Van een PMO, wiet, drugs, sigaretten, betaalde seksverslaafde om nu in slechts 4 maanden een schoon persoon te worden, was een geweldige prestatie van mij.
Misschien ben ik zo laag gezonken dat de enige manier om te gaan de hoogte was. En het verleden is een geweldige les voor mij geweest om te beseffen hoe gehersenspoeld ik was over de betekenis van vrijheid. Wanneer ik meerdere verslavingen zou kunnen verslaan en als overwinnaar uit de strijd zou kunnen komen (hoewel het nog steeds een levenslange strijd is), is het voor jullie allemaal mogelijk om alles in je leven te veranderen.
@DeludedSoul @0Cool0 je duwde me echt om deze post sneller af te maken
Voordelen in 120 + dagen
- Duidelijke huid.
- Heldere ogen. Ik kan zo lang naar mensen staren en geweldig oogcontact maken. Ogen zijn de toegangspoort tot je ziel en wanneer de ziel is gereinigd met goede gewoonten, eenvoudig voedsel, genereuze daden, meditatie - slechts enkelen zouden het aandurven contact met je op te nemen, want ze zijn vervuld van schuld en schaamte.
- Snellere groei van baard en snor. Hoewel ik al een grote baardgroei en gezichtsharen had, lijkt de snelheid zeker te zijn opgepikt. Heb je hetzelfde opgemerkt? Laat het me weten.
- Beter haar. Ik vet mijn haren slechts één keer per week in en toch hebben ze een vrij goede groei en hebben ze minder onderhoud nodig.
- Deze is belangrijk voor mij. Ik had een rhinitis probleem al geruime tijd (sinds 12e leerjaar). Ik hoorde sissen of een lekkend geluid (zeer hoge frequentie) als ik lange gesprekken voerde / als ik naar liedjes luisterde op een hoog volume waar ik altijd gek van werd en me zorgen maakte over mijn oorprobleem. Ik heb zelfs mijn oren meerdere keren laten controleren en dacht dat er misschien een probleem was in het membraan. Mijn vader was tien jaar geleden geopereerd voor hetzelfde probleem en ik dacht dat ik in de toekomst hetzelfde probleem zou krijgen. Maar nu, direct nadat ik met NoFap begon, heb ik het probleem niet een keer gestoord en ik denk dat het is genezen. Hoewel ik een tijdje niet op vol volume luisterde, ben ik nu blij dat ik dat kan doen zonder dat dat geluid me meer dwarszit.
- Muziek klinkt geweldig en glashelder. Zelfs met mijn middelmatige oortelefoons lijkt de geluidskwaliteit geweldig. Heb je het gevoel dat de kwaliteit van de muziek lijkt te verbeteren als je doorgaat zonder te lang te klotsen?
- Geen problemen met gewrichten en rugpijn. Toen ik 2-3 keer per dag flapte, merkte ik altijd een soort van rusteloosheid en rugpijn. Ik vroeg me altijd af wat het probleem zou kunnen zijn, maar nooit beseft dat PMO het veroorzaakt heeft.
- Betere bui.
- Postieve vibes over de toekomst, ook al ben ik nu bijna financieel failliet. Gevoel dat alles goed komt.
- Meer energie.
- Verbazingwekkende concentratie. Ik besteed elke dag 2-3 uur aan lezen en het is echt sinds enige tijd dat ik dat kon doen.
- Terugkeer van zelfrespect en zelfvertrouwen. Wanneer de ziel van binnenuit is gereinigd en de schuld en schaamte die geassocieerd is met PMO verdwijnt, keert een man terug naar zijn toestand zoals de natuur het doet. Is dat niet te impliciet?
- Je gelukkig en gelukkig voelen zonder reden. Het getjilp van vogels, glimlachen van jonge kinderen, blootsvoets over het groene gras lopen, klimmen en op een boomtak zitten, een onbekende plek verkennen - alle kleine dingen maken nu zo gelukkig.
- Kunnen verlies extra kilo's en nu zie ik er nu zo jong uit.
