Het was vroeg in mijn NoFap-reis toen ik het niet-gerelateerde experiment las dat Gary Wilson op Your Brain On Porn plaatste, gedaan door een stel psychologen op sommige kinderen - waar ze de kinderen interviewden en een koekje achterlieten, en elke men kreeg te horen dat als je kon wachten tot ze terugkwamen voordat je het koekje at, ze een tweede koekje zouden krijgen. Natuurlijk, bij een keuze-experiment aten sommigen het koekje op en sommigen niet en kregen het tweede koekje.
10 jaar later haalden de psychologen zoveel mogelijk kinderen terug om nog een interview te doen. De kinderen die hun koekjes aten voordat de psycholoog terugkwam, deden het veel slechter dan de kinderen die wachtten om een tweede koekje te krijgen (nee duh!). In feite was het aantal personen dat in aanraking kwam met de wet veel hoger dan het nationale gemiddelde. Voor alle ouders die er zijn, spoor uw kinderen voorzichtig aan om geduld te ontwikkelen - gewoon het vermogen om op dingen te wachten, want als u dat niet doet, lopen ze veel meer kans om naar de gevangenis te gaan. . .
Ik herkende iets over NoFap uit dat experiment. Heeft porno het geduld in onze samenleving niet volledig uitgewist? Als we niet eens hoeven te werken voor seksueel genot, welke behoefte heb je dan om doorzettingsvermogen of doorzettingsvermogen te ontwikkelen? Je hoeft niet aan de verdienste te werken om een relatie te hebben, als je met porno kunt gaan zitten. Het had het van mij gewist, niet dat mijn opvoeding zou hebben geholpen als kind opgevoed door een alleenstaande moeder met een laag inkomen. Ik had problemen om niet elk jaar elk chocolaatje van een adventskalender op te eten.
NoFap zegt ons, ik kan wachten. Ik kan doorzettingsvermogen hebben. Ik kan wachten tot ik de twee koekjes heb. Ik ga niet meteen één koekje nemen, ik kan wachten en veel beter af zijn. In al mijn bijna 4 jaar NoFap zijn mijn kleine terugvallen verdwenen.
Dus hier is wat ik heb geleerd -
Heb geduld. Buig niet, leer sterk te zijn en overwin de drang die je hebt. Zeg tegen jezelf: wachten tot dat tweede koekje naar je toekomt, is beter dan iets doen op dit moment. Als je de driften eenmaal onder de knie hebt, kun je de rest van je leven beheersen. Wacht op het tweede koekje - een goede partner waar je je leven in kunt doorbrengen.
Laat je niet beledigen door idioten. Of Xhamster ons nu neo-nazi-monsters noemt die joden en minderheden haten en een bedreiging vormen voor vrouwen, raak niet van streek. Ze hebben een hooidag gehad omdat mensen niet meer geleerd hebben hoe ze op het tweede koekje moeten wachten.
Vind je doel. De mijne richt een videogamebedrijf op. Het kan me niet schelen of dat 2-4 jaar gaat duren, het is het wachten waard voor mij om het tweede koekje te krijgen.
Ik ben in de 40.
Ik was eigenlijk naar porno aan het surfen toen Google Your Brain On Porn automatisch voor me voltooide, en toen realiseerde ik me dat mijn depressie en mijn ED pornogerelateerd waren, dus besloot ik ervoor te gaan en het weg te doen nadat ik het geweldige porno-experiment had gezien .
Na een paar weken voelde ik me niet meer depressief en dat leven was uit mijn handen en toen begon ik stappen voorwaarts te zetten, wat leidde tot waar ik nu 4 jaar later ben.
Alles is perspectief, als je besluit je bevrediging in alles uit te stellen, komt het allemaal goed. Het kiezen van eenvoudige oplossingen schaadt u elke keer weer.
LINK - Gedachten vanaf dag 90
;