Allereerst mijn excuses voor mijn late reactie. Ik weet dat ik niet het meest actieve lid van dit forum ben (of in enig ander), maar de mensen hier hebben me veel geholpen, en ik wil in ruil daarvoor een gunst teruggeven. Dat gezegd hebbende, ga ik proberen dit bericht een beetje te structureren.
ACHTERGROND.
45-jarige man met 30 jaar intensieve en dagelijkse pornografie achter me, inclusief edgen, dwangmatige masturbatie, steeds vreemdere afwijkingen en alle praktijken die op dit forum als giftig en negatief worden geclassificeerd. Depressief, suïcidaal, sociaal incompetent en met erectiestoornissen bij echte vrouwen. Een verloren zaak met mijn dopamine-receptoren verbrand en verpletterd door drie decennia constante porno. Als iemand meer gedetailleerde informatie wil, kun je deze link volgen: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
OVERWEGINGEN.
Dit is mijn derde serieuze poging, ik zit momenteel op de 108e dag. Ik denk dat ik dit punt moet noemen, want ik heb twee keer eerder gefaald, en er is nog steeds hoop. Na mijn eerste twee mislukkingen analyseerde ik koeltjes de oorzaken ervan, in een poging iets te leren. Helaas ontdekte ik dat ... mijn leven was waardeloos. Ik was dik en sociaal incompetent, ik woonde in een vreemd land, 3000 km van mijn enige 3 vrienden, en ik zat gevangen in een disfunctioneel en aseksueel huwelijk. De pornoverslaving was eigenlijk een poging om dat allemaal goed te maken, dus het heeft geen zin om dit specifieke probleem op te lossen als de rest van het gebouw uit elkaar valt.
Daarom, en profiterend van deze herstart, heb ik geprobeerd mijn leven opnieuw op te bouwen en om te zetten in iets beters. Na 45 dagen in "monnikenmodus" (zelfs pornogedachten of erotische fantasieën elimineren), heb ik ontdekt dat ik een ijzeren wilskracht heb, en ik heb gebruik gemaakt van deze push om lid te worden van een sportschool. Ik heb mezelf gedwongen om ALLE dagen te gaan. In tegenstelling tot wat ik dacht, is mijn energieniveau erg hoog (hoewel het een beetje fluctueert, en sommige weken is het gewoon "normaal"), en na een slopende ochtend in de sportschool, kan ik nog steeds 8 uur werken en er fris uitkomen, toen ik 4 maanden geleden uitgeput was VOORDAT ik ging werken.
Ik was ook verslaafd aan computerspelletjes, een vrij veel voorkomend probleem bij mensen met een pornoverslaving (Ja, ik heb veel problemen. Had ik al gezegd dat het een verloren zaak was?). Als ik porno kan overwinnen, dacht ik dat ik dit probleem ook zou kunnen overwinnen, dus sinds dag 60 heb ik computergames radicaal geëlimineerd. Ik ga momenteel voor dag 48 zonder games, en ik heb gemerkt dat hoewel mijn sociale angst is afgenomen (wat op zich goed is), mijn productiviteit letterlijk omhoog is geschoten. Nu besteed ik al die verspilde honderden uren aan het starten van mijn eigen bedrijf (de passie van mijn leven) en zelfs aan het verbeteren van mijn Duits. Nooit in mijn leven ben ik zo productief geweest en mijn humeur is enorm verbeterd. Sommige dagen voel ik me gewoon … gelukkig. Alleen al daarom is deze reis al de moeite waard.
SEKSUELE ASPECTEN.
Dit is misschien wel het meest ingewikkelde gedeelte. Na de eerste paar weken, en voor het grootste deel van de herstart, is mijn libido gedaald tot bijna 0. Ik ben me ervan bewust dat om uit de "platte lijn" te komen soms een herbedradingsproces en interactie met het andere geslacht vereist zijn, maar in mijn geval , ik heb twee problemen:
Ik ben ongelukkig getrouwd met een aseksuele vrouw en woon in het buitenland. Mijn enige realistische optie voor seks zijn prostituees. We hebben het over koude en aseptische seks, zonder tijd voor voorspel en zonder enige connectie met het andere deel (die gewoon je geld wil aannemen en je daar weg wil halen). Niet de beste optie voor herbedrading.
Ik ben bang voor seks. Het is moeilijk om het toe te geven, maar van mijn moeder (die me sloeg toen ik een kind was) tot mijn huidige vrouw, alle vrouwen in mijn leven hebben me vernederd, gelachen of misbruik van me gemaakt. Ik heb geen positieve eerdere ervaringen met seks, of gewoon met vrouwen, maar in plaats daarvan heb ik veel negatieven. Een lastige zaak, hè?