- Betere immuniteit. Sperma is het soort lichaam en wanneer de koning sterk is, kunnen ziekten u niet lastig vallen. Het was normaal dat ik af en toe verkouden werd, koorts kreeg of moest hoesten, maar de afgelopen vier maanden was ik in mijn beste gezondheid. Dat is zeker geweldig! Heb je hetzelfde ook waargenomen?
- Betere verbinding met mijn geest en ontwikkelde wat vertrouwen in Bhagwan (God) ook al noemde ik mezelf een atheïst sinds ik me overgegeven had aan PMO / andere verlangens.
- Ik had dit zielige gewoonte om mijn scrotum te krabben en D want ik had altijd last van jeuk. Nu niet meer van dat gevoel. Ik vroeg me altijd af welke indruk ik zou geven als ik naar iemands huis ging en ze vinden me altijd aan het krabben.
- De aantrekkingskracht van meisjes was intens in de buurt van 50-dagen maar het is nu geleidelijk afgenomen. Bovendien kijk ik niet naar vrouwen en kijk ik nooit naar ze zoals vroeger, dus ik weet niet eens zeker of ik word uitgecheckt. En hoe dan ook, mijn doelen zijn op dit moment belangrijker voor mij.
- Minder slapen nodig om te herstellen.
- Ik ben guller / minder egocentrisch geworden. Ik geniet elke dag van het voeden van puppy's, geef liften aan studenten die ik heel vaak tegenkom, praat met oude bejaarden en voed met duiven een paar dagen in de week. Ik ben nog nooit zo geweest en dit alles is ongelooflijk bevredigend.
Notitie - Ik heb de Amazon-links van de VS en India verstrekt, want ik bestel vaak van beide sites. Kopieer de naam van het boek en zoek de respectieve boeken voor uw land als u uit een ander land komt.
ENKELE ADVISES
Heb een goede reden om dit te doen.
Als je dit doet om weer betrokken te raken bij seksuele handelingen / om je D-problemen te verbeteren / om je vriendin te plezieren / om te vrijen met escorts, dan ben je eerder terug bij af, want je bent hier niet met de juiste bedoelingen. Een paar goede redenen zijn -
- Om gezondheid te cultiveren.
- Om een leven zonder lusteloosheid te leiden zoals Hij aanbeveelt voor de religieuze doeleinden.
- Voor je levensdoelen en carrière voor de baanbrekende energie zou je kunnen werken op hogere frequenties en het geld en de kansen aantrekken die je nodig hebt.
- Voor uw familie of uw geliefde.
Ik deed het om mijn gezondheid te cultiveren en nu, omdat ik erg aangetrokken ben door de leerstellingen en filosofieën van het Hindoeïsme, zijn de religieuze doelen nu mijn doelen aan het versterken.
Herinner jezelf elke dag op de een of andere manier. Alstublieft.
Wat moet ik doen om mezelf eraan te herinneren? Ik kom naar NoFap, lees dingen die aansluiten bij mijn doel (Reset & Relapse-sectie is echter mijn favoriet) en laat een paar antwoorden achter die anderen helpen en mijn redenen verder versterken. U hoeft dat niet te doen, maar u moet elke dag iets doen om uzelf eraan te herinneren.
Start een journaal in de logboekregistratie en giet je gevoelens in, actieplannen of je dagelijkse leven, zodat je betrokken blijft. Bovendien, als je eenmaal aan een dagboek begint, inspireer je uiteindelijk ook veel anderen en dat kan een ketting creëren. Geloof je nog steeds dat je geen stroom hebt?
Or Koop een nieuwe notebook en schrijf over dit probleem. Wat heeft M / PMO met je gedaan? Hoe voel je je als je klaar bent? Wat zijn uw redenen? Kunt u niet elke dag een maand lang aantekeningen maken over deze verslaving die waarschijnlijk decennia van uw leven heeft verpest? Dat weerspiegelt uw ernst. Dat deed ik toen ik hier begon en ik verwijs of lees mijn aantekeningen nog steeds voordat ik ga slapen.
