Ik heb het eindelijk gehaald: 30 dagen zonder porno.
Vooral in het begin was het niet gemakkelijk, en nu weet ik zeker dat ik 90 dagen-uitdagingen gemakkelijker kan maken.
Hoe dan ook, ik geloof dat ik mijn geest nog steeds moet "rebooten". 30 dagen is niet genoeg.
Tot nu toe zijn dit de dingen die ik over mezelf heb gerealiseerd:
– Minder sociale angst (ik heb nog steeds maar een klein beetje gevoel).
– Minder angst.
– Meer motivatie dan voorheen (het groeit).
– Minder lui voelen.
– Ik kan gemakkelijker oogcontact maken dan voorheen en zelfs met vreemde mensen.
– Minder verlegen voelen (het is bijna 0).
– Minder nadenken over scenario's die wel of niet kunnen gebeuren, vooral bij mensen. (ideeën als: wat als …).
- terugkomend op het lezen van boeken (ik lees nu elke avond).
– Ik voel me zelfverzekerder dan voorheen.
LINK - 30 dagen zonder porno, geen sociale angst meer
By Sutsu
;
