Ik heb de 90 dagen harde modus gehaald en ik moet zeggen dat ik de tijd van mijn leven heb gehad met deze uitdaging. In het begin was het moeilijk, maar de verbeteringen die ik in alle aspecten van mijn leven begon te maken, hielden me op de been. Mijn geest voelt minder als een septic tank en voelt nu meer als een koivijver in een zen-tuin. De helderheid en scherpte is ongelooflijk en de wens om porno te bekijken is verdwenen.
Ik begon porno te bekijken rond 13 en gebruikte porno matig gedurende ongeveer 12 jaar totdat ik besloot dat genoeg genoeg was. Ik ontdekte NoFap vorig jaar en besloot na een beetje op de loer te zijn geweest om in de eenvoudige modus te beginnen. Zelfs de eenvoudige modus was in het begin al moeilijk genoeg en lange tijd was een gebruiker zoals ik zelf opnieuw opstarten. Na 8 maanden succesvol van porno af te zijn, wilde ik naar de harde modus gaan, omdat ik niet echt de voordelen voelde die door gebruikers hier worden beschreven. Dus aan het begin van de zomer ging ik ervoor.
Het begin was moeilijk, mijn geslachtsdrift werd aanvankelijk gek, maar na ongeveer 2 weken snel plat. Depressie volgde snel en gedachten om het op te geven drongen elke dag door me heen. Pas ongeveer 30 dagen voelde ik me weer een beetje mezelf, alsof mijn geest en ziel naar mij terugkeerden; mijn humeur begon ook te verbeteren. Ik begon rond deze tijd ook te mediteren en ging verder met koude douches - deze oefeningen helpen enorm.
Ik heb altijd last gehad van sociale angst. Sinds ik met NoFap ben begonnen, kan ik meer glimlachen en ben ik gemakkelijk in staat om gesprekken aan te gaan met mijn collega's en klasgenoten, wat een zeer welkome afwisseling is. Mijn algehele stemming en optimisme zijn verbeterd en ben over het algemeen meer tevreden met mijn situatie in het leven.
Mijn flatline is na 90 dagen nog steeds bij me, wat betekent dat ik niet klaar ben met mijn herstart. Na het lezen van berichten van mensen met een vergelijkbare achtergrond als de mijne, denk ik dat ik kan verwachten dat mijn herstart 9-12 maanden zal duren. Ik ben bereid om deze reis te maken en kijk ernaar uit om toe te werken naar 180 dagen PMO gratis. Ik heb besloten om de filosofie van NoFap in mijn leven over te nemen en voor onbepaalde tijd door te gaan. De vrijheid van porno is motivatie genoeg, maar ik hoop ook ooit iemand te vinden om bij te zijn.
Als je een porno-gebruiker bent, denk er dan over om de gewoonte te beëindigen en NoFap te starten. De voordelen zijn verbluffend, je zult nieuwe hobby's vinden en er nieuwe van maken om porno te vervangen. Je ware essentie zal op een positieve manier zichtbaar zijn voor iedereen om je heen.
Veel geluk voor iedereen daarbuiten en hier zijn nog eens 90 dagen!
Cheers!
LINK - 90 dagen !!!
by stopdropbass
;