Eerste 25-dagen: intermitterend Vasten hielp me veel om de driften te voorkomen. In deze periode keren blauwe ballen terug. Beperking op mijn telefoon, geen inhoud voor volwassenen Dit is de goocheltruc.
Dag 50: flatline slaat toe, soms lig je gewoon in je bed met 0-motivatie geen libido, alsof je een levenloos orgel hebt, morgenhout begint weer te gebeuren.
Dag 100: geniet van het praten met meisjes, wordt socialer, kijk naar de mensen in de ogen, meisjes controleren je, dikkere stem, meer energie in de sportschool.
LINK - 103 dagen van Nofap-samenvatting
by zyadbenassi7
;
