Morgen wordt dag 90 van mijn pornovrije reis. Drie maanden geleden kwam ik tot het besef dat porno geen waarde in mijn leven had en een enorme verspilling van tijd was. Ik stopte met cold turkey. Het is absoluut de langste dat ik pornovrij ben geweest. Voor mij kostte het niet veel moeite om te stoppen. Ik had het geluk dat ik tijdens het hele proces geen oncontroleerbare driften had, hoewel ze de afgelopen week zijn geëscaleerd.
Ik had ook moeite om climax te bereiken tijdens echte seks. Ik dacht dat porno en misschien de doodsgrens de schuld waren, dus stopte ik met porno en veranderde ik mijn masturbatiegewoonten. Ik ben blij, dus zeg dat ik de afgelopen weken verschillende succesvolle climaxen heb gehad met een nieuwe partner. Of het te wijten is aan pornovrij is niet zeker, maar het is toch goed.
Sinds ik stopte met porno, maakte ik er een punt van om mijn masturbatiegewoonten te veranderen.
- Ik heb de frequentie van MO verlaagd. Zonder porno is het verrassend hoe weinig je eigenlijk nodig hebt om te masturberen. In plaats van een snelle MO te forceren, zou ik wachten tot mijn lichaam erom vroeg. Ik heb ook geprobeerd om me ongeveer een week achter elkaar te onthouden, gewoon om mee te beginnen. Ik ben er maar één keer in geslaagd om een hele week te gaan, maar het punt was om de frequentie te verminderen. En tot alleen MO toen mijn lichaam erom vroeg.
- Toen ik MO deed, deed ik het heel langzaam, met glijmiddel en zonder visuele stimulatie of fantasieën. Het punt was om me puur te concentreren op de sensaties van mijn lichaam en om te experimenteren met verschillende methoden. En wauw, het was geweldig om het zo te doen!
Dus ik zal doorgaan met pornovrij in de toekomst. Afgezien van de bovengenoemde voordelen, voelt het gewoon goed om te weten dat ik de geestkracht heb om slechte gewoonten te overwinnen. Het voelt goed om mijn scherm niet voor mensen te hoeven verbergen, mijn browsegeschiedenis niet constant te moeten wissen en de tijd beter te gebruiken die anders zou worden verspild aan het bouwen en catalogiseren van een voorraad.
Voor degenen onder jullie die net zijn begonnen met je pornovrije reis, hoop ik dat dit enige aanmoediging is. Doe het stap voor stap en wees lief voor jezelf.
LINK - Ik heb 90 dagen bereikt
by PsyMon93
;