Mijn langste rukvrije periode sinds ik op 7-jarige leeftijd de vrouwelijke vorm ontdekte. Eén ding moet ik toegeven. Ik heb de afgelopen 7 keer zeven keer naar porno gekeken, maar er geen actie op ondernomen. De drang om nog steeds te kijken ontstaat af en toe, maar het grijpt me niet meer zoals vroeger. Sommigen beweren dat een kijkje een terugval is. Ik ben het daar niet mee eens, ik zeg niet dat gluren goed is, maar dat is niet zo, het is slecht. Voor mij zou het noemen van een terugval voor 90% tot een volledige terugval hebben geleid, en dat is niet gebeurd, waar ik dankbaar en trots op ben. Ik heb ontdekt dat een kijkje de dopamine-rush veroorzaakt…. Dat is precies de reden dat ik het niet nog een keer wil doen. Maar het positieve is dat zelfs als je gluurt, als je geen MO doet, je niet de zelfhaat/depressie krijgt die zo persoonlijk en sociaal schadelijk is.
Mijn volgende doel is om van hier (90) naar 180 PMO gratis (obv) te komen, maar ook zonder te gluren. Ik denk dat het niet gemakkelijk zal zijn, maar ik ben toegewijd. Positieven van mijn 90;
- Mijn relatie met mijn SO is de beste ooit: gezond, liefdevol, open – zij is hierdoor in feite mijn sponsor geweest en dat is een onmetelijke hulp.
- Seks is totaal anders en ongelooflijk verbeterd. Ik heb nooit last gehad van volledige ED, maar ik heb zeker veel afleveringen gehad als gedeeltelijke ED. Dat is verdwenen. En omdat ik niet elke dag in mijn sokken trek, is de drang naar en het genot van echte, authentieke seks geweldig. Ook tijdens de seks zijn wij goed aanwezig. Dat wil zeggen, ik denk niet aan porno! En ze heeft het verschil volledig opgemerkt.
- Mijn geest is kalm; de innerlijke dialoog is schoon en positief waar hij vroeger kritisch en giftig was. Ik hou eindelijk van mezelf
- Ongeveer 35 dagen later pakte ik een roman op die ik vorig jaar aan het schrijven was en die voor de helft klaar was. Sindsdien heb ik 27 woorden geschreven, 5 hoofdstukken toegevoegd, de rest van de plotgaten uitgewerkt en ik wil het in de komende paar weken afmaken. oké, dat is het dan ook.
Op naar 180. Eén dag tegelijk.
Bedankt allemaal, zonder jullie allemaal was ik niet zo ver gekomen
LINK - Dag 90, nu op naar 180
by MorganDarc
;
