Ik had met PMO geworsteld voor een solide 6-7 jaar, tot januari toen ik een van mijn langste strepen ooit had. Toen dat voorbij was, werd ik ongeveer anderhalve maand ontmoedigd en gespot. Toen kwam halverwege maart, wat vanaf augustus 5th de laatste keer was dat ik masturbeerde. Ik droomde al jaren van waar ik nu ben.
Ik heb altijd gehoopt dat ik op een dag zou kunnen terugkijken en beseffen dat de nachtmerrie voorbij was zonder dat ik het zelfs maar hoefde te proberen. En hoewel ik zeker nog niet klaar ben met dezelfde seksuele verleidingen uit het verleden, heb ik eindelijk voor mezelf bewezen dat het, ondanks wat de samenleving me vertelt, mogelijk is om zonder PMO te gaan. Op dit punt van mijn reis overweeg ik niet eens om terugval een optie te zijn. Ik heb echt het gevoel dat masturbatie en alle problemen die het met zich meebracht eindelijk in het verleden zijn.
Met dat gezegd zijnde, heb ik veel geleerd tijdens deze PMO-vrije 4.5 maanden. Hier is een checklist:
- Ik heb veel gehoord over hoe zonder PMO gaan je liefdesleven zogenaamd kan verbeteren. Ik wil alleen zeggen dat je verrast zou zijn door hoe waar dat is. Sinds maart zijn er bij minstens vier verschillende gelegenheden meisjes geweest die openlijk met me hebben geflirt of me een soort positief signaal hebben gegeven. Ik begrijp niet echt waarom. Alles wat ik weet is dat het bijna nooit gebeurt als je bezig bent met PMO.
- Luister niet naar iets dat zegt dat masturberen gezond is. De act zal niets voor je doen, maar eindeloos veel schaamte brengen, zoals bij mij. Het feit is dat je lichaam een natuurlijke manier heeft om vrij te komen, waarvoor je jezelf niet hoeft te verontreinigen met PMO. Als je eenmaal lange periodes zonder begint, zul je meer en meer nachtelijke emissies krijgen, dus het argument dat je moet masturberen om gezond te blijven, is totale BS.
- Ik heb het gevoel dat PMO iets van me heeft afgepakt dat ik nu net terugkom. Dit iets was mijn gevoel van trots. Na jaren mezelf te hebben verontreinigd met daden en beelden waarvan ik wist dat ze verkeerd waren, had ik echt het gevoel dat ik minder dan een mens was. Het resultaat was dat ik een gevoel van diepe zelfhaat kreeg dat ik nu pas van me begin af te schudden. Het resulteerde ook in een radicale verandering in mijn persoonlijkheid, waardoor problemen ontstonden zoals conflictvermijding. Ik was een passieve, zwakke wilskracht die een te grote lafaard was om iemand ergens mee te confronteren. Als ik terugkijk, realiseer ik me nu dat dit voor een groot deel te wijten was aan het feit dat ik mezelf zag als een loser die verslaafd was aan zichzelf aan te raken. Nu ik voorbij PMO ben, herwin ik mijn gevoel van eigenwaarde dat niet zo lang geleden bestond.
- PMO is slechts een klein deel van een veel groter probleem. Al jaren probeer ik erachter te komen waarom ik de dingen doe die ik doe. Ik realiseer me nu dat het onder andere mijn eigen persoonlijke manier is om de bevestiging te krijgen waar ik altijd naar heb verlangd. Jezelf dwingen om dieper naar het probleem te kijken, zal je veel helpen.
- Vanwege mijn toegenomen zelfrespect ben ik begonnen met het aanbrengen van andere verbeteringen in mijn leven. Ik ben meer gaan joggen, ik heb meer winst opgemerkt door naar de sportschool te gaan, ik begon een boek te schrijven, ik leer Japans en ik probeer gitaar te leren. Zoveel mogelijk afleidingen wegleggen is een belangrijke sleutel.
Ik heb nog een lange weg te gaan op mijn reis, omdat ik nog steeds niet weet hoe ik moet gaan zonder in het openbaar naar aantrekkelijke vrouwen te staren. Als christen geef ik God de eer om me zover te krijgen, en ik weet dat hij me naar de overwinning zal blijven stuwen. Weet gewoon dat het moeilijkste deel altijd het allereerste begin van de streak is. Als je daar eenmaal voorbij bent, blijf dan doorgaan totdat je bent waar je moet zijn.
LINK Ik heb sinds half maart niet meer gemasturbeerd. Hier is wat ik heb geleerd (lang gelezen)
;