Or waarom niet elke dag naar deze site komen, kies een forumonderwerp dat u het meest aanspreekt en besteed er een half uur aan. Antwoorden aan anderen. Help anderen. Niet alleen versterkt het de juiste gedachten over je hersenen, maar je kunt ook gemakkelijk doorgaan met streak.
Or waarom geen notitie maken op uw smartphone en er elke dag naar verwijzen? Of waarom ergens in huis geen aantekeningen plakken waar je ze minstens een paar keer kunt laten zien.
Er zijn zoveel manieren om dit te doen. Je zou eerst wat tijd moeten spenderen en daarna moet je volhardend zijn. Vijanden slaan hard als je je doel vergeet of dingen loslaat die je aan het doen was. Niets anders dan de bekering zou dan overblijven. Hoe herinner je jezelf er tegenwoordig aan en heb je betere tips? Vind je het belangrijk?
Wees voorzichtig met het voedsel dat je eet.
Gewoon een simpel advies over eten. Eet met mate. En eet voedsel van hoge kwaliteit. Het voedsel dat je eet, wordt onderdeel van je lichaam en je ziel. Moet je dan niet alleen toestaan dat het beste voedsel je lichaam binnendringt, zodat het je welzijn en goed mentaal functioneren bevordert?
En beheers de tong die spannende dingen wil proeven. Dit is een geweldige instantie die ik heb gelezen in een boek dat ik het delen waard vond.
'De vrouw van Justitie Mahadev Govind Ranade heeft hem wat mango-plakjes geserveerd. Hij nam er maar twee en zei tegen zijn vrouw dat ze de rest moest verdelen. Zijn vrouw was verrast: “Dit zijn zulke goede mango's! Zo lief en lieflijk! Zo aromatisch! Vind je ze niet leuk? " Ranade zei: 'Als ik meer neem van wat ik lekker vind, zal mijn zwakte voor smaak toenemen. Ik hou wel van mango's, maar wil niet geobsedeerd zijn door hun smaak. Slavernij aan de geest en de zintuigen degradeert het individu. Ik wil mijn hebzuchtige gehemelte niet in de watten leggen. Ik zou eerder datgene wat ik leuk vind, willen verspreiden om zelfbeheersing te cultiveren. Ik wil mijn gewoonte om van iets te genieten veranderen in die van het gewoon te gebruiken. " Dit is een geweldige manier om gehechtheid te bestrijden. Als je iets leuk vindt, geniet er dan niet van door het te consumeren. Geniet ervan door het aan anderen te geven. Op deze manier moet men proberen om van het verlangen af te komen in plaats van er een slaaf van te worden. "
- From Divine Inspiration - The Secret Of Eternal Youth (US link / India link )
Ik eet één keer per dag en heb een venster van twee uur waarin ik voedsel consumeer. Het is meestal het huisgemaakte voedsel met veel gezond vet, gedroogd fruit, wrongel, peulvruchten en wat koolhydraten in de vorm van bruine rijst. Ik neem dan een glas bananenshake en spinaziesap. Is iemand hier vegetariër zoals ik?
Het eten van overmatig eten / dingen die passie opwekken zoals wijn, vlees, eieren, gefrituurde of te gaar dingen moeten worden geminimaliseerd of helemaal gestopt. Onthouden, eet om te leven en leef niet om te eten.
Wees voorzichtig met de internetverslaving.
Al deze apps en sociale mediasites zijn ontworpen voor één ding: gebruik uw tijd en productiviteit om ze geld te verdienen. Het is allemaal een illusionaire wereld die je helemaal hol zou laten. Deze apps zijn ontworpen om je elke keer dat je ze gebruikt onmiddellijk mini-dopamine-hits te geven, zodat je er elke dag op terug blijft komen terwijl ze je fysiek, mentaal beroven, je afhankelijk houden en ze geld uit je zak zuigen terwijl je een beetje waarde toevoegt .
