Ik weet dat het geen 100 dagen is, maar luister naar me. Nadat ik in 19 jaar niet voorbij 6 dagen op NoFap was gekomen, vond ik pornovrij en besloot ik daar te beginnen. Het kostte een paar terugvallen, maar ik heb eindelijk mijn eerste doelpunt van 30 dagen bereikt. Ik had nooit gedacht dat ik hier zou zijn.
Wat ik tot nu toe heb opgemerkt:
- Ik heb meer tijd om dingen te doen waar ik in geïnteresseerd ben, zoals lezen over de aandelenmarkt, online lessen volgen voor mijn tweede bachelordiploma, en ik ben gezonder gaan eten en me er echt aan vasthouden (als ik me kan onthouden van porno, het is zeker gemakkelijker om zich te onthouden van waardeloos voedsel).
- Ik heb nog steeds driften en verlangens. Ze worden niet minder intens. Als ik iets heb gemerkt, zijn ze intenser, maar na het opbouwen van een substantiële streak (voor mij) is het gemakkelijker om tegen mezelf nee te zeggen. De verbeelding wordt zwakker en zwakker naarmate je het langer volhoudt. Er zullen driften en onbedwingbare trek zijn, en ik bedoel intense hunkering, maar wetende dat ik de zelfbeheersing heb om niet te kijken, geeft me een krachtig en optimistisch gevoel.
- Ik heb een vriendin en heb geen van de 'superkrachten' opgemerkt waarnaar ze verwijzen r / NoFap Ik vind het te moeilijk en heb nog steeds behoefte aan bevrijding en puur fantasie.
- Mijn PIED is weg. Zo hard als steen. Seks is op zijn zachtst gezegd geweldig. Geen verdrietige depressieve gevoelens meer omdat je het niet vol kunt houden.
Al met al ben ik trots op mezelf en wil ik nooit meer terug naar mijn oude ik. Ik ben van plan om pornovrij te blijven doen en in de hoop mezelf de komende maanden te stoppen met masturberen, terwijl mijn verbeeldingskracht steeds zwakker wordt.
Aan iedereen die kampt met terugval. Je kunt het. Het is een keuze die u maakt. Je moet de URL typen of ervoor kiezen om IG-modellen te blijven volgen, maar de realiteit is om te slagen, je hoeft letterlijk niets te doen. Iedereen heeft de kracht om ten goede te veranderen, en het zal wat langer duren dan anderen, maar zolang je volhardend bent en nooit opgeeft, zul jij ook slagen.
Veilige reizen.
;
