Weken sinds depressie. Mijn relatie wordt steeds beter. Ik slaap veel beter. Cijfers zijn beter.

man-springen-in-de-lucht.jpg

126 dagen geleden besloot ik deze reis te beginnen om nieuwe grip op mijn leven te krijgen, en ik bereikte eindelijk mijn eerste prestatie na een aantal jaren van constante PMO! 30 DAGEN!! Het was geen gemakkelijke weg. Bij mijn eerste poging kreeg ik 15 dagen, en daarna bleef ik elke week terugvallen totdat ik besloot het serieus te gaan doen, niet alleen voor mij, maar ook voor mensen die om mij geven.

Ik heb altijd wel de mogelijkheid gehad om met meisjes te praten en zo, maar mijn probleem lag bij mezelf: ik had depressiecycli, kon niet goed over mezelf praten; en vrije tijd besteed. Dit zijn enkele veranderingen die tot nu toe zijn doorgevoerd:

  • Het is al weken geleden dat ik de depressie-episodes niet meer voel
  • Ik ben echt heel blij met mezelf en tevreden in wat ik doe
  • Mijn relatie wordt steeds beter, ze is echt blij dat ik beter ben in mezelf en mijn projecten (ik ben een kunstenaar en heb mijn eigen werken nooit leuk gevonden)
  • Ik verbeterde mijn studie en behaalde over het algemeen betere cijfers
  • Begon mijn lichaam te verbeteren met meer vrije tijd en veroverde een mooie spierdefinitie
  • Ik slaap veel beter! (hoewel ik nog een beetje slaap, maar dit is een deel van mij)
  • En wat mij gelukkiger maakte, was het feit dat ik na een lange tijd eindelijk meer tijd kreeg om weer boeken te willen lezen.

Dat zijn het mensen, ik heb allerlei dingen met betrekking tot PMO verboden. Ik heb een echte schoonmaak gedaan op mijn sociale media (ben ook de 'behoefte' kwijtgeraakt om ze te gebruiken) en een echte schoonmaak in mijn leven!

Mijn reis is nog niet afgelopen, het volgende doel is de 90 dagen reboot en een nieuwe ik voor het leven!!

Bedankt voor alle lessen die ik hier heb gehad, en onthoud: het is een heel moeilijk pad, maar dat maakt ons sterk!!

Houd je goed!!! Ik geloof in jou!

LINK - Na 126 dagen verbetering!!

by SrDuds_