Ik heb dit zojuist in mijn dagboek gepost [link niet meer actief], maar ik dacht dat je graag zou willen horen over de effecten die ik heb opgemerkt na de eerste 40 dagen.
Dit voelt als een echte mijlpaal. Ik heb PM nu ongeveer zes weken met succes opgegeven en het maakt een echt, meetbaar verschil.
- Mijn relatie met mijn vrouw is verbeterd aanzienlijk. Dit is niet te wijten aan de toename van het aantal keren dat we seks hebben, maar omdat ik niet in een beetje angstige schaamte / fantasie-bubbel zit. Ik ben minder schuldig en minder gestrest, en het betekent dat we samen meer plezier hebben. We proberen er ook voor te zorgen dat we minstens 10 minuten krijgen om gewoon te praten / lekker te liggen voordat we naar bed gaan, niets seksueels, alleen liefdevolle aanraking en een betrokken gesprek. Dit is een enorme deal voor mij, en ik voel me heel, zeer
- Mijn ED is aan het genezen. Het is nog niet 100%, maar ik kan waarschijnlijk 60-70% van de tijd presteren.
- Mijn vrouw voelt zich meer open als ze vraagt wat ze wil als we seks hebben. Ik ben nu niet fantastisch (en zal waarschijnlijk nooit worden) fantastisch in bed, maar ik ben veel meer geïnteresseerd in wat goed voor haar is.
- Mijn seks met mijn vrouw is beduidend beter dan in jaren. Ik ben nog niet 100% in termen van ED, maar we hebben de afgelopen zes weken gemiddeld ongeveer één keer per week seks gehad (wat meer is dan in het voorgaande jaar). Dit hoeft niet per se veroorzaakt de verbetering in onze relatie, maar het voelt verdomd geweldig aan, en zou wel eens de effect van de verbetering op andere gebieden van onze relatie.
- Ik heb gemerkt dat mijn penis gevoeliger is dan hij was (geen grip meer op de dood) en ik vermoed dat hij groter wordt (hoewel dit misschien mijn verbeelding is) ...
- Ik voel me veel vrediger en minder angstig
- Ik voel me veel sociaaler, op het werk enz.
- Ik voel me veel beter in staat om andere probleemgebieden in mijn leven aan te pakken (te veel eten, enz.)
Ik zou zo ver niet zijn gekomen zonder dit forum. De wijsheid, het advies, de aanmoediging (en beschrijvingen van waar de PMO-weg naartoe leidt) zijn absoluut essentieel geweest. Bedankt iedereen dat je me tot nu toe hebt geholpen. Ook had ik het niet kunnen doen zonder mijn geloof, innerlijk, contemplatief gebed, was een kernelement van mijn herstel. Dus, dank u God (kijk, ik heb het hier in het openbaar gezegd en zo!)
Ik ben me er zeer van bewust dat ik nog steeds zou kunnen terugvallen en terug zou kunnen gaan naar mijn oude manieren. Ik maak me geen illusies, 40 dagen is een mijlpaal, maar het is echt niet zo lang in vergelijking met de tijd die ik heb geïnvesteerd in het ontwikkelen van slechte gewoonten (ongeveer 27 jaar). Vanaf nu ben ik gewoon in remissie en kan ik de dingen gemakkelijk laten glijden. Ik weet nog niet hoe lang ik deze strijd bewust moet blijven voeren, en op welk punt het gewoon een automatisch onderdeel wordt van wie ik ben, maar mijn beste inschatting is dat ik minstens een jaar moet doorgaan voordat ik Ik zal die vraag goed kunnen beantwoorden.
Tijd dus om door te gaan.
Zegen heren, dit is absoluut de moeite waard!
LINK - 40 dagen bezienswaardigheid
by Bombadil [NopFap-account niet langer actief]
;