Mijn verhaal tot nu toe omvat het proberen te stoppen met porno voor een vrij lange tijd. Ik heb me altijd gerealiseerd dat dit de oorzaak is van veel problemen waar ik mee te maken heb.
Tegenwoordig zijn het 30-dagen geweest en een van de meest tumultueuze 30-dagen. In het begin voelde het geweldig, maar al snel begon de hunkering binnen te dringen, flatline begon en al die terugtrekkingsverschijnselen. Deze dingen kunnen door iemand anders beter worden uitgelegd.
Wat ik je kan vertellen, is hoe ik anders ben dan wat ik 30 dagen geleden was.
1. Als ik nu een vrouw (sexy of anders) zie, Ik denk niet aan porno maar aan seks. Ook de mogelijkheid dat ik dit niet zou kunnen, frustreert me ook niet. Evenzo is falen niet meer frustrerend, maar een onderdeel van mijn dagelijkse routine.
2. Ik ben begonnen met zijn meer open met mijn gedachten. Nou, eerder zou ik ongeveer 30 minuten - 1 uur per dag bang zijn tijdens het bladeren door porno en de meeste van mijn gedachten hadden een zweem van vulgariteit. Maar nu voel ik me meer zelfverzekerd in het uitspreken van mijn mening tegen iemand, in plaats van bang (of beschaamd) voor hen te zijn.
3. Ik ben meer geworden zelfbewust. Zelfbewustzijn is een kwaliteit die voortkomt uit bewuste zelfinzicht. Ik moet toegeven dat ik dit vroeger ook deed, maar zonder einde. Als ik me nu ongemakkelijk voel over iets dat ik heb gedaan, flap ik het niet weg, maar begin ik te werken om mezelf op mijn eigen manier te verbeteren. (Ik raad aan om niemand anders te kopiëren, maar dingen in je eigen stijl te kunnen doen.)
3a. Ik ben me nu bewust wanneer ik aan seks denk en welke richting mijn brein vervolgens kan inslaan. Dus ik betrap mezelf erop dat ik naar sexy foto's, enz. Ben gegaan. Dit is een enorme toevoeging, want ik ben nu minder afgeleid tijdens het werken op internet.
4. Meer betrokkenheid. Ik kan mezelf nu beter toewijden aan een zware taak. Ik kan zeggen dat ik meer mogelijkheden heb om gefocust te zijn op een doel en alles te geven om het te bereiken. Dit voelt als een prestatie, want hoe meer taken ik voltooi, des te vertrouwder word ik.
5. Manier van denken aan vrouwen of het leven in het algemeen. Ik heb me gerealiseerd dat ik nu niet op zoek ben naar vrouwen met een uiteindelijk doel om een lichaamsdeel ervan te gebruiken. Ik zou haar eerder beoordelen op de kwaliteiten die ze bezit, als persoon. Dit heeft zich uitgebreid naar mijn dagelijkse routine, waarbij proces van een taak niet minder belangrijk is geworden dan de objectiviteit ervan. Geloof me, zelfs deze subtiele verandering in perceptie kan een enorm verschil maken in hoe je je gedraagt en denkt rond vrouwen of mensen in het algemeen of zelfs alleen.
Ik heb ook eerder strepen gehad, maar niet zo groot. In mijn ervaring van de afgelopen 30 dagen was het grootste obstakel waaraan ik toegaf de gedachte dat: "Aangezien ik geen actief sociaal of seksleven heb, hoe gaat dit me helpen" en ik zou toegeven (Dit is een valstrik. Probeer het gewoon een paar dagen te weerstaan en je zult een nieuwe onder ogen zien.) Maar afgezien van het seksleven heeft mijn sociale leven er enorm veel baat bij gehad en zien de dingen er veel stralender uit dan voorheen.
LINK - Veranderde mijn manier van denken
;
