Een half jaar geleden, ik
- kon niet moeilijk worden zonder porno
- kon niet ejaculeren zonder porno
- kon niet ejaculeren Met porno zonder grip op de dood, en het duurde ook lang
Ik ben in de zestig en heb de afgelopen vijf jaar porno en PIED opgepikt. Ik cold-turkey stopte zes maanden geleden met kijken naar welke soort porno dan ook, en wendde zelfs mijn ogen af van de levensgrote advertenties aan de buitenkant van sexy lingeriewinkels. Enige tijd daarna stopte ik ook met masturberen (met enkele uitzonderingen, zie hieronder).
Ik weet dat ik toen enorm nieuwsgierig was naar hoe mijn herstel eruit zou zien, dus ik plaats mijn vorderingen tot nu toe om anderen te helpen die in hetzelfde schuitje zitten als ik.
Voortgang:
- Vorige week had ik eindelijk een echt sterke erectie, het type hang-a-wet-towel-on-it. Dit was ongelooflijk geruststellend, het laat me weten dat mijn hardware nog steeds werkt. Maar het is nog lang niet regelmatig voorgekomen; het beste wat het normaal krijgt is ongeveer 75%.
- Ik heb vanmorgen gecontroleerd (let op de flair van 0 dagen) en ik kan snel en gemakkelijk ejaculeren met lichte, zachte stimulatie, zonder enige verwijzing naar pornobeelden, visueel of in mijn verbeelding. (Ik heb deze test van tijd tot tijd (ongeveer maandelijks) gedaan en de verbetering is regelmatig.)
- Ik heb geen interesse in het zoeken naar ass-up-face-down of andere op porno geïnspireerde houdingen van mijn sekspartner. Dit was niet onmiddellijk, het was een geleidelijke verandering gedurende de 6 maanden. Als deze houdingen gebeuren tijdens het wisselen van positie of wat dan ook terloops, ja, het uitzicht is geweldig, maar het is niet belangrijk, en ik heb geen zin om er bij te blijven. Laten we doorgaan met de intimiteit. Opmerking: porno is alleen visueel. Ik doe er alles aan om te genieten van de sensaties van aanraking, smaak en geur, en het visuele aspect te bagatelliseren.
- Voor het eerst in zeker een paar jaar was ik volledig hard in mijn sekspartner. Het was niet helemaal moeilijk toen het erin ging, maar iets (haar wang streek langs de mijne? Haar haar op mijn gezicht? Ik heb geen idee wat) zorgde ervoor dat mijn hersenen besloten dat het nodig was om volledig hard te zijn. Het duurde niet erg lang, en ik heb het niet afgemaakt, maar OMG, wat een motivatie.
Nog steeds niet opgelost:
- Zes maanden seks, of poging tot seks, elke week of zo, en ik heb onder geen enkele omstandigheid nog nooit met mijn partner geëjaculeerd. Het is alsof u het woord dat u wilt gebruiken niet kunt vinden; de hersenen kunnen de trigger gewoon niet vinden om het te laten gebeuren. Het is een paar keer dichtbij geweest, maar ik probeer het niet te forceren. Als het klaar is om te gebeuren, zal het gebeuren.
Samenvattend lijkt het erop dat de stukjes van het herstel op hun plaats vallen, ze moeten nu allemaal tegelijkertijd gebeuren, en ook betrouwbaarder. Een grondige lezing van Je hersenen op porno geeft aan dat het bijna een jaar duurt om dit proces te voltooien en ongeveer 18 maanden om het nieuwe normaal te worden. De veranderingen die ik tot nu toe heb gezien, geven me hoop op een volledig herstel.
Al het beste op je eigen persoonlijke reis; doorzettingsvermogen loont.
LINK - PIED-voortgang na 180 + dagen pornovrij
by gynophilus
BIJWERKEN - Gedachten over 500 pornovrije dagen
Eigenlijk niet veel gedachten. En dat is GOED!
Ik denk bijna nooit meer aan porno. Evenzo blijf ik deze sub controleren, en vergeet het grotendeels. Ik heb vorige week ingelogd om te controleren op berichten en merkte dat ik 500 dagen pornovrij zou komen. Stoer; kan net zo goed posten, voor het geval het iemand aanmoedigt.
Seks is bijna terug naar het normale vóór porno, of waarschijnlijk zo dichtbij als het op mijn leeftijd zal worden.
Het oplossen van PIED is een lange weg, maar pornovrij werken werkt. Wacht even, het is het waard!
;
