Ik had in april een relatie gehad met een meisje dat werd bemoeilijkt door een ernstige ED die ik ervoer. Ik kon niet zeggen welk deel van mijn probleem psychologisch was, wat gezondheidsgerelateerd was en wat PIED was.
Ik werd gezond, hield mijn hoofd recht en had nog steeds problemen. Maar het was pas nadat ik met koude kalkoen op pornografie ging dat mijn geslachtsdrift op grote schaal begon terug te komen. Het is zonder twijfel de grootste factor in mijn herstel.
Nou, gisteren hadden zij en ik weer seks en deze keer was ik helemaal zoals ik was. Het was geweldig, alle problemen die ik had gehad verdwenen.
Ik kan niet uitdrukken hoe gelukkig ik ben. Al deze moeite heeft eindelijk zijn vruchten afgeworpen, en het opgeven van porno voelt als verreweg de grootste factor daarin.
Ik wil gewoon mijn geluk met jullie delen en laten weten dat succes mogelijk is.
LINK - Succes is mogelijk
3 MAANDEN VROEGER
Seks en vertrouwen verbeterd door NoFap
Een paar weken geleden ben ik helemaal koud Turkije geworden. Geen masturbatie meer helemaal.
Het begon allemaal toen ik in januari een paar keer niet met drie verschillende vrouwen kon optreden die qua uiterlijk, persoonlijkheid en seksueel gedrag compleet van elkaar verschilden, wat duidelijk maakte dat het probleem met mij 100% was. Ik had altijd porno en drugs gebruikt en was totaal seksueel nutteloos, behalve een van de meisjes die geduldig en vriendelijk genoeg was om me op andere manieren te compenseren. Het was zo gênant en afschuwelijk, vooral drie keer op rij, dat ik besloot om mijn levensstijl volledig te veranderen om de kans dat het weer gebeurt te minimaliseren.
Begonnen met gewichtheffen en baantjes trekken in de sportschool op wisselende dagen, meer koken, beter eten, social media minimaliseren en me concentreren op het afmaken van de boeken die ik aan het lezen was. Deze hebben zeker geholpen, hoewel ze niet het hele plaatje zijn.
De eerste paar weken dook ik naar seksherinneringen en had toen nog een andere ervaring met het onvermogen om met een nieuwe persoon op te treden, en toen knipte ik ook aan de rand. Ook begonnen met het nemen van vitamines, meer water drinken en het hebben van koele tot koude douches.
Gedurende de laatste vier weken ben ik volledig koud Turkije masturberen geweest en in combinatie met de bovenstaande veranderingen in de levensstijl heb ik een aantal echt interessante bijwerkingen opgemerkt:
- Ten eerste, een enorm gevoel van zelfvertrouwen dat begint rond dag 4 of 5. Als je zelfbeheersing hebt, heb je het gevoel dat je de baas bent over jezelf en veel “solider” bent in je beslissingen en interacties met anderen.
- Ik merkte dat ik veel minder spraakzaam werd, maar doelgerichter met mijn woorden.
- Ik voel me ook minder behoeftig en "dorstig" als ik met vrouwen omga, en dit heeft mijn gevoel van eigenwaarde zeker verbeterd. Voordien kreeg ik seks, maar het voelde alsof ik niet echt gerespecteerd werd door mijn seksuele partners en door de meesten van hen als een soort grap werd gezien.
Maar ook (!) Heb ik gemerkt dat seks veel beter is. Mijn gevoeligheid is verbeterd en ik kan eindelijk een zendingspositie innemen. Ook kan ik langer hard blijven en heb ik minder een stop-start-kwaliteit voor mijn seksuele ervaringen. Ik heb nog steeds wat gevoeligheidsproblemen bij het dragen van condooms, maar ik denk dat het beter wordt. Ik hoop dat door volledig cold turkey te gaan en helemaal niet te scheren, mijn gevoeligheid zal toenemen tot het punt waarop condoomseks net zo goed zal aanvoelen als condoomloze seks.
Hoe dan ook, ik wil deze subreddit bedanken voor zijn hulp om zo ver te komen. Ik denk niet dat het onthouden van masturbatie een wondermiddel is voor seksuele disfunctie, maar het is een stukje van de puzzel en ik kan de voordelen uit de eerste hand zien.
;