Zege!
In het begin van het jaar ontdekte ik de NoFap-community en vond het een geweldig idee, maar ik maakte een bladwijzer voor het forum en ging verder met mijn gebruikelijke PMO-leven. Toen had ik een droom over een meisje, ik merkte seksuele dingen op, maar het zette me aan het denken… als ik ooit van iemand wil houden, moet ik eerst stoppen met van mezelf te houden. Ik wist dat ik toen meteen van de gewoonte moest afkicken. Dus ik ging naar het forum en begon meer te weten te komen over Your Brain On Porn en keek naar enkele video's en het was een openbaringmoment voor mij. Ik had geen idee hoe deze verslaving mijn hersenen beïnvloedde en het maakte me kapot.
Dus ik begon na te denken over mijn aanpak. Natuurlijk had ik andere keren geprobeerd PMO te verlaten via verschillende christelijke fora, maar niets werkte echt. Ik had de "wilskracht" -benadering geprobeerd die rond week 2 (mijn langste vorige reeks) instortte. Ik zag een thread waarin iemand probeerde een desktop-teller voor hun computer te vinden, zodat ze hun streak konden tellen zonder dat deze altijd aan hun handtekening was gekoppeld. Ik dacht dat dit een geweldig idee was om iets te hebben dat er is als je achter de computer zit en je aan je voortgang herinnert. Dus ik ging nog wat verder… wat als het letterlijk op mijn bureau lag, ik zou zelfs iets kunnen bouwen van… Lego. Ik hou van Lego en verzamel ze nog steeds, dus waarom niet. Het zou een visuele herinnering kunnen zijn aan waar ik letterlijk naartoe bouw. Hieronder is mijn voltooide mozaïek.
Dit is een methode die ik iedereen ten zeerste aanbeveel om het te proberen. Misschien gebruik je geen Legos, maar gebruik je munten in een pot of zoiets ... alles om je te helpen je voortgang bij te houden, dat een sterker gevolg zal hebben als je terugvalt dan alleen een nummer op een scherm dat verandert.
100 dagen vooruitspoelen en hier ben ik. Hoe is het leven met een herstarte geest? De grootste veranderingen die ik heb opgemerkt, zijn mijn vertrouwen, mijn kijk op vrouwen en mijn gebrek aan schuld. Ik voelde me vooral in de kerk echt schuldig. In de buurt zijn van iedereen die denkt dat ik een aardige christen ben, niet wetende dat ik een pornoverslaafde ben en vrouwen met mijn ogen uitkleden in het midden van de kerk. Maar nu is dat schuldgevoel weg. Het is alsof er een gewicht van mijn schouders is getild. Ik merk ook een boost in mijn zelfvertrouwen. Meer specifiek mijn vertrouwen in confrontatie. Ten slotte is mijn kijk op vrouwen enorm veranderd. Hoewel ik mezelf niet vind vrouwen met mijn ogen uit te kleden, heb ik nog steeds de neiging om ze enigszins te objectiveren, waar ik nog steeds aan werk. Ik zal echter zeggen dat de manier waarop ik naar vrouwen kijk drastisch ten goede is veranderd.
Ik kan geen eer aannemen om mezelf tot dit punt te brengen. Afgezien van Christus kan ik niets doen. Alle lof gaat alleen naar hem! Ik ben Christus zo dankbaar dat hij me zover heeft gekregen. Zoals ik het zie, is dit slechts het begin van de rest van mijn leven zonder PMO.
LINK - 100 dagen en 100 Lego later ...
by Legot
;