Ik ben al minstens 20 jaar verslaafd aan porno. Ik heb het afgelopen jaar verschillende pogingen gedaan om te stoppen. Deze streak waar ik nu mee bezig ben, voelt anders aan, het voelt een beetje gemakkelijker, en ik geloof dat het komt omdat ik een aantal valse overtuigingen over seks heb die ik ben begonnen te veranderen. Daar zijn ze:
- Seks betekent genieten van de lichaamsdelen van een ander. Het heeft niets te maken met een relatie met een andere persoon.
- Het is potentieel het absoluut grootste ding in de wereld, niets zou beter kunnen zijn dan een bepaalde fantasie uit te beelden met iemand waar ik me echt toe aangetrokken voelde en wie erin geïnteresseerd was.
- Het is jammer dat ik door mijn omstandigheden in het leven niet het denkbeeldige leven van de personages in porno kan leiden.
- Ik heb niet veel controle over mijn driften (geen enkele man ook).
- Vrouwen zijn luxegoederen. Een man die veel seks krijgt of een meisje heeft dat erg aantrekkelijk is, is beter dan degenen die dat niet doen.
- Monogame relaties zijn beperkend. Het is alsof je de rest van je leven maar in één restaurant kunt eten.
Het probleem met deze overtuigingen is dat ze ervoor zorgen dat ik seks verheffen boven wat het is. Ze hebben het stoppen met porno ook moeilijk gemaakt. In het verleden onthield ik me een paar dagen van porno, maar ik fantaseerde en mijn fantasieën zouden net pornoscènes zijn. Daarin gebruik ik lichaamsdelen van iemand anders voor mijn eigen plezier. Het zou niet lang duren voordat de fantasieën saai waren, en ik zou weer naar porno kijken.
Deze keer werk ik aan het herdefiniëren van wat seks is. Nu definieer ik seks als een onderdeel van een toegewijde relatie. Seks buiten de relatie is in het beste geval verbasterd en in het slechtste geval pathologisch of avondmisdadig.
Dus nu is seks iets wat ik doe met mijn vrouw. Ik kijk niet naar porno, ik fantaseer niet over andere vrouwen, ik volg geen Instagram-modellen, ik laat mijn ogen niet hangen bij de aantrekkelijke vrouwen die ik in het echte leven zie, ik heb niet eens gemasturbeerd . Omdat dat allemaal geen seks is. Seks betekent bij mijn vrouw zijn.
Deze mentaliteitsverandering is echt nuttig geweest. Mijn vrouw en ik stopten vrijwel met seks, vooral omdat ik er nooit mee begonnen was. Als we dat deden, zou het een ramp zijn. Ik sloot mijn ogen en stelde me voor dat ze iemand anders was en dat we in een pornofilm zaten. Ik zou een erectie kunnen krijgen, maar het zou uiteindelijk zacht worden en ik zou geen orgasme kunnen krijgen. Mijn vrouw zou van streek raken en ik zou me slecht en beschaamd voelen.
We hebben al meer seks gehad in 2019 dan in heel 2018. Ik kan mijn handen niet van haar afhouden. Ze vindt het heerlijk hoeveel aandacht ik haar geef, en ik weet dat ze zich daardoor sexy en begeerd voelt. Ook als we seks hebben, denk ik nergens aan. Ik geniet er gewoon op het moment van. Afwerking is geen probleem meer. Ik heb mezelf zelfs een paar keer moeten vertragen. En de orgasmen waren intenser dan welke PMO ik ooit heb gehad. Ik voel me ook vervuld en zeer tevreden.
Ik ben nog geen maand oud, dus ik ga mezelf niet voor de gek houden door te denken dat ik hersteld ben, maar het veranderen van mijn overtuigingen over seks heeft het echt gemakkelijker gemaakt dan eerdere pogingen. Ik raad je ten zeerste aan om je eigen opvattingen over seks te onderzoeken en te kijken of het misschien helpt.
tl; dr - Ik heb een aantal ongezonde opvattingen over seks gehad die eerdere herstelpogingen hebben belemmerd. Door opnieuw te definiëren wat seks betekent, heb ik me onthouden van porno en heb ik mijn huwelijk geholpen.
LINK - Het veranderen van je overtuigingen over seks kan je herstel helpen.
by inofapafoni
;