De smartphone is een geweldig apparaat als het op de juiste manier wordt gebruikt. Waarom zou u het niet gebruiken om nieuwe talen te leren? Waarom zou u het niet gebruiken om miljoenen boeken te lezen die binnen handbereik zijn? Waarom zou u het niet gebruiken om toegang te krijgen tot fitnesstrainingsprogramma's en in uw beste vorm te komen? Waarom zou u het niet gebruiken om sites te ondersteunen die een goed doel hebben? Waarom zou je het niet gebruiken om je te abonneren op geweldige kanalen die echt productiviteit aan je leven toevoegen? Waarom zou u het niet gebruiken om nieuwe vaardigheden te leren? Waarom zou je het niet gebruiken om je fotografische vaardigheden te verbeteren? Weet je niet alle geweldige en productieve dingen die met deze geweldige gadget kunnen worden gedaan?
Weg met sociale mediasites. Ze zitten vol triggers. Het was erg pijnlijk voor mij om mijn Facebook-account met meer dan 1000+ vrienden te verwijderen, maar het leven is daarna zo vredig geworden. Waarom moet je op meerdere sociale sites zijn die geen waarde toevoegen aan je leven? Denk je niet dat die persoon die echt om je geeft, je zou bellen en met je zou praten in plaats van die berichten te laten vallen omwille van de formaliteit? Hoeveel van die mensen die u volgt of met wie u bevriend bent, zouden echt de tijd nemen om iets voor u te doen? Diep van binnen weet je het antwoord hierop.
Hoewel het meer dan een paar maanden geleden is dat ik van Whatsapp, Facebook, Instagram en Twitter af ben - de waarheid is dat ik niet door meer dan een paar van mijn vrienden ben benaderd. Dat is de realiteit. Nu weet ik het tenminste.
Nu gebruik ik mijn smartphone voor productiviteit. Ik breng het grootste deel van mijn tijd door met lezen op mijn smartphone / op de NoFap-website die op mensen reageert. Ik heb ook de juiste productiviteitstools geïnstalleerd zoals Evernote, Drive, Splendo (To-Do list-app), Calendar en ik gebruik ze in combinatie om mijn dag te plannen, de taken uit te voeren die ik al heel lang uitstel en werk aan mijn leven visie. Bovendien ben ik geabonneerd op een paar YouTube-kanalen die ik leuk vind en zorg ik ervoor dat ik mijn feed schoon houd.
Urges beheren is eenvoudig.
Zodra u uw redenen heeft vastgesteld, een vaste toezegging doet, uw begrip en bewustzijn verbetert, is het niet zo moeilijk om met driften om te gaan.
Duik diep in het lezen van het opnieuw opstarten van inhoud, zodat u een professionele reboot wordt. Blijf gewoon lezen. Ik heb een paar boeklinks gegeven in het onderstaande gedeelte.
Stel de juiste redenen op.
5 Methoden om drang te bestrijden
1. Herhalingsmethode - Deze methode komt uit het boek "The Power Of SubConscious Mind" van Joseph Murphy. (Download het hier: VS. link/ India link ) Als je iets vaak herhaalt en er gevoelens aan hecht, sijpelt het in je onderbewustzijn en wordt het een deel van je karakter en werkelijkheid.
Dus bij deze methode moet je een aantal mentale eden afleggen en deze zo vaak mogelijk herhalen. Hier is een eed die ik heb gemaakt en die ik vaak herhaal.
Eed herhaal ik -
'Haey Ram! (Ram is een Indiase God) Geef me licht en zuiverheid. Laat me me vestigen in fysieke en mentale Brahmacharya. Laat me zuiver zijn in gedachten, woorden en daden. Geef me de kracht om mijn zintuigen te beheersen en brahmacharya vrata (snel) te observeren. Laat al mijn zintuigen bezig zijn met uw dienst en dienst aan de mensheid.
