem en het is geen optie meer. Ik trainde mezelf door bijna een half jaar de harde modus te volgen. Ik kan dit echt aan elke man aanbevelen. Het helpt je echt om controle te krijgen over je driften en geilheid.

Zoals de meeste mensen op NoFap begon ik ook mijn andere keuzes in het leven te verbeteren. Ik heb veel dingen gedaan die buiten mijn comfortzone lagen. Mijn leven wordt elke dag beter en beter, maar het is niet alleen NoFap, het zijn de keuzes die je maakt. Maar de energie, de helderheid van geest en het vertrouwen die me helpen om de juiste keuzes te maken, zijn volgens mij afgeleid van NoFap en spermabehoud.

De eerste weken waren het moeilijkst. Daarna werd het gemakkelijker. Na 200-300 dagen verdwenen de impussen volledig. Ik kan soms nog steeds erg geil worden, maar ik heb zelf onder controle 100%. Ik heb nsfw dingen zowel per ongeluk als expres bekeken, maar het triggert me niet meer om te masturberen.

LINK - 700 dagen! Nog net 30 en het wordt mijn tweede NoFap-jubileum

By Adiaphoron


845 dagen vandaag. Ik vind het moeilijk te begrijpen waarom ik zo van deze shit genoot voordat ik aan mijn slag begon. Ik hoop echt op jullie dat je op een dag hetzelfde zult denken. Geloof in jezelf!