Ik wilde alleen de voordelen delen die ik persoonlijk vond.
1) 1 jaar 2 maanden geleden - gestopt met het kijken naar porno. Inmiddels heb ik bijna geen zin om porno te kijken, nu wil ik natuurlijk naakte vrouwen zien, maar ik heb geen zin om ineengedoken in een badkamer te masturberen voor iemand die wordt geneukt. De beste vergelijking die ik zag, was: stel je voor dat het geen telefoon was en iemand je gewoon liet zien hoe ze seks hadden terwijl je je in de hoek aftrekt - verdrietig. Ik heb ook gehoord dat porno je walgelijke fetisjen geeft, gelukkig ben ik nooit tot zulke extremen gekomen, maar zelfs de kleine die ik had zijn nu helemaal weg.
2) 3 is maanden geleden gestopt met het verzenden / ontvangen van naakten. Dit was groot voor me omdat ik me "zelfverzekerd" voelde omdat ik een meisje kreeg om me haar naaktfoto's te sturen, ik genoot er meer van dan porno omdat het persoonlijk voor me was, maar in werkelijkheid haatte ik mezelf om uren te verspillen met het dagelijks praten met meerdere meisjes tegelijk probeerde het gesprek vies te krijgen en hoewel het veel werkte, was het complete domheid. De realiteit was dat ik zo ONVERTROUWD was over hoe ze me persoonlijk zouden waarnemen dat ik me veilig achter mijn telefoonscherm voelde, omdat ze alleen kunnen zien wat ik hen liet, ik zou zelfs zover gaan om te zeggen dat ik meer verslaafd was om de foto's te krijgen dan ik was om te masturberen (hoewel ik dat duidelijk ook deed elke keer als ik ze kreeg)
3) 2 maanden geleden - gestopt met masturberen. Toen ik eindelijk de bewuste beslissing nam om te stoppen, was het een van de beste beslissingen van mijn leven, de hoeveelheid tijd die ik heb om de dingen te doen die ik eigenlijk wil doen, is verbazingwekkend, toen ik voor het eerst begon met het stoppen van porno, gebruikte ik die tijd om leer in plaats daarvan piano en nu heb ik net mijn ABRSM graad 4 examens behaald met een 130/150! (Ik had veel geoefend). Ik ga nu 5-6 dagen per week naar de sportschool en ik studeer ook veel in computerwetenschappen en elektrotechniek, en ben stage gaan lopen bij een makelaardij en ik groei gestaag in het bedrijf. Het punt is dat ik heb besloten mijn tijd PRODUCTIEF te gebruiken en te doen wat ik wil en proactief te zijn, en ik kan deze dingen bereiken.
4) Nu zou ik alle andere voordelen van nofap, zoals hogere dopamine, kunnen noemen, maar ik wilde alleen maar benadrukken dat productief zijn en het stoppen van directe bevrediging een van de echte manieren is om vruchtbaar en gelukkig in het leven te worden.
5) Bonus: Ja, ik trek nu meisjes, ik heb echt vertrouwen en heb geen probleem om meisjes te benaderen en ik heb evenveel als geen enkel probleem afgewezen (en het gekke is dat het niet BIJNA zo vaak gebeurt als je zou denken ). Hoewel ik denk dat ik zal proberen een echte relatie aan te gaan, omdat ik denk dat het veel meer betekenis voor me zal hebben.
Bedankt voor het lezen:)
LINK - Mijn NoFap-reis
;