Mijn huid is heel goed opgeklaard en mijn hardlopen op lange afstand is ongelooflijk

De eerste keer dat ik hier postte was 6 maanden geleden. Ik was 21 dagen geworden en wilde beginnen met posten om me een lange weg te helpen. Na een worsteling met een paar terugvallen, ben ik blij om te zeggen dat ik de 100-dagen heb gehaald!

Dit draait allemaal om vooruitgang, het heeft me ongeveer een jaar gekost om op dit punt te komen, vertrouw het proces.

In termen van voordelen was het geweldig.

Ik heb mijn energie geconcentreerd op fitness, ik heb intensief lichaamsgewicht en cardio gedaan en de resultaten waren ongelooflijk. Ik bedoel dat ik elke dag 10 kilometer (6.2 mijl) kan rennen gedurende 5 dagen achter elkaar en dan 30 km (18.6 mijl) op de 6e wekenlang kan doen. Op diezelfde dagen heb ik 400+ push-ups, 50 pull-ups, 18 minuten buikspieren en meer kunnen doen. Ik zou nooit de energie of motivatie voor dit alles hebben gehad zonder mijn energie vast te houden.

Mijn huid is heel goed opgeklaard en geloof me, dat had ik nooit verwacht, ik heb in het verleden alles geprobeerd, verschillende producten en diëten die nooit hebben gewerkt.

Ik heb ook veel aan muziek gewerkt en ben echt productief gebleven tijdens deze quarantaine.

Bedankt dat iedereen me gemotiveerd heeft gehouden in deze sub. We kunnen dit allemaal doen.

LINK - 100+ dagen, het was geweldig.

By eiffe1