Ik heb gezondere gewoontes, vaardigheden en hobby's opgepikt, vertrouwen, tijd, energie en vooral depressie is verdwenen.

3 maanden geleden begon ik deze reis om te zien hoe anders mijn leven zou kunnen zijn. Ik voelde me altijd zo zwak PMOing omdat na de act mijn problemen er nog steeds zijn en ik me het slechtste voelde. Het is een vreselijke verslaving.

Ik besloot om een ​​verandering aan te brengen, ik trainde mijn geest vanaf dag 1 om te denken dat masturberen voor kinderen is. Ik ben een man, ik heb mezelf ook beloofd de volgende keer bij een vrouw te zijn. Ik trainde ook mijn gedachten om porno gedachten te vergeten toen het in mijn hoofd opkwam.

Dus ik bleef erbij en er waren ups en downs onderweg waar ik doorheen vocht maar omdat mijn geest zo sterk was, kon niets me tegenhouden, zelfs mijn dromen die ik ten goede was veranderd.

Tegenwoordig is het dag 90 en kan ik met succes zeggen dat nofap je een beter persoon maakt. Ik heb gezondere gewoonten, vaardigheden en hobby's opgepikt, zelfvertrouwen, tijd, energie en vooral depressies die voorheen plaatsvonden, verdwenen.

Welnu, mijn belangrijkste advies aan iedereen is om je mentaliteit te trainen, het zit allemaal in de mentaliteit, vertrouw niet op koude douches of pornoblokkers.Als je je geest kunt trainen, is alles mogelijk en ben je niet te stoppen.

Nu citeer ik mijn eerste bericht ooit hier 3 maanden geleden toen ik op de dag 1 een noob was.

De moeilijkste keuzes vereisen de sterkste testamenten ~ Thanos

Ik hou gewoon van dit citaat, dus veroordeel me niet voor het citeren van thanos.

Veel succes met jullie reizen allemaal. Ik hoop dat ik jullie heb geholpen om jullie te inspireren of te motiveren.

LINK - Dag 90 Mijn verhaal

by Its_Johnny14