Korte HOCD herstelverhalen

Geplaatst in reactie op "Straight Men, Gay Porn 'en andere Brain Map Mysteries (scroll naar reacties hieronder)


Porno-gebruikers kunnen ongewenste seksuele voorkeuren omkerenIk zat vast in het patroon dat door jouw artikel werd beschreven en velen zouden suggereren dat ik mijn ware oriëntatie heb onderdrukt. Dit artikel beschrijft mijn ervaring beter dan al het andere dat ik heb gelezen. Toen zelfbevrediging niet dezelfde kick gaf als vroeger, voegde het toevoegen van een ongebruikelijk element wat persoonlijke interne angst toe en injecteerde het adrenaline in een al stimulerend gedrag.

Zowel vreugde als angst kunnen adrenaline veroorzaken, maar wat de oorzaak ook is, de resulterende chemische reactie is hetzelfde. We zien dit in de prevalentie van horrorfilms. Mensen houden er niet zo van om met afschuw vervuld te zijn, ze houden van de chemische reactie of opwinding die het opwekt. Het is net zo waarschijnlijk dat mijn gedrag het gevolg was van een direct conflict met mijn seksualiteit als gevolg van een weerspiegeling van mijn onderdrukte ware gevoelens.


Herhaling van dit gedrag creëerde een snel pad naar bevrediging. Het feit dat ik kon overstappen naar een andere stimulus voor seksuele opwinding was alarmerend en suggereert dat we voorzichtig moeten zijn wanneer we onze genegenheid vooral in onze geherseksualiseerde samenleving vestigen. Uw artikel verduidelijkt mijn ervaring en ik heb ontdekt dat het stoppen van deze gewoonte heeft geleid tot een volledige omkering van dit proces.

Ik besef dat anderen door deze mogelijkheid worden bedreigd en sta erop dat alles moet worden omarmd als een uitdrukking van ons ware zelf. Ik merk dat ik op andere gebieden van mijn leven niet altijd in overeenstemming met mijn ware gevoelens reageer. Waarom zouden we verwachten dat seksualiteit anders is? Niemand mag zich bedreigd voelen door het idee dat we onze gedachten en verlangens kunnen beïnvloeden. Het gevaar schuilt in het denken dat we geen controle hebben.


Ik voltooi een maand, drie weken en een dag zonder PMO. Vandaag - dankzij ieders steun, deze uitdaging en de goede gewoonten, kan ik zeggen dat de HOCD er niet meer toe doet. De gedachten en situaties die me de pieken van opwinding bezorgden, bezorgen me gewoon geen pijn meer. In feite leken hun effecten met het verstrijken van de tijd nog zwakker te worden. Ik herinner me dat ik op een dag verplicht was om op de achterbank van de auto van mijn vriend te gaan - met nog vijf mensen. En als gevolg daarvan moest ik de hele reis een mannelijke vriend op mijn schoot dragen.

Het had de meest beangstigende / prikkelende situatie kunnen zijn als de HOCD me nog steeds had beïnvloed. Maar dat was het niet. Ik voelde geen "nepsensaties" zoals ik maanden geleden zou hebben gevoeld. Ondertussen behaalde ik mijn semesterresultaten op de universiteit. Ik heb nog nooit zoveel 10 noten gekregen (de hoogste noot die je kunt krijgen, hetzelfde als een A +) als dit semester. Lees zijn geschiedenis.


Ik heb een periode van erg slechte HOCD doorgemaakt (het was vooral erg toen ik nog niet wist wat het was!) En hoewel het veel gekalmeerd is, komt het nog steeds van tijd tot tijd voor. Het is in het ergste geval net na een slip / eetbui.

