Hoe zit het met natte dromen en pornodromen?

natte dromen

Hier is wat advies over natte dromen en pornodromen.

Twee veelgestelde vragen:

1) Worden natte dromen beschouwd als een terugval?

  • Antwoord: natuurlijk niet! Normale lichaamsfuncties kunnen niet als een terugval worden beschouwd. Masturbatie, orgasme of seks kunnen ook niet. Ik ben niet echt een grote fan van het terugvalconcept voor natuurlijke beloningen - Zie: Welke stimuli moet ik vermijden tijdens mijn reboot (kreeg ik een terugval)?
  • NoFap zegt:
    “Handen op je pik, zet de klok terug; nachtelijke emissie, ga door met je missie. "

2) Brengt een natte droom me terug?

  • Antwoord: ik heb geen idee. Maak je geen zorgen, je zult nooit weten of het wel of niet is gebeurd, en herstel van een verslaving is geen race. Voor sommigen met porno-geïnduceerde ED kan dit een goed teken zijn.

Een natte droom kan een toename van seksueel verlangen of verlangen naar porno / masturbatie veroorzaken. Zien: Heb je een chaser nodig na seks?

Opmerkingen en advies van pornoredelingsforums

Mensen hebben verschillende ervaringen met natte dromen. In sommige gevallen, misschien nadat de hersenen weer in evenwicht zijn, merkt de persoon de dagen erna niets. Andere mensen (vrouwen hebben ook droomorgasmen!) Merken stemmingswisselingen, extra geilheid, verhoogde angst enzovoort zeker op tijdens de dagen na een natte droom. Vertrouw het proces. Het heeft geen zin om natte dromen te bestrijden; ze zijn volkomen natuurlijk. Dat gezegd hebbende, hebben sommige mensen gemerkt dat de volgende dingen hen soms triggeren:

  • hyperseksuele materialen bekijken / lezen
  • veel friet of ander junkfood eten
  • pittig eten
  • ondergoed dat te strak zit
  • slapen op de rug

Een uitstekende kijk op natte dromen en rebooten:

Nee, een natte droom is lang niet hetzelfde als het kijken naar porno. Er was een hele reeks vrijwillige gedragingen die je deed toen je PMOing was. Die reeks van bewust gedrag is het patroon dat u probeert te verstoren bij het opnieuw opstarten.

Een natte droom houdt helemaal geen bewust gedrag in. Dromen over porno is normaal - je kunt er niets aan doen. Pornodromen komen minder vaak voor en verdwijnen waarschijnlijk voor het grootste deel. En de ejaculatie was gewoon dat je lichaam sperma kwijtraakte - volkomen normaal en gezond.

Opnieuw opstarten gaat niet over het worden van een niet-seksuele eunuch. Het gaat erom dat je je niet bezighoudt met het schadelijke gedrag van PMO. Er is niets mis met je seksueel voelen of seksdromen hebben.

(Opmerkingen: interessant is dat er een groep mannen is die de voorkeur geven natte dromen als hun seksuele bevrijding - http://www.wetdreamforum.com/ )


Guy beschrijft wat hij gelooft als de verklaring achter intensere dromen nadat gebruikers hun porno hebben opgegeven (Begin je levendige dromen te hebben? Gefeliciteerd, je dopaminerge beloningsroutes zijn genezing!):

Ik heb gemerkt dat veel mensen hier "levendige dromen" of "ik droom weer" opnemen in hun voordelen of effecten van nofap. Dit is goed nieuws, want het bewijs is overtuigend: dromen is een product van de beloningspaden van je hersenen (dwz het ventrale tegmentale gebied en nucleus accumbens) die omhoog schieten, wat wordt aangedreven door dopamine-overdracht. hoewel PMO en overmatige O waarschijnlijk geen problemen veroorzaken met dopamine zelf, is redelijk overtuigend aangetoond dat het de D2-receptoren downreguleert en het kan ook rotzooien met dopaminetransporters, die je allebei niet zo gemakkelijk de effecten van dopamine laten voelen.

Wanneer levendige dromen ontstaan, is dat een goed teken: je sensibiliseert je ongevoelige beloningscircuits opnieuw. In de rij zou dit moeten leiden tot een toename van het libido, een lift van depressie en anhedonie, aandachts- en motivatieproblemen, enz.

