Het voelt onwerkelijk om hier eindelijk te zijn. Ik keek terug naar mijn eerste bericht en het was een mooie herinnering aan de put waarin ik zat. Zoveel mislukte pogingen en terugvallen. Mijn fetisj beheerste mijn leven. Eerlijk gezegd had ik nooit gedacht dat ik hier zou komen. En ik besef nu dat ik te bang was om te stoppen. Terugvallen was comfortabel en verdovend, en het hielp de pijn van eenzaamheid en een gebrek aan opwinding in mijn leven te blokkeren.
Op dit moment zie ik mezelf niet elke keer opnieuw terugvallen. Ik heb het gevoel dat dat een oud deel van mij is. Ik wil niet eens terug. Ik heb er weinig behoefte aan gehad. Elke keer als ik aan porno denk, zie ik de opwindende beelden in mijn hoofd, maar wat daarmee gepaard gaat zijn de gedachten van angst, hopeloosheid, walging en schaamte. Maar ik weet wel dat ik waakzaam moet blijven, want pornoverslaving is sluw en besluipt je. En 100 dagen is niets vergeleken met de rest van je leven.
Ik schrijf dit bericht omdat ik tegen iedereen die dit leest wil zeggen dat de superkrachten nooit zullen komen. Het zal je sociale angst niet genezen, je maagdelijkheid wegnemen, je fit maken enz. Toen ik drie weken stopte en ik me nog steeds hetzelfde voelde, viel ik terug. Als er niets verandert, verandert er niets. Maar ik wil ook zeggen dat ik nog niet helemaal gestopt ben en dat ik het raar vind om 'tips' te geven, maar na 100 dagen heb ik het gevoel dat misschien iemand iets van mij wil horen in een tijd van nood.
Stoppen zal echter tijd vrijmaken, PIED verwijderen, uw fetisjen verwijderen en u zult een grote mentale vrijheid voelen. Vrouwen zijn nu aantrekkelijker en ik voel me normaler. Ik heb het gevoel dat mijn geest langzaam aan het resetten is. Ik denk niet veel meer aan de fetisjen.
Als iemand dit leest, zijn mijn grote tips: lichaamsbeweging, goede voeding en het wegwerken van giftige omgevingen/activiteiten/vrienden. Ik schrapte alle giftige onzin en het hielp me het idee in mijn hoofd te versterken dat ik een nieuwe weg insloeg. Een badge, regelmatig posten/reageren en NIET gluren zijn ook enorm.
De oefening was enorm omdat het eigenlijk gemakkelijk was om te doen en de spieren mij meer zelfvertrouwen gaven. Je hoeft niet eens naar een sportschool te gaan. Je kunt gewoon push-ups, buikspieroefeningen, squats, lunges en meer gebruiken, gewoon op de grond bij je thuis. Het enige dat je tegenhoudt, ben jij.
Ze klinken allemaal generiek en worden voortdurend herhaald. Maar ze worden om goede redenen herhaald.
Mijn volgende stap om hier eindelijk een einde aan te maken, is het oplossen van mijn depressie en eenzaamheid. Ik gebruikte porno om ermee om te gaan en het te blokkeren, en het was eng om te stoppen en de gevoelens onder ogen te zien. Maar nu zijn ze hier en er is niets dat het tegenhoudt.
Depressie/eenzaamheid/sociale angst is de hele tijd mijn ECHTE probleem geweest en ik ben eindelijk tot deze openbaring gekomen. Ik ben een vriendloze, onhandige maagd die zich voor de wereld verstopte met porno en stomme excuses. Het is moeilijk te zeggen, maar het is zo. Ontdek wat er achter je verslaving zit en het zal helpen. Bedankt als iemand dit daadwerkelijk heeft gelezen. Zelfs als niemand dat doet, wilde ik in ieder geval een bericht voor mezelf plaatsen. Dat is iets wat ik ook heb geleerd. Stop met voortdurend dingen te doen om indruk te maken/te sussen op anderen en begin dingen te doen waar je blij van wordt.
Het allerbelangrijkste: veel succes voor iedereen die vecht en ik wens jullie het allerbeste – het is moeilijk om deze pijn voor iedereen te verbergen en om deze soms niet serieus te behandelen, maar het is serieus en laat niemand anders je vertellen hoe JIJ je voelt/ zou moeten voelen.
LINK - 100 dagen
;
