Ik kan niet geloven dat ik het gehaald heb! Ik herinner me 3 maanden geleden dat ik dacht hoe moeilijk deze reis zal zijn, maar de afgelopen 90 dagen zijn gewoon voorbij gevlogen. Ik zat midden in niet alleen pornoverslaving, maar ook alcohol, wiet, mdma en een reeks andere stoffen die mijn hersenen verdoven. Sinds ik met NoFap ben begonnen, ben ik begonnen met dagelijks sporten, yoga en meditatie en ben nu iets meer dan een maand nuchter. Het is een geweldig gevoel van voldoening om zoiets te bereiken terwijl je niet dacht dat je het in je had.
Door mijn mentale helderheid kan ik helder denken, ik denk nu vooruit en geef niet toe aan de driften, omdat ik weet dat ik sterker ben en dat het het niet waard is. Terugval is een vreselijk gevoel en ik heb dat gevoel vele malen ervaren, maar ik weet nu dat ik dat gevoel nooit meer wil voelen. Het vreselijke schuldgevoel dat je de volgende dag overweldigt, is geen prettig gevoel, maar het kostte me veel fouten om dat te leren. Neem het gewoon één dag tegelijk, verwacht niet dat de dingen onmiddellijk veranderen, het kost tijd en moeite om te komen waar je wilt zijn, gewoon om je best mogelijke zelf te zien en kleine stapjes te nemen. Succes zal komen, maar het kost hard werk en moeite, niets komt gemakkelijk!
Begrijp me niet verkeerd, ik heb nog steeds dagelijks last van depressie en angstgevoelens, hoewel ik dit sinds NoFap heb kunnen bestrijden door naar mijn innerlijke stem te luisteren en de manier waarop ik tegen mezelf praat te veranderen. Niet luisteren naar die stem die altijd voor je hoofd zit, maar die erachter diep van binnen weet wat het beste is. Het is gek hoe je ego het kan overnemen en je in de slechtst mogelijke versie van jezelf kan veranderen.
Ik dacht dat ik mensen gewoon zou laten weten hoe ik de afgelopen 90 dagen ben geweest. Verslaving is een vervelende zaak en zal voorkomen dat je slaagt in het leven, verander je gewoonten vandaag voor een betere toekomst!
Hahah ja, ik heb gemerkt dat mijn PIED nu helemaal weg is en ochtendhout krijgt zoals elke ochtend, wat ik eerder niet deed. Over het algemeen werkt mijn lul gewoon zoals hij hoort, ahaha, hij is sterker dan ooit
LINK - Ik heb het gehaald!! 90 dagen - mijn verhaal en ervaring met NoFap
by gestoord 14
;
