UPDATE april 2021
Dit is een zeldzaam "yay me" -moment 🙂 Dinsdagavond seks gehad. Ik had GEEN problemen om een erectie te behouden. Geen angst, geen zorgen, geen haast, gewoon plezier. Ik had ook GEEN PE, wat me zo blij maakte dat ik wilde huilen. Ik had in 50 dagen geen orgasme gehad. Het veganistische-oefen-vermijd het internetprogramma heeft me een geweldig gevoel gegeven, en dwingt me om opnieuw te bedraden. Ik geef mijn hersenen geen andere uitlaatklep. Ik wilde het gewoon delen, omdat ik het gevoel heb dat het opnieuw opstarten de laatste tijd super traag gaat. 3 weken van geweldige voeding en lichaamsbeweging en minimale toegang tot tv / internet en ik zie weer mooie winsten. Overweeg dit als je voelt dat je vastzit, mijn broers. Heb een nuchtere dag! J.
UPDATE juli 2020
Eindelijk opnieuw opgestart !!! Enorme vooruitgang ineens !!! Het is mij eindelijk overkomen, en bij god, het was het allemaal waard! Al het lijden en pijn, angst, alle pijn van herstel! Zorgen en ongerustheid als ik seks heb, is GEGAAN! Meerdere (7) keer de afgelopen week, zonder problemen.
De angst en zweten en zorgen voor seks zijn NEUKEN GEGAAN. Nu kijk ik er elke keer naar uit. Mijn hersendraden zijn weer aangesloten !!! Mijn zin in seks is terug, en beter dan ooit! Ook geen flatline-symptomen of een orgasme-kater! Mijn geest is gefocust en helder.
En de PE vervaagt echt snel! Ik heb weer controle over mijn orgasmes! Helemaal geen flatline-symptomen meer. Bedankt allemaal voor dit geschenk, want dat is het. IK HEB MIJN LEVEN TERUG !!!!!!! Mijn vrouw is blij, ik ben in de wolken !. Ik probeer niet te huilen terwijl ik dit schrijf. Alexander, Gabe, Gary, Noah en jullie allemaal, BEDANKT! Ik heb het gedaan! IK HEB HERSTART !!!!!!!!!! Jij kan ook!!! Als mijn verslaafde reet kan herstellen, kunt u dat ook! Blijf erbij!!!!!!! Het werkt, en het is het waard !!!!!
[Geschiedenis - mei 2019]
De ondersteuning op deze site, RebootNation en YBOP zijn letterlijk de enige redenen waarom ik vandaag leef. Ik meen het. Ik was klaar voor zelfmoord, het pistool lag in mijn hand en laadde 8 maanden geleden. Ik zou mijn familie verliezen vanwege PMO. NoFAP, Gary Wilson, Gabe Deem en een goed getimede reactie van Noah Church hebben me gered. En jullie allemaal. Morgen is 299 Days.
Vandaag is de dag 298 van NoFap voor mij en ik ben een heel andere persoon dan ik tevoren was:
Me: 43 jaar oude handhavingsdeskundige. Getrouwd 10 jaar.
Voor Nofap: egoïstisch, veeleisend, de hele tijd geïrriteerd met de vrouw. Dronk 3 avonden per week, een paar biertjes. Telkens wanneer ik niet meteen kreeg wat ik seksueel wilde, zou ik PMO. Dit was de afgelopen jaren toegenomen, wat resulteerde in zwakkere erecties en meer eisen van de vrouw (die prachtig is, goed opgeleid en verliefd op mij, maar dit alles zorgde ervoor dat we 1x per maand seks hadden of minder. Ze was gewoon een lust bezwaar tegen mij, ik schaam me om te zeggen). PMO beëindigde bijna mijn huwelijk toen ze het op mijn telefoon vond.
Na Nofap: PIED eindigde op dag 265. Met GEWELDIGE hete, verbonden seks met mijn vrouw. Ik voel me elke dag beter.
Dit is een hel geweest. Ups en downs, suïcidaal en dan een goed gevoel. Ik wist nooit dat ik PIED had totdat ik stopte met PMO en porno keek (toen ik werd betrapt, kreeg ik te horen dat ze van me zou scheiden als ik het opnieuw zou doen.) Dat was alles wat ik nodig had. NoFap was doen of sterven. Ik zou mijn familie niet verliezen voor deze shit. Ik ben nooit meer teruggegaan naar PMO of flap. Vier keer raakte mijn vrouw zo gefrustreerd door mijn stemmingswisselingen en zei ze dat ze wegging. Plus gebrek aan aandacht terwijl ik probeerde opnieuw op te starten (ik was in het begin niet erg goed in communicatie.) We zijn nu zoals we 5 jaar geleden waren, voordat ik met dagelijkse PMO begon en vervolgens escaleerde naar ELKE SPARE MINUTE PMO. Ik had geen idee wat ik met mijn hersenen deed. Als ik het terug zou kunnen nemen, zou ik het doen. Maar ik ben goed op weg naar herstel. Blijf op koers. BLIJF ERBIJ. Maak een dagboek zodat u uw ups en downs kunt zien en uw gemoedstoestand kunt volgen. Ik had geen idee dat ik seks zou kunnen hebben totdat ik het probeerde. Zet jezelf buiten, riskeer een mislukking. Hier is een lijst van mijn ups en down-dagen, in een cyclus:
22 omhoog ... FLATLINE-43 omlaag ... .9 omhoog ... .7 omlaag ... 33 omhoog ... 7 omlaag ... .7 omhoog ... 6 omlaag ... .13 omhoog ... .6 omlaag ... 7 omhoog ... 6 omlaag ... 9 omhoog ... .5 omlaag, 5 omhoog, 3 omlaag, 11 omhoog, 2 omlaag, 3 omhoog, 1 omlaag, 1 omhoog, 3 omlaag, 8 omhoog, 2 niet zo plat, 1 omhoog, 1 omlaag, 11 omhoog, 1 omlaag, 2 omhoog, 7 omlaag, 7 omhoog…. (bijgewerkt 12/27) … PIED eindigde op dag 265 met PIV
Ik begon weer te dromen op DAY 194- Dromen zijn een teken dat beloningscircuit GENEZEN is
Dromen: Dag 74, 194, 201, 202, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 211, 212, 214, 217, 221, 222, 225, 226, 227, 228, 229, 231, 234, 235 , 236, 237, 238, 239, 240, 241,243, 246, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 266, 267, 268, 269, 270 , 271
Morning Wood: 72, 88, 150, 198, 205, 206, 208, 211, 214, 221, 222, 229, 231, 235, 237, 238, 239, 240, 241,249, 251, 252, 253, 255, 256 , 257, 258, 266, 267, 268, 269, 270, 271… ..en wordt steeds beter.
