Op 22 juli begon mijn streak omdat ik mijn gewoonte zat was (2x-3x pmo dag).
In het begin dacht ik dit misschien 6 maanden te doen, toen werd ik moderator en breidde ik mijn streak uit tot een jaar, toen deed ik mee aan de "Lord of the rings-uitdaging" en nu is mijn doel minimaal 500 dagen en misschien later zal ik verander het in voor altijd, want er is geen reden om dezelfde fout nog een keer te herhalen.
“Waarheid is beter dan fantasie”
Voordat ik aan deze reeks begon, schreef ik elke gedachte op die bij me opkomt als ik terugval, zodat ik de gevoelens kan herzien wanneer de drang hoog is.
Hoe ik mijn dagelijkse drang beheers: -
* Trainen
*Boek lezen
*Fietsen, wandelen
*Diep inademen
*Meditatie
*En het belangrijkste is dat ik de reden heb gevonden waarom ik dit wil doen.
Wat ik van deze streak heb: -
*Doorzichtige huid
*Grotere vriendenkring
* Fysiek veranderd (meer spieren, v-vorm lichaam)
*fiets gekocht (classic 350)
* Benaderd door meisjes
*Meer kracht, kracht en uithoudingsvermogen
*Minder of geen angst (behandelbaar)
*Kan praten met vreemden...
*Ochtend erectie
En nog veel meer
Ook over sociale media-
Ik gebruik alleen WhatsApp, nofap, youtube.
Thnx voor het lezen
LINK -365 dagen
Door - HIJ^MAN
;