Deze informatie is direct beschikbaar via een eenvoudige Google-zoekopdracht, maar als je wilt, is hier een mooie samenvatting van wikipedia:

“Twee belangrijke frontale gebieden zijn betrokken bij het droomproces. De eerste betreft de diepwitte materie van de frontale kwabben (net boven de ogen). De belangrijkste systemen die hier aan het werk zijn, hebben betrekking op de mesolimbische en mesocorticale dopaminerge routes. Er zijn verbindingsvezels die lopen tussen frontale en limbische structuren. Een dopaminerge route loopt van het ventrale tegmentale gebied, stijgt door de laterale hypothalamus, verschillende basale voorhersenengebieden (nucleus basalis, stria terminalis, schaal van nucleus accumbens) en eindigt in de amygdala, anterieure cingulate gyrus en frontale cortex. Schade aan de dopaminerge route leidt tot verlies van dromen. Bovendien verhoogt chemische stimulatie van het pad (met bijvoorbeeld L-DOPA) de frequentie en levendigheid van dromen zonder de REM-slaap te beïnvloeden. [10] Het is interessant om op te merken dat de mesolimbische en mesocorticale paden worden beschouwd als de zoekgebieden of de motiverende commandocentra van de hersenen. Schade leidt niet alleen tot verlies van dromen, maar ook tot gemotiveerd gedrag. [6] Doorsnijding of remming van de dopamine-route vermindert ook enkele positieve symptomen van schizofrenie, waarvan vele worden vergeleken met droomachtige toestanden. Geneesmiddelen die het systeem blokkeren, hebben antipsychotische effecten, maar verminderen ook overmatig en levendig dromen. [10] Verder bewijs dat dromen onafhankelijk van de REM-slaap kunnen plaatsvinden, wordt gevonden in het optreden van nachtelijke aanvallen tijdens NREM die zich vaak voordoen als nachtmerries. Activering is hier te zien in de temporale kwab, opnieuw een gebied van de voorhersenen. [6] [10] "


Woorden over natte dromen van een herstelde gebruiker:

De reis naar 'porno stoppen' duurde waarschijnlijk een jaar of zo van GEEN porno om mezelf te transformeren. Natte dromen hebben het hele proces niet gereset. Ik heb toch doorgestaan! (Ze gebeuren zelden nu.)


Een andere man, leeftijd 24, beschrijft zijn reboot:

Het ontbreken van een orgasme in mijn leven was erg interessant. Het leverde een bijdrage aan alle mentale helderheid en fysieke gerichtheid. In het begin had ik wekelijks natte dromen. Na ongeveer 6-8 weken, de natte dromen stopten. Elke dag na een natte droom voelde ik me mentaal verstrooid, geil en had ik een verlies aan motivatie. Dit was een ding dat ik een tijdje voor nofap heb opgemerkt en me ertoe bracht om naar een volledig lichaamsorgasme te kijken zonder ejaculaties, zoals geleerd door tantrische en taoïstische culturen.


Een andere kerel, in zijn tweede reeks:

Natte dromen: Ik heb nog nooit zo nat gedroomd als bij deze uitdaging. Ik haat ze zo erg, gedurende een periode kreeg ik er ongeveer één per week en het was echt demoraliserend. In de loop van de tijd kwam het steeds minder voor, ik heb er dit nieuwe jaar geen gehad. Als je deze sukkels krijgt, gaan ze weg, blijf gewoon doorgaan. Age 23 - Ik voel me als een man. Ik voel me veel meer op mijn gemak en ontspannen in de buurt van jongens en meisjes.


Een andere kerel zei niet lang na het starten van zijn reboot:

Tijdens mijn jaren van overmatige PMO, denk ik niet dat ik ooit een natte droom heb gehad. Ik begon ze consequent te gebruiken na dag 3 van mijn herstart. In feite heb ik nu zelden een droom zonder dat er seks bij betrokken is. Houd er echter rekening mee dat ik tijdens mijn dagen van PMO zelden ooit heb gedroomd. Ik denk dat voor mij een deel van de terugtrekking gepaard gaat met verlangen en hartstochtelijke verlangens die mijn slaap verstoren en me levendige dromen bezorgen als ik echt slaap. Ik denk dat dit meer een individueel iets is. Een fout die ik veel jongens op deze site zie maken, is dat ze alles proberen te relateren aan hun libido; zoals alles wat er gebeurt, een libido-betekenis heeft.


