45 jaar, getrouwd - PIED was voor mij de katalysator om te stoppen ... twee keer. Porno was mijn "libido" aan het opblazen

Mijn situatie: 45,M, gelukkig getrouwd. Ik weet niet of ik net zo verslaafd was als sommigen van jullie, maar ik was een bijna alledaagse gebruiker/misbruiker. Ik heb nooit een cent betaald voor porno, ik kon mijn eetlust stillen met de gratis dingen.

Waarom zou een gelukkig getrouwde man dat konijnenhol ingaan? Nou, mijn libido was dat van mijn vrouw ver vooruit. Ze had wat niet-gediagnosticeerde hormonale problemen en zou uitgeput zijn en elke avond om 8 uur naar bed gaan, waardoor ik aan mijn lot werd overgelaten. Ze moedigde mijn pornogebruik aan, zodat ik haar met rust zou laten.

Uiteindelijk ging ik dieper in konijnenholen totdat ik interactieve op tekst gebaseerde subreddits vond die voor mij als crack waren. Toen begon het erger te worden, uiteindelijk tot het punt waarop mijn piemel niet meer werkte. ED was de katalysator voor mij om te stoppen.

De eerste keer kon ik ongeveer 2 maanden stoppen. Uiteindelijk besloot ik dat de ED een eenmalig iets was en dat ik het aankon, dus ging ik weer verder. Ik dook er nog meer in dan voorheen. En, voorspelbaar, de ED kwam terug, maar erger.

Dus ik stopte. Heb het opgegeven, alles. Ik heb mijn NSFW Reddit-account, discord-account, mijn bladwijzers en alle video's die ik had opgeslagen verwijderd. Ik heb zelfs de bieslook-app op mijn telefoon verwijderd omdat deze een gateway kan zijn.

De eerste weken waren zwaar. ik zou inloggen r / pornfree om verhalen over verdorvenheid te lezen als motivatie in plaats van NSFW Reddit. Als ik eerlijk ben, heb ik een of twee keer gekeken naar profielen van een paar van mijn favoriete NSFW-crediteuren, maar geen uitgebreide bezichtiging.

Daarna kwam de vlakke lijn. Dat was verschrikkelijk. Totaal geen motivatie. Ik ging een paar weken zonder zelfs maar een enkele erectie. Het werk was verschrikkelijk, ik was gewoon moe. (Ik heb erover gepost in deze subreddit als je in mijn geschiedenis zoekt)

Ik begon te trainen en ik denk dat dat heeft geholpen om de dingen weer normaal te maken. Ik ging naar een dokter en kreeg wat viagra, en ben bezig om mijn bloeddruk en cholesterol onder controle te krijgen. Ik ben blij te kunnen melden dat ik de viagra maar één keer heb gebruikt, alleen voor het zelfvertrouwen. Het is fijn om te weten dat ik het heb voor het geval dingen niet meer werken - een mooi back-upplan.

Ik ben blij te kunnen melden dat de dingen voor mij steeds dichter bij normaal komen...tenminste wat ik denk dat normaal hoort te zijn. Seks 1x per week lijkt nu genoeg voor mij te zijn (vorig wilde ik het elke avond! Ik denk dat dat de porno was die mijn libido kunstmatig opdreef). Ik wou dat ik wat meer energie had en misschien kijk ik naar supplementen daarvoor, maar alleen als mijn vrouw er ook zin in heeft.

Mijn drang om porno te consumeren is nu bijna nihil. Ik denk er wel eens over na, maar ik heb geen zin om daarop terug te vallen.

Ik denk niet dat mijn dopamine-respons volledig opnieuw is bedraad, maar ik kijk nu heel anders naar porno dan voorheen ... nu is het een walgelijke gewoonte die ik vroeger deed.

Ik wens jullie allemaal veel geluk op jullie reis. Het leven is beter als je je geen walgelijke viezerik voelt die zich voordoet als een functionerende volwassene!

LINK - Reflecties op 90 dagen

By mwwegwerp654