Porno is in de achteruitkijkspiegel van mijn leven

deze overwinning komt na jaren en jaren van vallen en opstaan, weggooien van wat niet werkt en ontdekken wat wel.

Ik waardeer het dat je pornoblokkers "sterk" ontmoedigt, zoals ik. In feite verwerp ik het ziektemodel van verslaving als geheel, omdat het mensen ontkracht heeft van wat simpelweg een kwestie van gewoonteverandering kan zijn. Dit ondanks een opgekrikt verleden, misbruikscenario's en / of decennia van gebruik.

Het gaat goed.

Deze 60 dagen zijn zonder P, PMO, MO en 99% zonder P-Subs of randen.

Dit is ook zonder steungroepen (zoals AA, SA, SSA, anders dan RN), twaalf stappen, verantwoordingspartners, pornoblokkers of andere ontkrachtende methoden (… Als deze je helpen, sla ik ze niet tegen, maar ze zouden slechts zijwieltjes moeten zijn op weg naar je [werkelijke] herstel).

Dus, halverwege mijn doel, hoe voel ik me? Echt goed en erg optimistisch voor de toekomst. Ik weet dat ik, zelfs nu, hakken zou kunnen veranderen en halsoverkop in porno en andere gerelateerde gewoonten zou kunnen vallen, maar ik wil het niet.

Ik heb geen zin om terug te gaan naar porno, en als ik een scène op tv zie die suggestief is, of een advertentie op FB of ergens anders, is er misschien een natuurlijke aantrekkingskracht, maar er is ook een afkeer, zoals, ik wil niet bezoedelen , mijn herstelinspanningen in gevaar brengen of in gevaar brengen deze keer… De paar keren dat p-subs (vreemd genoeg) tot nu toe een obsessie werden, waren slechts episodische momenten zonder oordeel, omdat ze uiteindelijk werden afgewezen, zelfs als er maar kort naar werd gehandeld.

... Ik denk eerlijk gezegd niet dat ik zo verslaafd was dat ik hypofrontaliteit had (vertraagde bloedstroom naar de prefrontale cortex), maar wie weet? Zeker, als DeltaFos B werd verworven, en ik weet zeker dat het dat was (het vergrendelt ons geheugen van pornagebruik), is dat afgenomen. En ik voel dat ook, wat betekent dat de herinneringen aan porno-gebruik, terwijl ik daar was, niet langer sterke gevoelens voor mij lijken te hebben.

Ik heb zelfvertrouwen en voel me goed over mijn algehele aanpak, die meestal niet besteed wordt aan het nadenken. En hoewel soms ambivalentie ten aanzien van p-gebruik bestaat (tussen lagere en hogere hersenen, of tussen vlees en geest), wordt dit steeds minder, en ik ben opgewonden om deze gewoonten achter me te laten als het nieuws van vorig jaar, en in de achteruitkijkspiegel van mijn leven.

Laten we samen deze vrijheid bewandelen.

LINK - 60 dagen binnen!

By Phineas 808