Vandaag is het 7 jaar van mijn leven als een pmo-vrije man geweest. De verslaving is voorbij – ik bedoel, ik heb geen neigingen of sterke verleidingen. Soms kom ik in de verleiding tot pmo, maar het is geen groot probleem voor mij om me af te wenden. Het betekent ook niet dat ik geen andere problemen heb. Ja, ik heb en heb moeite om ze op te lossen, maar niet met pmo.
8 of 9 jaar geleden kwam ik regelmatig niet verder dan 2 – 3 dagen. Het was te pijnlijk voor mij. Nu herinner ik me niet vaak dat de volgende pmo-vrije maand voorbij was. Blauwe bolletjes had ik in het begin vaak. Ik wist gewoon dat ik een paar dagen moest wachten tot de natuur dit probleem had opgelost – ik bedoel nachtelijke emissie tijdens de slaap. Daarna voel je een tijdje geen blauwe ballen tot de volgende nachtelijke emissie (vrijwel bijna altijd gecombineerd met een seksuele droom) enzovoort. Ik heb nog steeds nachtelijke emissies - een keer per maand of zo. De natuur moet het probleem van volle ballen oplossen en weet hoe het moet (zonder masturbatie).
Weet je, het is mijn persoonlijke keuze. Ik geef niet om seks. Ik ben er niet tegen en als ik beter mijn best zou doen, neem ik aan dat ik seks met mijn vrouw zou kunnen hebben, maar … het kan me niet schelen. Als ik meer dan tien jaar jonger was, zou ik proberen het te veranderen, maar ... nu kan het me niet schelen. Ik overtuig niemand om geen seks in hun leven te hebben, ik beschrijf alleen mezelf en mijn houding.
Je weet dat ik van vrijheid hou, vrij zijn en vrede voelen en ik herinner me hoe ik me voelde toen ik verslaafd was aan seks - het was vreselijk: angst, emotioneel bloedbad, schuldgevoelens, het ervaren van zwakte, passiviteit, niet veel of geen plezier in iets anders dan seks, verloren tijd op pmo, verloren geld, riskant gedrag, gebrek aan energie ... zombiestaat.
Ik weet dat er ook een gezond seksleven is en ik heb er niets op tegen. Het kan me gewoon niet schelen en denk inderdaad dat seks slechts een toevoeging aan het leven is. Geen noodzaak. Ik moet eten, drinken, mezelf wassen, een baan hebben, vrienden etc. maar met seks is er een groot probleem omdat in de huidige cultuur seks het belangrijkste element werd, het werd gedegradeerd tot alleen egoïstisch plezier plus deze hele porno-industrie, …. Ik betwijfel of er tegenwoordig gezonde seks is als bijna elke jonge jongen of man naar porno kijkt en erop masturbeert. Ik kies mijn vrijheid van deze slavernij. Het belang van seksleven wordt zwaar overdreven. Er zijn zoveel interessante aspecten in het leven. Maar nogmaals - als iemand een gezond seksleven kan hebben, is het goed, maar zonder porno, masturbatie, wisselende partners zoals chocolaatjes kiezen in de supermarkt, prostituees vermijden….
[Mijn kijk op masturbatie is veranderd. Nu denk ik dat het niet gezond is, het is energieverlies. Als ik weer een tiener of jonge man was, zou ik het als een vuur vermijden. Ik zou er liever voor kiezen om met meisjes te praten, naar dates te gaan, een meisje uit te nodigen voor de bioscoop of zo, met een meisje naar de bergen te gaan, naar de kust enz., heel veel ideeën. Na M. Ik had altijd angsten, geen energie, apathische toestand, verdriet, geen interesse, geen wil om iets moeilijks te doen, geen behoefte om een meisje te ontmoeten of er een te leren kennen en ik was bang voor meisjes ondanks het feit dat ik ze erg aantrekkelijk vond. Dus M. is geen oplossing maar creëert veel problemen plus M leidt onvermijdelijk tot porno en dan heb je deze hele pmo-verslaving.
[Reactie op een vraag]Ik heb zojuist je eerste bericht hier in succesverhalen gelezen en heb vernomen dat je in therapie bent geweest en dat je therapeut je een gecontroleerde masturbatie zonder porno heeft 'voorgeschreven' en dat je geleidelijk het gebruik van M. hebt verminderd van 4/5 per week naar slechts 1. Dus jouw geval is specifiek omdat je met succes pmo bestrijdt, geen porno kijkt en in de eerste plaats je hele leven repareert met advies van de therapeut. Mijn felicitaties.
Toen ik je antwoordde, wist ik er niets van. Toen ik mijn laatste aanval voorbereidde om van pmo af te komen, gebruikte ik een vergelijkbare techniek om de hoeveelheid pmo te verminderen. Ik was absoluut te moeilijk voor mij om cold turkey te gaan. Ik gebruikte pmo volgens mijn plan (van beloften) zeldzamer en zeldzamer totdat ik voelde dat ik op een dag heel lang nee kon zeggen tegen pmo. Ik merkte ook dat pmo slechts een medicijn voor me was als ik me slecht voelde, negatieve gedachten plus zin in seks die me daartoe dwongen. Daarom verander ik mijn leven (zonder therapie) maar ik ga in de richting die therapieën gebruiken. Ik doe iets dat lijkt op 12 stappen, maar dan individueel.
Uw geval is dus specifiek. Ik schreef eerder over M. gebruik wanneer iemand geen therapie heeft, omdat ze hun leven vaak niet veranderen, maar denken dat ze alleen pmo moeten verminderen of verwijderen, maar het echte probleem is hun leven en denken en ze hebben wat genezing nodig. Zonder dit denk ik dat M. altijd tot pmo leidt omdat de man op zoek is naar meer plezier.
U bent in therapie en zoals nu M. een keer per week, maar misschien besluit u op een gegeven moment om dit zelfs terug te brengen tot een periode van 10 dagen of geleidelijk twee keer per maand enz. Maar het hangt af van het niveau van "genezing" tijdens een therapie.
Het is omdat elke M. een deel van de energie is die de man verliest. Ik zou deze extra energie en motivatie gebruiken om te sporten (ik hou van vechtsporten) of om iets te leren enz. En tot slot, denk niet dat je de rest van je leven verslaafd zult zijn. Dat dacht ik ook maar het veranderde op weg naar de vrijheid. De therapie kan je helpen om voor eens en voor altijd van deze verslaving af te komen of in ieder geval steeds meer M.
[Ik gebruikte porno voor] 33 jaar. Er is dus altijd hoop. Ik dacht dat ik een hopeloos geval was na 3 decennia van mislukte pogingen om eruit te komen.
Ik heb nu genoeg tijd en energie en motivatie om veel dingen te doen die ik wegliet toen ik een actieve verslaafde was. Ik heb er spijt van dat ik zoveel jaren aan pmo heb verloren, omdat ik toen erg passief en inactief was geweest. Als ik nu zo oud was als jij, zou ik zelfs meerdere keren per week krijgskunst gaan beoefenen, vaak uitgaan met meisjes (maar zonder seks), de wereld rondreizen enz. Ik heb het gevoel dat de seksuele energie wordt getransformeerd en me veel motivatie en eetlust geeft om gezonde dingen te doen.
LINK - 7 jaar zonder pmo
By Mijnheer Eko
;