Perioden van onthouding, naar duur: 34 dagen, 71 dagen, 70 dagen, 92, 5 tot nu toe… na 92 dagen, terwijl de gemoedstoestand wat somber was, had ik echt hete seks. Dit brak mijn flatline. Gary Wilson had gelijk, soms heeft een lange rebooter een orgasme nodig om weer in beweging te komen. Ik heb de komende twee nachten seks gehad. Ik zet orgasmes uit elkaar om er zeker van te zijn dat ik niet terug in flatline ga. Had geen 'orgasme-kater'.
Suppliments: L-Arginine- 3000 mg per dag, opgesplitst in 3-doses. Helpt enorm met angst die gepaard gaat met flatline.
Blijf sterk mijn vrienden. Ik huil terwijl ik dit schrijf. Ik leef. Ik heb hoop. Mijn lul werkt weer. Het gaat echt goed met mijn huwelijk. Communicatie is geweldig. Mijn kinderen vinden het heerlijk om tijd met mij door te brengen. Ik ben nuchter van PMO, ik drink niet meer. Mijn vrouw en ik zijn geweldig We hebben altijd van elkaar gehouden, maar nu zijn we weer ongelooflijk hecht. Ik ben blij.
PLAK MET NOFAP. HET WERKT. Zo vaak heb ik bijna de handdoek in de ring gegooid. Blijf erbij, je zult herstellen. Ik deed. PIED en alles.
Ik hou van jullie.
LINK - Eindelijk Made it-PIED eindigde op dag 265 van NOFAP
By NOFAPSuccess2018 (een professional in de rechtshandhaving)
bijwerken (door privécorrespondentie):
Dit zijn de laatste gegevens van mijn herstart. Nooit gedacht dat ik dat zou zeggen, lol.
FLATLINE
22up…43 down….9up….7down…33up…7down…
.7up ... 6down ... .13 omhoog ... .6down ... 7up ... 6down ... 9 omhoog ... .5 omlaag, 5 omhoog, 3 omlaag, 11 omhoog, 2 omlaag, 3 omhoog, 1 omlaag, 1 omhoog, 3 omlaag, 8 omhoog, 2 niet zo vlak, 1 hoger, 1 lager, 11 hoger, 1 lager, 2 hoger, 7 lager, 10 hoger, 4 lager, 16 hoger, 5 lager, 5 hoger, 11 lager, 22 hoger, 12 lager, 9 hoger, 8 omlaag, 11 omhoog, 10 omlaag, 22 omhoog tot nu bijgewerkt 5 / 8) ... PIED beëindigd Op dag 266 met PIV .................. ..23
FLATLINE CYCLI, die nu bijna onmerkbaar zijn.
Dromen: Dag 74, 194, 201, 202, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 211, 212, 214, 217, 221, 222, 225, 226, 227, 228, 229, 231, 234, 235 , 236, 237, 238, 239, 240, 241,243, 246, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 266, 267, 268, 269, 270 , 271, 272, 273, 274, 278, 279, 280, 281, 283, 284, 285, 287, 288, 289, 290, 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300, 301 , 302, 303, 304, 305, 306, 310, 312, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 323, 324, 325, 327, 330, 331, 332, 337, 339, 340, 341, 334 , 344, 346, 348, 350, 351, 353, 354, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367,368, 369, 370, 371, 372, 373, 374 375 376 377 378 379 380 381 383 384 385 386 ... Dagelijks lol
MW: 72, 88, 150, 198, 205, 206, 208, 211, 214, 221, 222, 229, 231, 235, 237, 238, 239, 240, 241,249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 273, 274, 284, 287, 301, 305, 306, 320, 321, 331, 332, 334, 346, 350, 367, 381,386, 387, enzovoort…..
Dag 366. Merkte heel kalm op.
NIGHTMARES: 237, 371, 372 380
Het is vandaag 5-8-2019. Ik heb de afgelopen week 4 keer seks gehad, het wordt steeds beter. Faalangst vervaagt ……. Flatline down-cycli zijn bijna onmerkbaar. Misschien een uurtje irritatie. En ook niet slecht. Gemotiveerd, gefocust en op het werk. Geweldig thuis, het huwelijk is geweldig. IK BEN GENEZEN.
Gary en Gabe, ik ben je mijn leven verschuldigd. Ik neem die schuld zeer serieus. Als je ooit iets nodig hebt, neem dan alsjeblieft contact met mij op. Ik ben voor altijd in uw schuld. Ik kan niet uitdrukken hoe anders mijn wereld nu is. Ik ben opnieuw ME. De genezing zal doorgaan. Daarvoor en de hulp ben ik dankbaar.
;