Ik masturbeerde elke dag gedurende een langere periode, dus om van dat naar helemaal niet te gaan was die eerste 30 dagen een behoorlijke uitdaging. Het voelde alsof ik iets miste... Ik heb nog nooit drugs ervaren, maar het voelde bijna alsof porno die geheime behoefte was... Ik verlangde er bijna naar om er gewoon naar te kijken.
Ja, het was moeilijk. Ja, er zijn nog steeds momenten waarop ik eraan terugdenk, maar dat is meestal maar terloops en ik heb helemaal geen echte “drang” om porno te kijken.
Deze hele ervaring was een uitdaging, maar ik denk dat het na ongeveer dag 30 veel gemakkelijker begon te worden. Morgen, bijna 100 dagen geleden, postte ik hier voor het eerst. https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. Ik weet dat er veel topics zijn met hun ervaringen hiermee, maar hier gaan we.
Dagen 1-7 maakten mij, kortom, GEK. Ik kon niet stoppen met erover na te denken. Daarna begon de behoefte langzaam af te nemen. Ik begon er niet meer aan te denken. Porno was een gewoonte voor mij, misschien uit verveling, uit eenzaamheid, wat het ook was, ik zocht er gewoon naar om de een of andere reden.
Zonder porno ervoer ik wat voelde als een positieve verandering in mij. Ik ben 20 kilo afgevallen, heb nog steeds geen vriendje (maar dat is oké haha!), en kon me meer concentreren op mijn relaties met andere mensen. Ik realiseerde me niet hoe negatief het mij beïnvloedde tegenover andere mensen, totdat ik merkte hoe mijn persoonlijkheid enigszins veranderde.
Ik heb de afgelopen maanden complimenten gekregen over het feit dat ik ‘gewoon anders lijk’, en over het ‘anders op een goede manier’. Als ik er even over nadenk, denk ik niet dat er een juiste manier is om dit onderwerp in zekere zin te benaderen. Maar om te veranderen denk ik dat de eerste stap voor iedereen is om het te herkennen en eerlijk tegen jezelf te zijn. Echt eerlijk. Ik heb zo lang tegen mezelf gelogen, maar door alles te delen en eerlijk te zijn, kon ik het onder ogen zien en proberen mezelf te verbeteren door niet afhankelijk te zijn van porno en masturberen.
(Ik weet dat dit “pornovrij” is, maar ik ben er ook mee begonnen met het niet-masturberen)
Ik wil degenen die mij in mijn oorspronkelijke bericht hebben geholpen en gesteund heel erg bedanken, omdat het mij echt heeft gemotiveerd om hiermee door te gaan, zelfs op moeilijke dagen. Het is iets (vooral tienermeisjes zoals ik) dat je NOOIT bespreekt, zelfs niet met onze beste vrienden, dus ik ben erg dankbaar dat ik hier eerlijk over kan zijn en mezelf kan verbeteren.
Tot de volgende keer, het is maar één dag.
Tot over nog eens 100 dagen (:
LINK - 100 dagen gratis. Wauw.
BIJWERKEN - 200 dagen. Wauw.
Het is alweer 100 dagen geleden dat ik mijn 100 dagen post plaatste hier
Ik ben officieel 200 dagen zonder porno te kijken of te masturberen. (Het laatste deel heb ik zelf gedaan!)
Het meeste van waar ik het in de vorige post over had, resoneert nog steeds, maar het is een stuk eenvoudiger geworden. Ik heb eigenlijk helemaal geen drang. Eerlijk gezegd was ik echt vergeten dat ik dit wegwerpproduct had.
Ik ben echt trots op mezelf. Ik denk dat op dit punt mijn volgende doel een heel jaar is. Toen ik 17 werd, had ik nooit verwacht dat ik op dit punt zou staan. Als meisje wordt er NOOIT over porno gesproken onder vrienden, geloof me, het is waarschijnlijk een van de weinige dingen waar niemand van ons ooit over praat. (Tenminste in mijn vriendengroep, die over de meeste dingen heel open is)
Ik heb nog steeds geen vriend lol. Ik studeer nu echter, dus hopelijk kan ik er binnenkort naartoe.
Hoe dan ook, dit bericht is gewoon een grote mijlpaal.
Het moeilijkste waren de eerste weken. Het wordt echt een stuk makkelijker. Zeg gewoon nee tegen jezelf en beloon als je herhaaldelijk kunt stoppen. Ik begrijp dat het hebben van een beloningsbeleid misschien niet het beste idee is, maar in het begin heeft dit mij geholpen mezelf te motiveren toen ik dingen zei als "Wat maakt het uit?" En “wat is het punt? Het is niet zo dat één keer pijn zou doen.”
Kanttekening: mijn beloning was dat ik iets kocht van deze videogame die ik leuk vind. (ja, fortnite lol)
Ik denk dat het grootste obstakel het voortdurend aan porno denken is. Als je mijn eerste bericht las, noemde ik het een ‘verslavende hobby’, wat, achteraf gezien, volkomen waar is.
Zoek iets ter vervanging van de tijd die je zou gebruiken om porno te kijken. Ik begon Frans te leren, en het is nogal gek wat ik kon doen met de tijd die ik verloor door te masturberen en porno te kijken. Ik zou zeggen dat ik nu een actief gesprek kan voeren met een Fransman en zelfs Franse films/liedjes kan begrijpen vanwege het uur waarmee ik het masturberen heb vervangen.
Ik denk dat wat ik probeer te zeggen is: ik besefte toen niet dat ik mijn hele leven aan het verspillen was. Ik heb er echt van genoten, en het was echt het enige waar ik aan dacht. Als ik terugkijk, heb ik in mijn leven geen activiteiten ondernomen. Ik merkte dat ik zei: "Ik verveel me" en dan nam ik mijn toevlucht tot porno.
Ik speel nu piano en gitaar, probeer mijn schilder- en tekenvaardigheden te verbeteren en leer Frans eenvoudigweg via apps en YouTube-video's.
Ik denk nu zelden aan porno en het interesseert me gewoon niet meer. Ik denk nu aan alle hierboven genoemde dingen. Het verbaast me echt wat je allemaal kunt oppikken als je beseft wat je met je vrije tijd wilt doen. Ik verveel me niet langer, dus daarom ben ik niet langer op zoek naar porno.
Ik heb eigenlijk zoveel andere passies die ik heb opgepikt, omdat ik niet altijd gefocust was op het kijken naar porno. Het was niet meer mijn prioriteit.
Hoe dan ook, ik waardeer de steun enorm. Ik kan hier met niemand in mijn persoonlijke leven over praten. Dus door hier te komen en te delen, krijg ik echt het gevoel dat ik iets heb bereikt.
Hoe dan ook, een fijne dag jongens. 200 naar beneden. Tot ziens op dag 365. 1 jaar.
;
