Ok voor nofap zou ik elke dag 3 of 5 keer flappen en dagelijks porno kijken. Ik had angst, was maagd, kuste nooit, ging nooit uit, stil, enz. Hoe ik achter nofap kwam, was gek. Ik ging op vakantie naar een ander land en besloot dat ik niet op vakantie zou foppen (beste keuze), dus een week op vakantie flapte ik niet en realiseerde me oh shit, waarom voel ik me beter en krijg ik meer looks van meisjes?
Uiteindelijk opgezocht wat niet flapjes met je doen en uit nofap kwam. Goed punt is na een paar probeert ik ben nu op mijn dag 148 van nofap.
Gedurende deze tijd is het volgende gebeurd: kuste een meisje, verloor maagdelijkheid, ging naar feestjes, geen angst, ga uit met meisjes, laat me slaan door meisjes die willen rondhangen, zelfbeheersing, zelfvertrouwen hebben en grip krijgen op het leven.
LINK - Nofap dag 148 rapport - hoe nofap mij heeft veranderd
;