Voordelen zijn 100% echt en geen placebo. Gelieve te lezen.

Achtergrondinformatie: 25 jaar oud gemiddeld uiterlijk en lichaamsbouw.

Heeft nofap gedaan voor 40-dagen en weken geleden hevig teruggedrongen 2. Terugkijkend op mijn laatste 40-dagen streak. Ik wil mijn ervaringen delen met jullie zodat jullie het kunnen cement de nofap-waarden en overtuigingen die je hebt (als je twijfelt, doe dat dan niet)

Voor nofap: Ik was elke dag of elke dag aan het fladderen, ik had een goed sociaal leven omdat ik er niet om gaf om met mensen rond te hangen, ik vond het prima om YouTube-video's / podcasts te bekijken en porno te kijken in plaats van te socializen. Ook was het moeilijk voor mij om meisjes aan te trekken en te verbinden. Eigenlijk was alles meh in het leven (Sommigen van jullie zouden kunnen vertellen)

Tijdens nofap:

Week 1 was een beetje, laten we zeggen, ongemakkelijk om niet elke dag te foppen. Onmiddellijke voordelen waren meer tijd in je handen. (Dit is eigenlijk genoeg reden voor je om te stoppen, toch? Maar wacht, er is nog wat meer), hersenmist verdwenen (hoewel ik voelde dat het terugkwam als ik veel junkfood eet, bijv. IJs, frisdrank etc) ook oogcontact verbetert en minder stotteren en zwaardere diepe stem (onverwacht maar prettig voordeel).

week 2: Meer energie rondom en begon minder te slapen dan normaal. Nu moet deze overtollige energie (seksuele energie?) Op een productieve manier worden gebruikt. Ik ging naar de sportschool 5 keer per week, anders zou ik mezelf geestelijk verzetten tegen fokken omdat ik me de hele tijd geil voelde. Hieruit les: wanneer je overmatige energie hebt, probeer het op een gezonde manier vrij te geven (sportschool, echt sporten) en niet flap.

week 3: Het vertrouwen steeg niet Slechts vanwege het niet foppen maar ook de kleine veranderingen in mijn dagelijkse gewoonten zoals gezonder eten, meer sporten, in feite voor mezelf zorgen en zelfdestructieve / saboterende gewoonten vermijden (je weet waar ik het over heb).

week 4 en 5: Veel zelfvertrouwen (het voelde op dit punt tbh normaal) en ik kreeg plezier van kleine dingen zoals socializen, meer lachen en gewoon vol kracht en vitaliteit, verbinden met mensen voelde gewoon een beetje makkelijker dan wanneer ik flapte (mijn theorie is omdat van je voel je schande en altijd in mijn hoofd als ik elke dag / andere dag flap.)

Grootste prestatie voor mij op persoonlijk niveau: Meisjes aantrekken! Nofap gaf me het vertrouwen om 4-meisjes te zoenen die ik in deze periode koud had benaderd en vingerde dit meisje in de club (sorry als dit te vulgair is, maar ik heb er nooit van gedroomd om dit in mijn leven voor nofap te doen)

Als jij spel, vertrouw me, nofap zal veel innerlijk spel herstellen, omdat innerlijk spel net zo belangrijk is als uiterlijk spel. Ik las tonnen pick-upboeken, honderden ophaalvideo's maar had niet de moed om te benaderen tot ik nofap begon. Als je geil bent, geef je minder eikels over mensen die naar je staren en probeer met dat meisje te praten.

Disclaimer: sorry dat ik dit zeg, maar Nofap is geen wonder, MAAR het maakt je lading een stuk minder zwaar om te dragen. Je zult uitdagingen zien als opwindend, in principe verandert de hele mindset / gedrag van

(Voorkom dat je in een ongemakkelijke situatie zit om het echt als een uitdaging te zien)

Het allerbeste met je reis jongens, ik ben serieus aan het rooten voor jullie allemaal.

PS: sorry voor mijn slechte grammatica / formattering

LINK - Voordelen zijn 100% echt en geen placebo. Gelieve te lezen!

by PM_ME_UR_WHEREABOUTS