Hier is zijn account na zijn volledige herstart:

dag 79 Ik wil dat iedereen weet dat ik NOOIT geslaagde gemeenschap heb gehad met een meisje. Ik heb het 5 keer geprobeerd met 5 verschillende meisjes. Ze waren allemaal beschamend en verwoestend. De laatste mislukte poging was de ergste. Ik had me 6 weken onthouden van pmo, maar viel er weer in terug. Ik zou het 2 weken maken en dan eetbuien. Dit duurde ongeveer 2 maanden. Ergens daarbinnen probeerde ik seks te hebben met een meisje, ik hoopte dat ik, aangezien ik me gedurende die periode van 6 weken van pmo onthield, een erectie zou kunnen behouden. Nee. Dat maakte me bang. Ik maakte zoveel minder misbruik van porno, en het werkte nog steeds niet. Dat is toen ik niet meer besloot. Op dat moment heb ik alles eruit gehaald; fantasie, tv, vuilnis internet.

Na 79-dagen had ik eindelijk seks. Het was geweldig. Helemaal geen problemen. Mijn date afgelopen zondag eindigde tot een paar uur geleden lol. Het meisje is geweldig. Ik was klaar voor meer in de ochtend, maar we hadden geen condooms.

Iedereen kan dit doen. Ik heb in mijn verleden niet eens positieve ervaringen gehad om naar te streven. Ik ging blind door dit ding. De onzin waarmee ik te maken kreeg, is moeilijk onder woorden te brengen. Hopeloos, verdrietig, verward, jaloers op iedereen omdat ze een normale zin in seks hadden. HOCD plaagde mijn geest. Serieus, ook al waren veel van mijn berichten positief en optimistisch, er was altijd een gezeur in mijn achterhoofd dat niet zeker was. Mijn HOCD is nu absoluut weg en ik voel me zoveel comfortabeler bij iedereen. Zelfs als ik bij mijn beste vrienden was, struikelde ik soms, maar nu is het perfect. Ik was vroeger zo bang en paranoïde. Het contact maken met een meisje heeft de dingen nog meer in mijn hoofd opgelost.

Ik had helemaal geen spontane erecties voordat ik dit meisje ontmoette. Ik kreeg daar soms een tintelend gevoel, maar dat is het dan. NADAT ik seks heb gehad, krijg ik erecties die haar soms gewoon vasthouden. Alleen al door naar haar te kijken, word ik al aan de gang. Dus iedereen die zich daar zorgen over maakt ... raak niet te bang. Ik denk dat sommigen van ons gewoon anders gebouwd zijn en een echt meisje nodig hebben om het libido echt weer tot leven te brengen.

Maar dit werkt. Stop met het kijken naar porno. Ga daar weg. Hou je hoofd omhoog. Afgelopen november begon ik voor het eerst te experimenteren met onthouding. Dus het kostte me bijna een jaar om op dit punt te komen. Maar ik ben hier. En ik ben nu een nieuw persoon. Het is het zo waard. Heel erg bedankt aan iedereen.

Ook ben ik uitgegleden en tweemaal op dag 69 geplaagd. Dat is 10 dagen geleden. Het heeft me amper gefaseerd. Vat uw 'terugvallen' dus licht op. Eerlijk gezegd heb ik het gevoel dat de laatste terugval me hielp beseffen dat ik klaar was om verder te gaan naar het echte werk. Nee, ik zeg niet dat je naar porno moet gaan. Ik laat alleen zien dat terugvallen niet het einde van de wereld zijn [tenminste als ze komen nadat je opnieuw bent opgestart]. Lees hele blog


