Verdorie, ik kan eigenlijk niet geloven dat ik hier ben. Dit is misschien wel een van de grootste prestaties op het gebied van mentale weerbaarheid waar ik ooit deel van heb uitgemaakt. Het duurde 2 jaar van terugval, ellende, falen, even weglopen, falen, falen en falen. Tot nu toe iemand die 90 verdomde dagen nofap ging. Alles wat ik kan zeggen is, als je er je zinnen op zet, als je wegblijft van sociale media, als je je triggers minimaliseert, als je onafhankelijk wordt, dan zal deze reis een fluitje van een cent zijn.
WAT IS ER VERANDERD?
- Mijn geest is niet meer zo vies als vroeger. Ik zag een meisje over straat lopen en dacht aan alles wat ik haar in bed zou aandoen. Nu beschouw ik ze als normale mensen.
- Mijn zelfvertrouwen is zoooo veel beter.
- Vroeger kon ik geen oogcontact houden, maar nu kan ik in hun ziel staren hahah :).
- Ik zou zeggen dat ik meer energie heb dan op dag 1.
- Mijn humeur is beter.
- Ik heb met meer meisjes gesproken.
- Mijn woordenschat is beter.
- Mijn kijk op het leven is totaal anders.
Nofap verandert echt het leven.
Er zijn enkele BELANGRIJK dingen die je echter moet begrijpen. Nofap verandert het leven, MAAR je moet het levensveranderend maken. Als je nofap doet en je doet geen dingen om je leven te verbeteren, zoals sporten, beter eten, lezen, avontuur, werken, beter worden in wat je hobby ook is, dan zal nofap weinig tot geen effect op je hebben.
Het heeft even geduurd voordat ik me dit realiseerde. Ik was op dag 70 en vergat eigenlijk dat ik nofap aan het doen was, maar mijn leven voelde hetzelfde. Ik had zoveel tijd over om niet te fladderen dat ik die tijd gebruikte om te lezen en mijn vocabulaire te verbeteren.
Ik moet echt gaan sporten en ook gaan eten. Ik weet zeker dat als ik eenmaal aan die + nofap begin, ik niet meer te stoppen zal zijn. Ik heb het tijdens deze reis een paar keer geprobeerd, maar het bleef maar mislukken, dus ik zei tegen mezelf dat ik tot dag 90 zou wachten om te beginnen en hier ben ik dan. Ik begin vandaag aan mijn reis om af te vallen en kom over een paar maanden bij jullie terug om jullie te laten weten hoe ik me voel.
Hoe dan ook, ik ben zo blij dat ik een van de kleine %'s ben die deze reis daadwerkelijk hebben voltooid, ik beloof je dat als ik het kan, jij het ook kunt!! 90 dagen voelen als jaren weg, maar het gaat zo snel voorbij. Ik herinner me dat ik hier postte over hoe opgewonden ik was op dag 30 en het voelt letterlijk alsof het 2 weken geleden was lol. Als iemand een mentor of een partner nodig heeft, zal ik er voor je zijn!
Pas op nofappers, ik hou van jullie allemaal!
LINK - Dag 90. Wauw.
by Laatste_machine (link niet meer beschikbaar)
;