Vanwege Nofap heb ik het volgende ervaren:
Fysiologische voordelen ervaren
ED genas na 8 maanden zonder porno/orgasme
Lagere stem
Voetschimmel (er is normaal gesproken een speciale crème voor nodig om het te laten verdwijnen) genas zonder dat behandeling nodig was
Reactie op voedsel en water - als ik meer dan 2-3 uur niet heb gegeten, is er een merkbaar verschil in energie als ik eet. Ik drink misschien 12 glazen water per dag, en drink meestal voordat ik ergens heen ga, zodat ik meer energie heb, en het geeft me VEEL energie.
Meer fysieke energie – ik loop over straat met zoveel energie dat het lijkt alsof ik 2 rode stieren heb gepakt. Vergeleken met het energieniveau van alle anderen is het alsof ik aan het snelwandelen ben.
Psychologische voordelen ervaren
Betere songwriting - Ik kan een behoorlijk krankzinnige beat componeren in 3-4 uur. Toen ik net begon, schreef ik 6 nummers in 6 dagen.
Betere sociale vaardigheden – ik heb meer te zeggen, ik zeg vaker hallo tegen anderen, ik lach meer, heb meer gesprekken met anderen, etc.
Meer zelfvertrouwen - Voor mij vertaalt het zich in vocaal meer kracht, iets riskanter in dingen die ik zeg, en meer focus ...
Ik wacht nog steeds op vetverlies en andere fysieke veranderingen.
Nofap en YBOP zijn een grote bron van steun en aanmoediging geweest voor het jaar+ sinds ik ze heb ontdekt.
Voel je vrij om dit te posten in de "rebooting accounts".
[Privé-correspondentie verzonden aan Gary Wilson]
;