Leeftijd 39 - Sociaal zelfverzekerder. Veel minder angstig. In staat om veel meer te concentreren. Slaap beter

Hello All.

Ik hoop de 90-dagteken in slechts een paar uur. Maar ik ben nu

1. Sociaal meer zelfvertrouwen
2. Een stuk minder angstig
3. Libido komt en gaat
4. In staat om mijn tijd efficiënter te gebruiken
5. In staat om veel meer te concentreren
6. Slaap beter
7. Doe wat het is dat ik van plan was te doen, NoFap als een van hen.

Ik geloof dat ik op dit moment niet hoef te blijven tellen, maar dat ik deze nieuwe levensstijl moet omarmen. Ik loop 50km per week en ik geniet ervan om met mezelf te praten en mezelf gezelschap te houden, dit doe ik het eerste in de ochtend en op elke andere dag en geeft me een geweldige start van de dag.

Ik geloof dat het beter is om de levensstijl te omarmen die met NoFap wordt meegeleverd. Absoluut niets dat het waard is om te doen is eenvoudig, je moet de hoogte- en dieptepunten accepteren die ermee gepaard gaan. Terwijl je de dieptepunten raakt, bedenk dan dat je langzaam aan het genezen bent en dat je lichaam de dopaminereceptoren herstelt die nodig zijn voor de absolute ware beloning.

Ik veronderstel dat het op een gegeven moment niet gaat om tellen, maar de vruchten plukken, dan zul je echt het leven leiden

LINK - Hoe 90-dagen eruit zien

by afrobeacon