Mijn situatie is misschien een beetje anders dan de meeste mensen hier, in die zin dat ik nooit verslaafd was aan porno, en ik ben homo - dus YMMV. Maar ik dacht dat ik het toch zou delen.
Ik heb altijd problemen gehad met het lichaamsbeeld, vooral als het gaat om aankomen of dik zijn. Ik ben al meer dan een decennium een afstandsloper, dus objectief gezien ben ik altijd heel mager geweest, maar vrijwel altijd vilt alsof ik een magere, lompe klodder was.
Een paar maanden geleden besloot ik dat ik, na het lezen van het boek, porno volledig uit mijn leven moest halen Je hersenen op porno. Om eerlijk te zijn was het vrij gemakkelijk voor mij - ik besloot gewoon dat ik er nooit meer naar zou kijken, en tot nu toe heb ik daar geen echte problemen mee gehad. In de loop van de tijd heb ik bewust en onbewust soortgelijke inhoud eruit gehaald, zoals Instagram.
Maar een ding dat me onlangs is opgevallen, is dat de lichaamsproblemen die ik altijd heb gehad vrijwel verdwenen zijn. Ik besteed niet langer tijd aan het kijken naar en mezelf vergelijken met beelden van mannen met geïdealiseerde lichamen, en als gevolg daarvan kom ik niet constant tekort. Het is niet zo dat het me niet meer kan schelen hoe ik eruit zie, het is meer dat de onmogelijke standaard waaraan ik mezelf altijd onbewust had vastgehouden, er niet meer is, en mijn perspectief is veranderd.
By IvanOmeara
;