Ondanks alles heb ik besloten een beter mens te worden en problemen als een man onder ogen te zien, in plaats van ze te vermijden. Op de 101ste dag ging ik naar een bordeel... en ik ben met geen enkel meisje geweest, gewoon uit angst. Ik heb op een natuurlijke manier en zonder angst met ze kunnen praten, mijn sociale angst is volledig verdwenen, maar... ik heb het niet aangedurfd om naar boven te gaan. Bedroefd door mislukking, ben ik teruggevallen op dag 101 (en ja, dit punt is belangrijk).
Vastbesloten om toch met mijn probleem om te gaan, probeerde ik het op de 106e dag opnieuw. Mijn emotionele toestand was er gewoon een van paniek. Wat ik echt wilde was wegrennen, maar ik dwong mezelf om met een meisje naar boven te gaan, waarbij ik mijn wilskracht gebruikte om mezelf te dwingen iets te doen dat ik op dat moment niet wilde doen, maar waarvan ik spijt zou hebben dat ik het niet had gedaan. proberen.
Het resultaat is een technisch succes (vreemd, toch?). Na 1 minuut manuele stimulatie ben ik erin geslaagd om naar tevredenheid te penetreren, met een hardheid van 100%. Na 5 minuten kreeg ik een voortijdige ejaculatie, een probleem dat andere rebooters al zijn tegengekomen, dus dit was niet geheel onverwacht, vooral niet na zo lang. Ik heb niet genoten van de act, het leek me iets kouds, leegs en mechanisch. Ik voelde me niet aangetrokken tot mijn partner (ondanks haar uitstekende lichaamsbouw), en ik moest mezelf opwinden met handmatige stimulatie. Het zijn niet de beste resultaten, maar het waren niet de beste omstandigheden, en in ieder geval is een penetratie een succes. PIED genezen.
Conclusies.
Samenvatten. Na 106 dagen:
* Ik heb mijn verslaving aan videogames geëlimineerd. Mijn productiviteit is enorm.
* Ik ben naar een sportschool geweest en mijn conditie is enorm verbeterd. Zelfs met 20 jaar ben ik niet zo fit geweest. Dat helpt VEEL als ik naakt ben voor een meisje, mijn lichaam is tenminste aan het werk.
* Ik heb mijn gevoel van eigenwaarde verbeterd en ik heb mijn sociale angst geëlimineerd. Ik verliet de wereld van de wetenschap vanwege mijn onvermogen en angst om in het openbaar te spreken. Twee weken geleden bracht ik een ober in verlegenheid in het bijzijn van 60 mensen die ons probeerden op te lichten, een week geleden stond ik met drie halfnaakte vrouwen tegelijk te praten. Ik heb geen sociale angst.
* Ik heb mijn PIED genezen. De situatie is niet perfect, zoals ik heb uitgelegd, maar ik ben erin geslaagd om zelfs een paar dagen na een terugval door te dringen (BELANGRIJK: voor iedereen die dit leest: een terugval is een hobbel, het is geen hecatomb. Veel terugvallen zijn dat wel. Als je drie maanden clean bent geweest, zet een slip de teller niet op nul, ik spreek uit eigen ervaring). Ik denk dat het vroeg is om over een volledig herstel te praten, maar we hebben het over slechts 3 maanden... versus 30 jaar intensieve porno.
* Ik ben over het algemeen gelukkiger. Ik voel me een nieuw mens. Ik kijk terug en begrijp niet hoe ik zo had kunnen leven. Dat alleen al maakt deze reis de moeite waard.
En dat is alles, voor nu. Ik zal nog een tijdje op het forum blijven, en ik zal graag al uw vragen beantwoorden. Als een zaak zo slecht als de mijne vooruit kan komen... kan iedereen dat.
update:
Ik voel me eigenlijk "gelukkiger" in het algemeen. Mijn energie is HEEL hoog. Ik kan bijna elke dag naar de sportschool gaan EN daarna naar mijn werk, en aan het eind van de dag ben ik nog steeds fris. Ik stop met het spelen van videogames en mijn productiviteit is ongelooflijk. Ik heb ook GEEN ENKELE sociale angst, en ik ben niet bang om met iemand te praten of in een groep mensen te zijn.
Het enige aspect dat ik niet volledig "genezen" voel, is het seksuele aspect. Mijn libido is al heel lang laag. Ik kan zelfs seks hebben (4 maanden geleden was dat onmogelijk), maar ik voel het een beetje... gedwongen, en ik geniet er niet echt van. Ik denk dat ik misschien wat meer tijd nodig zal hebben, sommige andere mensen melden meer voordelen na een maand of zo. Onlangs begon ik weer trek te krijgen in het kijken naar porno, maar ik ga niet terug naar die manier, de hierboven genoemde voordelen overtreffen wat ik met porno ga bereiken. Ah, ik was het bijna vergeten: na mijn laatste terugval op dag 6, verloor ik bijna al mijn energie, geluk en motivatie voor meer dan 101-2 dagen, ik wil me niet meer zo ellendig voelen. Blijf weg van porno, het is sterker als je denkt!
LINK - Harde, verloren zaak. Na 106 dagen geslaagd.
Door - Strecker
;
