In plaats van deze in een lange paragraaf op te stellen, ga ik het opsplitsen in relevante statistieken en alle voordelen bespreken,
1. Energie - Ik heb beslist veel meer energie dan voorheen. Ik heb een grotere motivatie gezien om dingen voor elkaar te krijgen. Vroeger was ik de hele tijd lusteloos, ik wilde gewoon in mijn bed liggen.
2. Productiviteit - Als ik mijn productiviteit gedurende deze 90 dagen in een grafiek uitzet, zal het een U-vormige parabool worden. Het werd steeds minder naarmate ik geiler werd. Ik kon me op niets anders concentreren dan op seks. Het fluctueerde een beetje. Maar toen ik meer controle kreeg over mijn gedachten, begonnen mijn dagen productiever te worden. En de afgelopen twee weken waren buitengewoon productief.
3. Natte dromen - Ik heb in deze periode in totaal 4 nachten gehad. Een ding dat in alle 4 de nachten gebruikelijk was, was dat een meisje dat ik aan het sms'en was, me naakten bleef sturen. Ik kreeg een stijve voordat ik ging slapen. Daarna viel de avond. Als je niet aan seks denkt voordat je gaat slapen, gebeurt het niet
4. Aantrekkelijker voor het andere geslacht - nou, ik kan hier geen commentaar op geven, ik kwam niet vaak mijn huis uit, dus kwam ik niet veel vrouwen tegen. Ik heb een interessant gesprek gehad met een vrouw die ik nog nooit eerder heb gesproken, en ik was redelijk zelfverzekerd terwijl ik met haar sprak, en we hadden een leuk gesprek.
5. Gewichtstoename - Ik was al die tijd aan het trainen en at goed. Dus ik ben een paar kilo aangekomen. Dat is een goede zaak voor mij, want ik ben mijn hele leven erg mager geweest.
6. Slaap - Er waren dagen, vooral in het laatste deel van de periode, dat ik slechts 6 uur sliep maar toch een productieve dag had. Ik voelde dat mijn lichaam relatief minder slaap nodig heeft om opgeladen te worden dan voorheen.
7. Tijd - Ik heb er zeker meer van gehad, want ik verspilde geen tijd meer aan het verkennen van porno.
8. Zelfbeheersing - In eerste instantie miste ik masturberen, maar nu heb ik er helemaal geen zin in. Als ik vroeger een stijve kreeg, had ik zin om te masturberen. Nu heb ik gewoon geen zin om het te doen.
9. Verhoogde gevoeligheid - ik kijk nu geen porno, maar als ik een hete foto tegenkom (wat tegenwoordig echt moeilijk te vermijden is, vooral als je Instagram gebruikt) die me een stijve geeft, voel ik me veel gevoeliger op mijn punt van mijn penis, wat betekent dat wanneer ik seks heb, ik meer plezier zal hebben dan voorheen.
10. Angst - Ik zou niet zeggen dat het al mijn angstproblemen oploste, maar het hielp me zeker om het aan te pakken. vroeger nam mijn hartslag abnormaal toe, zelfs in kleine situaties, nu niet zozeer. Ik ben hier echter nog steeds mee bezig.
Dit is alles wat ik nu kon bedenken. Als je meer wilt weten over andere specifieke dingen, laat het me weten, ik ben hier om je te helpen.
Dit is ook niet het einde van mijn 90-daagse reis, het is slechts het begin, de afgelopen weken begon ik echt de productiviteit te zien, en ik ga ermee vooruit en er het maximale uit halen.
LINK - Mijn 90 dagen nofap (geen porno gebruiken) ervaring
by rick_47099
;
