Age 21 - Twee jaar geleden genas een herstart van meer dan 6 maanden mijn PIED en veranderde mijn leven

Deze keer, twee jaar geleden, was ik 19 en had ik een behoorlijk dieptepunt bereikt wat porno betreft. Vrij ernstige PIED - ik kon het eigenlijk helemaal niet opstaan ​​- en alle vreselijke persoonlijke dingen voelen die daarbij horen. Een laag zelfbeeld, gebrek aan motivatie, porno die me ervan weerhoudt om in een goede routine te komen, dat alles. Ik ging een paar dates met een meisje op de universiteit die ik erg leuk vond. Ze mocht mij ook heel graag, maar ik kon om voor de hand liggende redenen nooit iets met haar doen. Al met al voelde het als puur vuil.

Ik had de afgelopen maanden rondgegooid om de oorzaak van mijn problemen te achterhalen, en ik vond deze plek, evenals de vreemdere nofap-jongens. Ik heb Noah Church en Gabe en yourbrainonporn gevonden - ik moet elke pagina van die site tien keer hebben gelezen, en alles waarnaar het linkt, alle studies en alle persoonlijke verslagen. Ik heb die accounts gelezen en opnieuw gelezen, veel ervan uit deze subreddit. Dit gaf me hoop.

Er kwam een ​​punt rond april, ik weet niet precies wanneer, dat ik mezelf serieus heb besloten om te stoppen met porno. Na een paar valse starts, begon ik in de maand mei mijn eerste serieuze pornovrije streaks samen te stellen. Eerst een week, dan misschien twee of drie weken - aan het begin van de zomervakantie was ik vastbesloten om porno voorgoed achter me te laten en terug te keren naar de universiteit na de beroemde 90 dagen. Ik herinner me zelfs dat het exacte aantal dagen in die pauze van begin tot eind ongeveer 107 was. Ik herinner het me gedeeltelijk omdat ik elk van die dagen afstreepte en elk als een overwinning telde.

Eigenlijk denk ik dat ik het nummer zo precies herinner, omdat ik de hele tijd angstig mijn vooruitgang aan het meten was. Na het lezen van verschillende verhalen wist ik dat jongens zoals ik, die jong begonnen waren (misschien rond de 12 of 13) meer tijd nodig hadden om te herstellen, dus daar was ik op voorbereid. Maar tegelijkertijd verlangde ik er buitengewoon naar om niet te lang te duren. Een deel van mijn motivatie was om een ​​relatie met dit meisje te kunnen hebben toen ik terugkwam op de universiteit. Het was een tijdje erg zwaar en ik moest een enorme inspanning leveren om niet te glippen. Ik sliep met sokken of handschoenen aan omdat ik wist dat ik zelfs maar mijn lul zou aanraken, het zou game over zijn. Voor mij had ik altijd PMO'd vlak voor het slapengaan, en ik was op het punt gekomen dat ik niet zonder kon slapen. Er waren dus nogal wat onrustige nachten. Ik kan me niet genoeg herinneren om al te goed te beschrijven hoe het nu was; Ik herinner me gewoon dat het verdomd moeilijk was.

Hoe dan ook, drie maanden snel vooruit en ik was weer terug bij de universiteit, nog steeds niet veel verbetering in mijn PIED, behalve voor een korte periode die snel werd gevolgd door een langere flatline. Mijn hoop op een snelle herstart was gefrustreerd. Toen ik naar het einde sprong, duurde het meer dan vijf maanden voordat ik met enige consistentie kon optreden. In het begin waren er wat moeilijke momenten, maar het lukte me om het met het meisje te laten werken en we hebben net ons tweejarig jubileum gevierd. Daar ben ik heel blij mee. Ik ben trots op mezelf omdat ik gestopt ben. Het was het moeilijkste wat ik ooit heb gedaan, denk ik, en het meest lonende. Zoals de meeste mensen voelde ik het algemene voordeel van het toevoegen van wat zelfdiscipline in mijn leven - ik begon meer te trainen en deed het heel goed op school, dat soort dingen.

Ik ben nu terug omdat ik mezelf de afgelopen maanden weer voel wegglijden. Ik dacht dat het oké was om weer te masturberen tot fantasieën en zo, waarvan ik denk dat het met mate op zichzelf onschadelijk zou zijn geweest. In feite, toen ik nadacht over masturbatie (dwz met mate, alleen als ik echt opgewonden was en niet alleen hunkerde), vond ik het eigenlijk heilzaam.

Maar lijnen begonnen weer te vervagen en het werd ongemakkelijk dwangmatig. De laatste tijd, en vooral met quarantaine, gescheiden van mijn vriendin (hoewel ik moet zeggen dat het al een paar maanden op een kleine manier aan de gang was) ben ik naar een aantal dingen aan het kijken. Altijd mooie softcore, wat tekstdingen.

Maar ik weet waar deze weg naartoe leidt en ik voel de nadelige gevolgen al. Dus ik ben hierheen gekomen om weer op het paard te komen. Ik veronderstel dat mijn laatste streak meer dan een jaar duurde, ik stopte met tellen nadat ik me tevreden voelde, ik was volledig genezen in februari. Als ik dat allemaal kon doen met het niveau van verslaving dat ik had, weet ik dat ik vanaf nu nog 90 dagen en langer kan overleven.

LINK - Twee jaar geleden genas een herstart van 6+ maanden mijn PIED en veranderde mijn leven. Nu moet ik weer op het paard stappen.

by Ray_Hudsinho