Het bestrijden van mijn porno- en masturbatieverslaving is misschien wel de beste beslissing die ik ooit heb genomen.
Ook al voel ik dat ik nu een boek over dit onderwerp kan schrijven, ik ga het kort houden. Denk zeker niet dat dit geen probleem was. Dit veranderde mijn leven.
Alvorens YBOP te vinden:
- Ik ben voor 10 + jaar keer per week jack over 12
- Pornosmaken werden veel extremer en kwamen niet overeen met wat ik eigenlijk leuk vind
- Death-grip: ik was niet gevoelig genoeg voor gewone seks
- Had seks met 5 anders dan die 12-jaren. Ik leed elke keer in verschillende mate aan PIED. Ik heb zelfs een recept voor Viagra ontvangen.
- Ik heb nooit een orgasme gehad van seks Ik was zo ongevoelig
- Ik begreep niet hoe al mijn vrienden seks konden hebben behalve ik. Het leidde tot veel wrokgevoelens.
- Ik had een saai sociaal leven dat door het toilet ging sinds ik porno vond.
Dus ja, mijn leven werd beheerst door porno en masturbatie. Ik dacht dat ED iets is waarmee je bent geboren. Ik was zo gespannen de hele tijd dat ik op het punt stond om een paar intense medicijnen te gebruiken die mijn arts voorstelde.
Ik stuitte op YBOP tijdens het browsen door Reddit. Volledig nieuw leven.
Snelheden die ik onderweg heb geraakt:
- Terugval: ik heb een TON teruggevorderd de eerste 18-maanden. Ik voelde nog steeds de voordelen om het terug te dringen.
- Flatlined: vaak wanneer ik probeer mijn eerste 90 dagen te bereiken. Het is heel zenuwslopend ... blijf er echter bij. Het gaat voorbij en je zin in seks komt gezonder terug
- Rand: ik merkte dat ik er de eerste 400 dagen mee worstelde ... vooral met echte seks. Het is alsof mijn brein zou zeggen: "Ik weet wat dit is ... laten we meer doen"
Dingen die het verschil hebben gemaakt:
- Meditatie: het leek pas een verschil te maken na ongeveer 12 weken. Na een jaar merkte ik echt het vermogen om mijn driften te observeren voor wat ze waren…. gewoon een gevoel.
- TestFap Het programma leerde me de basis van cognitieve gedragstherapie. CGT is misschien de beste tool om die driften tijdens de eerste 90-dagen te bestrijden.
- Een echt leven ontwikkelen: je hebt iets nodig dat je weghaalt van porno en masturbatie, net zoals je technieken nodig hebt om aan de drang tegemoet te komen. Vind nieuwe hobby's, ontmoet vrienden, vind gezonde dingen die je leuk vindt.
730 + dagen porno en masturbatie gratis:
- Ik heb geen porno gezien of gemasturbeerd tot een orgasme.
- Mijn ochtendbos is intimiderend.
- Ik had mijn eerste natte droom.
- Echte seks en echte meisjes zetten me aan.
- Ik heb de afgelopen 16 dagen seks gehad met 730 geweldige meisjes.
- PIED GENEUKT. IK VOEL ALS EEN NIEUWE MAN.
- Ik kan nu seks voelen en genieten.
- Ik heb vertrouwen in sociale situaties. Geen angst meer.
- Ik lach nu veel meer.
Meisjes merkten de veranderingen bij mij ongeveer 70 dagen later op. Oude vrienden bleven dingen zeggen als "Het lijkt alsof je onlangs bent veranderd."
Samenvattend, stoppen met porno en masturbatie hebben een revolutie teweeggebracht in mijn leven. Het is moeilijk maar de moeite waard.
Veel geluk iedereen. Blijf erbij. Het is het zeker waard.
Ik zit de komende vijf uur in een vliegtuig van Cali naar New York en ze hebben wifi. Voel je vrij om me alles te vragen.
LINK - 730 dagen. Mijn gekke succesverhaal.
Door - FlyingToNY
;