Ik ontdekte deze site enkele weken geleden toen ik leed aan een ernstige verslaving aan M / O, een ernstige depressie doormaakte en te maken had met HOCD. Nu is het bijna 4 weken aan en uit herstarten. Ik wil jullie op de hoogte houden van de voortgang. Ten eerste ben ik enkele maanden geleden geëscaleerd naar gay porno. Het was echt verontrustend om te zien, ik haatte het. Het was de reden voor mijn OCS en daaropvolgende depressie. Nu sta ik hier vandaag en voel ik me bijna een nieuw mens. Na bijna 4 weken van aan en uit totale hel, heb ik het gehaald. In het begin was ik een beetje sceptisch over het opnieuw opstarten. Maar vandaag kan ik eerlijk zeggen dat het mijn probleem begint op te lossen. Het eerste succes is dat ik niet meer opgewonden raak van gay porno. Ik doe het gewoon niet. Ik herinner me nog hoe ik dat vroeger deed. Maar ik ben van die hersencircuits af. Hoeveel shock en angst het ook oplevert, ik vind het sowieso niet meer opwindend.

Ik had nooit gedacht dat ik vandaag zou komen. 4 / 5 weken geleden dacht ik aan zelfmoord. Dit heeft mijn leven gered. Nu, toen ik ongeveer een week van MO kon onthouden, zou ik deëscaleren naar lesbische porno. Ik vind dat oude porno nu opwindend is. Wanneer ik terugval, val ik altijd terug op lesbain porn. Ik heb nog steeds problemen met het onthouden van lesbische porno. Ik val nog steeds elke 5-6-dagen terug. Dit is de tweede dag sinds mijn laatste terugval, ik wil proberen om het aanstaande zondag te halen zonder een terugval.

Ik begin ook mijn libido langzaam terug te krijgen. Het is nog niet gedaan. Maar ik heb een deel ervan overwonnen. Ik ga mijn problemen een voor een aanpakken, verdeel en heers. Ik wil mijn leven terugkrijgen.

@20UK, bedankt man, je had gelijk. Dit was slechts een verworven smaak, ik heb het voor elkaar gekregen om opnieuw te bedraden, net zoals je had voorgesteld door te vermijden om aan dit soort dingen te denken en te kijken. En het ging weg zoals je zei. Godzijdank.


TL: DR - Ik heb HOCD overwonnen, ik begrijp veel van angstgerelateerde ziekten, niemand kan je vertellen wie je bent of wie je moet worden. Er is een enorm verschil tussen angst en aantrekkingskracht. Dit alles zal iets diepers blootleggen dan alleen de porno zelf, maar besef dat het onmogelijk is om te veranderen in iets dat je niet bent, zelfs als je dat op de een of andere manier doet, loop je het risico op een identiteitscrisis. Het is echt eenvoudig: als je homo bent, ben je homo, als je hetero bent, ben je hetero. Ik ga dit account eindelijk verwijderen, maar ik zal hier een paar dagen zijn om eventuele vragen te beantwoorden. Ik wil anderen helpen, omdat ik weet hoe dit is en iedereen verdient hulp als ze een probleem hebben. Zie - post


Ik plaats uiterst zelden en ben slechts een stille observator geweest van de dingen die in deze forums zijn gegaan, maar na het bereiken van mijn doel voel ik me gedwongen om mijn ervaring met de ergste en mogelijk grootste uitdaging te delen die ik voor een lange tijd zal onder ogen zien komen. Mijn doel was om succesvolle, niet-geforceerde, niet-medicamenteuze seks met mijn vriendin te krijgen, en daarin slaagde ik twee keer na een lange dag wachten met 177.

Dus, om te beginnen begon ik solo te gaan sinds de leeftijd van 12 en bereikte ik eigenlijk een behoorlijk slechte HOCD-gewoonte bij ongeveer 15. Ik heb het extreem geheim gehouden en nooit ooit gepakt. Het zorgde voor meer opwinding door er zeker van te zijn nooit te worden gepakt. Het was taboe, maar van alles wat ik in het leven zag, was het duidelijk positief. Daarom ging dit maar door. Ik ben met HS uitgegaan, maar vaak waren ze religieus en hadden ze bedenkingen bij seksuele activiteiten dus laat ik maar zeggen dat ik niets anders doe dan wat oefenen met wat aardige dingen op internet. HOCD is een teef en schroeven met je geest