Ik begon ongeveer 2 maanden geleden met nofap. De afgelopen jaren was mijn zelfvertrouwen in veel sociale situaties behoorlijk laag en ik wist dat er iets moest veranderen. Ik heb altijd consequent gesport, deed het goed op school en had veel vrienden/relaties met vrouwen, maar er klopte iets niet.
Ik had faalangst (ED) met vrouwen en het zou mijn gevoel van eigenwaarde elke keer een paar weken volledig vernietigen. Het kwam op een punt waarop ik stopte met socializen, omdat ik nerveus was over wat er zou gebeuren als ik een vrouw mee naar huis zou nemen (ik wil me nooit meer zo voelen).
Sinds het starten van Nofap is alles veranderd. Ik heb enorme winst geboekt met gewichtheffen en ben begonnen met yoga, iets waar ik voorheen te nerveus voor zou zijn om te beginnen, omdat ik me zorgen zou maken over wat anderen zouden denken. Verder word ik 's ochtends wakker met keiharde mannelijkheid, waardoor ik zo blij ben om elke dag te beginnen.
Ik heb ook een nieuwe branie met vrouwen gekregen. Ik maak veel beter oogcontact en heb intiemere gesprekken met ze. Elk meisje met wie ik praat en die ik aantrekkelijk vind, lijkt me de "fuck me" -ogen te geven. Het is ongeloofelijk. Ik merkte ook dat mijn relaties met vrienden en familie ook beter zijn. Ik ben geduldiger, vriendelijker en liefdevoller. Ik voel me geweldig.
Ik ben nooit een grote pornofan geweest, maar frequente masturbatie was absoluut een groot probleem voor mij. Sinds ik deze nieuwe levensstijl ben aangegaan, voel ik me een sterke, zelfverzekerde man in lichaam en geest (ik voel letterlijk dagelijks testosteron door me heen stromen). Ik lach de hele tijd en hou elke dag meer van het leven.
;