Wis alle seksuele verlangens en indrukken uit. Vernietig lust uit mijn gedachten. Laat me kuis zijn. Laat me altijd het pad van gerechtigheid bewandelen. Maak mij een echte Brahmachari. Maak me zo puur als Swami Vivekananda, Hanuman of Lakshman. Vergeef me al mijn zonden en overtredingen. Ik ben puur. Ik ben sterk. Ik ben krachtig. "
- Eed afgenomen van Brahmacharya door Swami Sivananda ( US / IN )
Dit is de eed die ik 's ochtends herhaal nadat ik wakker word en voordat ik ga slapen. Het is inderdaad krachtig. Uw eed hoeft niet zo lang en specifiek te zijn. Zo simpel kan het zijn. Zorg ervoor dat het positief is. Zorg ervoor dat u de woorden voelt wanneer u de woorden uitspreekt. En zorg ervoor dat je het vaak herhaalt, zodat het onderbewustzijn dit accepteert.
'Ik ben kuis. Ik ben sterk. Ik ben machtig. Ik heb deze smerige wereld begrepen en al mijn hersenspoeling is verwijderd. Ik bewaar mijn sperma en laat het mijn fysieke, mentale en spirituele wereld voeden. "
Voel je vrij om je eigen woorden te gebruiken en je eden te maken. Kun je enkele eden bedenken die je vaak kunt herhalen? Deel het wel.
2. 5 Tweede regel - Dit is gebaseerd op een boekregel van 5 seconden van Mel Robbins. ( Krijg het hier: ONS./ India ) De regel kan worden gebruikt om driften te verslaan en om dingen gedaan te krijgen die u belangrijk vindt.
Als je een drang hebt, tel dan gewoon terug 5 4 3 2 1, en terwijl je 1 telt, sta je gewoon op en doe je gewoon iets. Het kan zijn om gewoon bij u te beginnen lopen. Of om een paar push-ups te raken. Of om een paar situps te raken. Of om gewoon omhoog te gaan en je gezicht te wassen.
Wanneer je de gedachte op het juiste moment onderbreekt en je lichaam beweegt, verander je de toestand van je geest en lichaam en kan aandrang je niet lang lastig vallen.
Ik raakte pushups tijdens mijn eerste maand en de regel heeft me veel geholpen. Je kunt dit ook proberen. En het boek is een geweldig boek dat u kan helpen uw productiviteit te verbeteren en de gewoonte van uitstelgedrag te verslaan.
3. Mindfulness - Dit is een weinig geavanceerde methode om de drang te overwinnen. In plaats van weg te rennen van de drang, zoals je doet in de 5 seconden-regel, zie je de drang hier echt onder ogen zien.
Wanneer de drang verschijnt en je probeert te verslaan, doe dit dan gewoon.
- Ga comfortabel zitten, waar je ook bent. Of u nu op kantoor bent, met de trein reist of gewoon thuis niets doet, u kunt dit overal doen. Het begint als je diep inademt en comfortabel zit.
- Houd je rug recht en comfortabel. Hou je ogen open.
- En concentreer je op je ademhaling. Voel de drang. Ga de drang aan.
- Geniet van het ademproces. Concentreer je op je ademhaling. Geniet van het ademen van die frisse lucht in je longen. Verdrijf al je zorgen. Je kunt dit een paar minuten doen om uren op een plaats te zitten.
Vergeet in de afleiding van de wereld niet dat het alleen je adem is die je in leven houdt. Leer het te waarderen. Blijf een paar minuten zo zitten. Sta de drang toe om weg te gaan en voel de overwinning. Je kunt Boeddha lezen in blauwe spijkerbroek van Tai Sherida. Het is het kortste en meest verbazingwekkende boek dat ik heb gelezen. U kunt het hier downloaden. [ VS / India link ]
4. Koude was - Koud water kan vooral nuttig zijn om de drang te bestrijden. Niet alleen dat, het verbetert de bloedcirculatie, vermindert angstgevoelens, vermindert depressie en biedt ook geweldige mogelijkheden voor stemmingsbeheer.
Neem een keer per dag de koude douche. Zoveel broers hebben de voordelen ervan gevoeld en behalve een paar dagen heb ik ervoor gezorgd dat ik het nooit oversla. Denk je ook dat koude douche heilzaam is? Laat het me weten.
