Niet echt, maar je weet wat ik bedoel LOL.
Alle ernst, ik kan mijn driften nu met vertrouwen en evenwicht beheersen. Ik ben echt genezen en ben vrij van ketenen van PMO en lust. Natuurlijk word ik nog steeds geil en natuurlijk zijn er momenten waarop ik super seksueel aan meisjes denk, maar het beheerst mijn leven niet en het achtervolgt me niet de hele dag.
Ik heb veel seksuele energie en het is prachtig! Het is Gods geschenk aan de mens. Het moet echter op een doelgerichte en creatieve manier worden gebruikt, niet verspild. Levenskracht heren… deze energie geeft leven! Deze kracht zit in ons; we moeten het alleen correct gebruiken.
Ik ben ook gestopt met drinken en het is meer dan een jaar geleden dat ik stopte. Dus ik drink, rook of trek me niet af en weet je wat? De laatste keer dat ik geen van die dingen had gedaan, was toen ik een kind was. Denk daar eens over na ... dus als mijn mentaliteit meer van een kind is, bedenk dan eens hoe creatief en vrij iemand zou zijn? Schaamte is er nauwelijks meer. Ik loop niet weg voor mijn problemen in het leven. Ik kan nu vragen wat ik wil, ten eerste ben ik niet meer zo gehecht aan het resultaat en ten tweede heb ik genoeg zelfdiscipline die leidt tot zelfrespect om te weten dat ik verdien wat ik ook vraag.
Ik kan dit niet genoeg benadrukken jongens dat het de reis waard is. Elke dag/nacht denk je eraan terug te gaan naar je oude gewoonten, niet doen. Laat dat je kracht geven; dat je nee zei terwijl vele anderen ja zeiden. Ik geef mensen eigenlijk niet de schuld dat ze terugvallen, want deze reis is verdomd moeilijk !!! Ik heb het de afgelopen tien jaar zo vaak gedaan, dus ik weet hoe dat voelt.
Maar jongens, als je ooit hulp nodig hebt, je broer is er voor je. We voeren allemaal dezelfde strijd. We proberen allemaal rond te komen en doen ons best. Zorg voor jezelf. Zorg voor je energie…. je focus; op die manier als je eenmaal voor jezelf kunt verschijnen; je kunt meer opdagen voor je geliefden. Je kunt meer aanwezig zijn in het moment en meer van het leven gaan genieten. Geen goedkope dopaminehits meer; probeer te genieten van het proces en de reis van hard werken en tevredenheid op de lange termijn zal veel zwaarder wegen dan plezier op korte termijn.
Meer…
mijn gewoonten zijn gewoon basic... geen andere toverformule dan een fatsoenlijk dieet met hier en daar wat junkfood en minstens 4 keer per week sporten. Ik houd af en toe een dagboek bij en maak dan privévlogs die ik later kan bekijken en kan beoordelen hoe ik er op dat moment uitzag/voelde. Ik raad het aan omdat je de groei visueel kunt volgen.
Ik denk dat wat ik deze keer anders deed, contra-intuïtief klinkt, maar telkens als ik aandrang kreeg, kon ik het gevoel niet weerstaan. “Wat je verzet, blijft bestaan” is het oude citaat. Ik zou echt gewoon in het moment zijn en zitten met het gevoel van lust en seksueel verlangen. Er waren tijden dat ik heel dicht bij het toegeven aan mijn drang was, maar toen dat gevoel eenmaal voorbij was, was ik zo trots op mezelf. Alleen een golf van interne validatie overspoelde me ... als een medicijn. Dood de draak of tem het beest, noem ik het persoonlijk graag.
Het helpt ook enorm om lid te worden van deze gemeenschap en berichten te plaatsen; niet alleen lezen. Het houdt je enigszins verantwoordelijk en als je post of antwoordt, voelt het goed om te weten dat je de kans hebt gehad om iemand te helpen. Maar dat weet je al omdat je 1k + posts/commentaar hebt. Je voelt je ergens onderdeel van.
Ook geestelijk kun je aan jezelf werken. Dat is wat ik gedaan heb.
;