Leeftijd 21 - Kon niet moeilijk blijven, met welk meisje ik ook seks had. Uiteindelijk kwam op dag 76.

Zoals mijn titel al aangeeft, heb ik het gedaan na talloze pogingen en mislukkingen verspreid over 2017 en het vroege 2018. Ik ben 90 dagen zonder PMO gegaan.

In de afgelopen 90 dagen heb ik het allemaal meegemaakt; De hoogtepunten van succes en de manier waarop je je bijna onverwoestbaar voelt, en de wereld is jouw oester. Tot het dieptepunt van wanhoop waar je je een waardeloos stuk stront voelt waar je niet eens naar jezelf in de spiegel kunt kijken, en alles daartussenin.

Eén ding kan ik zeggen dat, ongeacht de nopap superkrachten, het ding dat het meest is veranderd, is dat ik nu eigenwaarde heb en enigszins van een gezond zelfrespect ben. Porno was het grootste obstakel in mijn leven en het vernietigde mijn zelfvertrouwen en eigenwaarde 5 jaren geleden toen ik op de middelbare school zat in klas 9. Je zou kunnen zeggen dat dit het moment was waarop ik mijn vertrouwen het meest nodig had. Voor de porno-verslaving was ik een slimme, charismatische en grappige jongeman met veel vrienden en zelfs heel veel afgunst.

Toen ik eenmaal verslaafd raakte aan de dingen die er waren toen dingen begonnen te veranderen en mijn integriteit langzaam werd weggevreten, te midden van hormonale veranderingen. Bovendien merkte ik dat ik experimenteerde met wiet. Een recept voor ramp lol.

Het grappige is dat ik me de EERSTE KEER herinner dat ik echt aan mezelf twijfelde. Het was tijdens de pauze op school toen geen van mijn vrienden toen met me wilde chillen. Dit moment zou echt bij me blijven en het werd alleen maar erger en erger en voor ik het wist, was ik depressief.

Mijn schoolcijfers worden gedegradeerd en de inname van geneesmiddelen neemt toe, wat resulteert in een neerwaartse spiraal die zich nog bijna 3 jaren zou voortzetten. Grade 10 en 11 voor mij (16yo en 17yo) waren eerlijk gezegd de slechtste jaren van mijn leven.

2016 was een jaar van verandering. Dit was toen mijn neef stierf als gevolg van drugs. Ik voelde me als een outcast, een eenling, ik heb nooit het gevoel gehad dat ik er sinds mijn jeugd bij paste, maar mijn depressie maakte dit echt duidelijk. Ik heb dat jaar echter wel mijn eerste mentor en beste vriend ontmoet. Hij was 7 jaar ouder dan ik en hij zag iets in mij, en het was onwerkelijk hoeveel liefde en steun hij me gaf. Hij gaf me richting en veranderde echt mijn leven. In het laatste kwartaal van 2016 besloot ik mijn schoolwerk serieus te nemen. Ik slaagde goed en ging naar de universiteit om te studeren wat ik wilde studeren.

De porno hield echter niet op en mijn eenzaamheid was een tijdje aan de universiteit verbeterd. Bovendien rookte ik sigaretten, waardoor mijn schaamte alleen maar groter werd.

Dit was toen ik nofap ontdekte en waar ik een aantal keren tevergeefs probeerde te stoppen, in 2017

Ik kon eeuwig doorgaan en 2017 was ook op zichzelf al hectisch, maar ik wil afsluiten. Vanaf april van dit jaar besloot ik om nofap serieus te nemen omdat ik nooit moeilijk kon blijven, ongeacht met welk meisje ik seks had. Ik kwam uiteindelijk voor de eerste keer met mijn huidige vriendin op dag 76.

Ik wil alleen maar zeggen dat nofap de gelukkige persoon heeft teruggebracht die ik toen was. Ik werk nog steeds aan mijn gebreken, maar ik ben vertienvoudigd. Ik heb nu zelfrespect en ik heb me gerealiseerd dat mensen naar je zullen kijken zoals je naar jezelf kijkt.

Elke dag was een uitdaging voor mij en ik denk dat dat de sleutel is tot nofap (en leven); Om het EEN DAG PER TIJD te nemen. Ik zou echt "nofap day 37" of 'nofap day 62' op Google zoeken en zou geïnspireerd en gemotiveerd zijn of zelfs sympathiek staan ​​tegenover de verhalen die deze mensen deelden. Elke dag vinden mensen jou en ik leuk. Ik ging door met deze gewoonte tot dag 90 en ik bleef er doorheen.

Tijdens de reis huilde ik voor het eerst alleen. Dit was toen ik me realiseerde hoe belangrijk zelfliefde is en hoe je NOOIT vrede zult hebben als je niet van jezelf houdt. Ik was in de gedachte dat "zodra ik dit en dit heb bereikt, ik van mezelf zal houden ..." Nee. Het is andersom.

En daarmee besluit ik mijn essay. Dit zal waarschijnlijk een van de laatste berichten zijn die ik op dit forum maak. Ik heb een heel leven om te leven en andere dingen om duidelijk te worden. Jij ook. Krijg dit ding onder controle, terwijl je tegelijkertijd doet wat je wilt doen. Je leeft maar één keer en je moet gewoon blijven proberen. Dit is het hoogtepunt van mijn 2018; HET JAAR STOP IK EINDELIJK PORNO VOOR GOED.

Bedankt aan nofap en dit forum. Je hebt alles gered, veranderd en mijn leven in één keer gemaakt. Het was een knaller.

LINK - Mission Achomplished Baby !!

by Fatso