5. Kracht van geloof - Als je Hem gelooft, helpt Hij zeker. Als je het gevoel hebt dat je verslagen wordt, kun je Hem altijd om hulp vragen. Ik heb een groot geloof ontwikkeld in Bhagwan Hanuman (een hindoegod die levenslang celibatair was) en ik begin zijn woorden te neuriën als ik me een beetje onbeheerst voel.
Ik weet zeker dat je sommige van deze methoden kunt oppikken en het onderdeel kunt maken van je karakter, zodat het gemakkelijk voor je wordt om de drang te managen. Welke ben je van plan te gebruiken? En denk eraan vooraf te denken en gewoon vasthouden aan één methode.
Omarm flatlines.
Ik kwam net uit 10 dagenlange flatline die duurde vanaf dag 110. Met lichte hoofdpijn, geen libido, stemmingswisselingen, minder concentratie, kan het zeker een moeilijke tijd zijn.
Maar maak je geen zorgen. Het lichaam geneest van binnenuit. Er is een strijd gaande tussen goed en kwaad en dus vertoont het lichaam bepaalde symptomen. En het goede wint altijd als je volhardend blijft. Heb een positieve houding. Je bent een man en er kan niets fout gaan met je D. Dus wacht gewoon en laat het passeren. Kunt u niet een beetje pijn verdragen voor alle zonden waarin u betrokken raakte?
Hoe zijn je ervaringen in flatline geweest?
Nofap is geen wonder. Je moet nog veel doen.
Het is het begin van je nieuwe leven / nieuwe fase. Je sluit je aan bij de weinige als je dit serieus begint te doen. Maar planning is belangrijk. Je hebt langetermijn-, middellange- en kortetermijnvisies nodig die je elke dag pushen.
Zonder te plannen en te weten waar je naartoe wilt, is er niets dat je ertoe aanzet om beter te worden. Ga zitten en stel jezelf de vragen waarvan je weet dat ze belangrijk zijn en die je altijd hebt ontweken vanwege alle verlangens waar je mee bezig wilt zijn. Nu is het tijd om te gaan zitten en te vragen: Waar wil ik in 10-jaren zijn? Hoe breng ik elke dag van mijn leven door? Wie zijn er allemaal bij mij? Wat doe ik in het weekend?
Succesvol zijn, besteedt het grootste deel van je tijd aan dingen die je echt waardeert en je gelukkig maakt.
Vergeet niet, plannen is een investering. U bespaart altijd tijd bij het plannen. Beschouw het niet als een soort last. Wees de artiest van je leven en creëer je leven vol fantasie. Spuit de woorden. Teken de plaatjes. Voel het. Het lijkt misschien onmogelijk om alle dingen te krijgen die u wilt, maar het is niet onmogelijk. Als het moeilijk is, betekent dit dat er veel hard werk moet worden gedaan en met die seksuele energie behouden, zal het niet moeilijk zijn om het leven van je verlangens te krijgen.
Ik zou je willen adviseren om te lezen hoe je de controle over je leven in een afleidende wereld kunt nemen door Andres Ravello. Haal het hier op als je van de US en hier als je komt India.
Wees niet zo pissig door eenzaam te zijn.
Ik zie zoveel mensen klagen over eenzaam zijn. Onthouden: je kwam hier alleen en je zou alleen gaan. Je kwam uit de duisternis van de baarmoeder en je zou nog steeds de duistere wereld in gaan. Omarm alleen te zijn. Het is de tijd om alleen te leren leven. Tijd om te leren omgaan met je emoties. Tijd om de nep-aard van alles in je leven te beseffen. Tijd om vaardigheden te ontwikkelen. Tijd om met je gezin door te brengen. Tijd om de lichaamsbouw op te bouwen die je enorm bewondert. Tijd om de zintuigen te beheersen die u misleiden. Tijd om te wachten op de juiste personen die je ziel echt zullen verheffen en je de nieuwe dimensie van het leven laten zien.
Stop met klagen dat je geen vriendin hebt. Ze zal nog steeds je mannelijke energie en geld opzuigen en je nog steeds een hol gevoel geven. Ze zou een belemmering zijn bij uw herstartpogingen. Ze zou al je mentale energie verbruiken, iets dat je had kunnen gebruiken om de eindeloze problemen op te lossen die aansluiten bij je vaardigheden en passie waarmee de mensheid nu met meer dan 7 miljard mensen wordt geconfronteerd. Ze is geen magische pil die je levensproblemen zou oplossen.
Omarm eenzaamheid. Ik blijf het grootste deel van de dag alleen en in plaats van het als eenzaamheid te zien, zie ik dit de tijd om mezelf te onderzoeken en te verbeteren en te wachten op de juiste persoon die zeker vroeg of laat zou verschijnen. Loop niet in een kudde schapen; wees een leeuw.
Voer een eenvoudige Google-zoekopdracht uit en vind clubs bij u in de buurt. Ik ben van plan om eerder lid te worden van een op avontuur gebaseerde club en het wordt leuk om nieuwe willekeurige mensen te ontmoeten. Heb je geweldige andere suggesties om eenzaamheid te verslaan? Wees blij om te delen.
Doe voorzichtig. Alles kan verslavend zijn.
Van smartphones tot fastfood, van Netflix tot mode - alles is ontworpen om onze zintuigen te prikkelen en ons dopamine-hits te geven, zodat we er steeds weer op terugkomen. Houd de zintuigen onder controle. Breng meer tijd alleen door, denk aan jezelf, denk aan het echte zelf of de geest, raak ondergedompeld in meditatie en blijf vrijgevig en vriendelijk.
Lezen. Lezen. En lees !!
Iemands levenslange kennis verwerven, iemands levenservaring lezen en dat alles goedkoop - misschien kan niets je meer goed doen dan lezen. Het hielp me mijn begrip te vergroten, me bewust te maken van zoveel dingen en me zo veel beter te maken.
Hier zijn een paar van hen die ik zou aanraden om te lezen:
Notitie - Ik heb de Amazon-links van de VS en India verstrekt, want ik bestel vaak van beide sites. Kopieer de naam van het boek en zoek de respectieve boeken voor uw land.
Weinig boeken opnieuw opstarten die u moet lezen.
1. Opnieuw opstarten als de beste remedie. Snap je hier.
2. Brahmacharya Book ( IN / US ). U kunt ook de online versie ervan gratis lezen hier.
3. Ook, Geheim van de Eeuwige Jeugd door Divine Inspiration. ( IN / US )
4. Je hersenen op porno door Gary Wilson. ( IN / US ) Dit is een must-read voor elke rebooter hier.
5. Vraagt u zich af of prostitutie juist is of niet? Lees dan Paid For My Journey Through Prostitution. ( US )
6. Velen van jullie hebben misschien over dit boek van George Collins gehoord of hebben het gelezen. Ja het is doorbreken. Een geweldig boek over seksverslaving. ( US / IN )
7. Bekijk ook deze site en lees dit vaak.
Overige zelfontwikkelingsboeken Ik zou je willen adviseren -
1. Hoe echt productief te zijn door Andres Ravello ( US / IN )
2. Wellness Sense door Om Swami (Boek over gezondheid en voeding) ( US / IN ). Een must om te lezen als je over voeding wilt leren en een natuurlijk zorgeloos leven wilt leiden zonder ooit weer te moeten nadenken over gewichtstoename.
3. 5 Tweede regel door Mel Robbins ( US / IN )
4. Buddha in Blue Jans van Tai Sherida (een kort boek dat je meerdere keren kunt lezen. Het leert mindfulness) ( US / IN )
5. Kracht van het onderbewustzijn door Joseph Murphy ( US / IN )
Het is heel recent dat ik me heb gerealiseerd dat ik zoveel passie heb voor lezen. Ik ben klaar met de meeste boeken die ik hierboven noemde.
Heb je ook goede suggesties? Ik zou graag van je willen luisteren.
LINK - 120+ dagen update - 20 voordelen en weinig adviezen met enkele MOETEN gelezen boeken
;