Zie wat je opvalt. Ook, Realiseer je dat je ervaring in de loop van de tijd kan evolueren:

Guy 1

(Dag 170) In mijn eerste 100 dagen leek het alsof ik elke 2 weken een natte droom had. Maar ik heb de afgelopen 60 dagen maar één natte droom gehad.

Guy 2

Ik ben nooit gestopt met rekenen vanwege een natte droom. Het lijkt alsof het anders is en je besluit niet bewust om ervoor te gaan. Over het algemeen is de dopamine-lading niet hetzelfde. De opzettelijke beslissing verschilt. En het is meestal met een mythisch wezen, een oude vrouw, een dier of een rare situatie waarin je seks hebt met een pony tijdens een openbare demonstratie of zoiets. Niet dat ik deze heb gehad…. Maar als de droom een ​​hete meid is, en je herinnert je dat je tegen haar zei: "Oké, laten we dit doen", dan moet je opnieuw beginnen. (grapje)

Guy 3

Ik heb nog nooit een natte droom gehad en het voelde geweldig haha ​​Een miljoen keer beter dan porno. Ik droomde dat ik seks had waar ik normaal niet van droom. Het was allemaal heel grafisch en toen kwam ik toen ik wakker werd. Het voelde best gaaf en ik vond het niet erg, want het was natuurlijk. Ik schaamde me niet of zo. Het was een heel onbekende sensatie.

Guy 4

Tussen haakjes - nieuwe NoFap'ers: de kater van natte dromen zal na verloop van tijd steeds minder zijn. Ik voel ze niet eens meer. Mijn laatste streak was meer dan 100 dagen, en ik had er misschien 7 in die streak. De eersten waren vreselijk, lieten me als een asociaal schudblad achter. Maar nu zijn ze niets. Dezelfde energie, dezelfde rit als de avond ervoor.

Guy 5

Natte dromen zijn waardeloos, ik had er misschien 2 in mijn leven eerder gehad, nu ben ik een kerel van in de twintig en ik kreeg ze om de paar weken, soms eerder. In het begin stoorden ze me, maar ze zijn nu gewoon een andere gebeurtenis voor mij, en ze beginnen minder vaak voor te komen als je gaat. 110 dagen binnen!


Drie jongens die de effecten niet leuk vonden:

Guy 1

Ik voelde dat mijn natte dromen me uitgeput lieten, misschien minder dan normale orgasmes maar toch merkbaar. Het was belachelijk omdat ze werden veroorzaakt door mijn boxershorts (wassen kreeg ze aan de knusse kant, het duurde even voor ik het wist). Zodra ik overging op lossere boksers, ging het veel beter.

Guy 2

Hoewel ik ze niet 'tel' omdat ik ze niet onder controle heb, zijn natte dromen vervelend omdat ze in feite aanvoelen als een terugval. Het orgasme samen met de herinnering aan de droom die vers in mijn geheugen ligt, geeft me het gevoel dat ik terug ben gegaan naar de oude gewoonte, ook al heb ik dat niet gedaan; een buitengewoon ongemakkelijke situatie. Tegelijkertijd ben ik er trots op dat ik me heb verzet om er daadwerkelijk naar terug te gaan.

Guy 3

Ik ben 26, deed meer dan 120 dagen zonder porno en masturbatie en had in die tijd 16 WD's. Gedurende die tijd zag ik niet echt de voordelen die mensen rapporteren: zelfvertrouwen, aantrekkelijkheid, kracht. Wat er aan de hand was, was dat ik in een permanente postorgasmische sufheid verkeerde. Ik viel op een gegeven moment terug en blijkbaar brak er iets en kreeg ik ze niet meer. De dingen zijn nu heel anders na 30 dagen zonder enig orgasme - ik zie de voordelen.


Andere jongens die de effecten niet erg vonden:

Guy 1

Ik word meestal wakker met een goed gevoel als ik de nacht ervoor een natte droom heb gehad. Voor mij geeft het aan dat ik op de goede weg ben, en ik heb een geweldige dag. Toen ik porno keek, had ik dromen waarin ik geen erecties kon krijgen, anders zou de tweede penetratie plaatsvinden. Nu zijn mijn dromen van solide prestaties. Mensen zouden naar mijn mening niet in paniek moeten raken over natte dromen, omdat sommigen zeggen dat dromen een onderbewuste Verbinding zijn en het mogelijke denkproces van je onderbewustzijn dat probeert informatie te verwerken of mogelijke keuzes uit te testen. Vaak vergroten dromen mijn zelfvertrouwen en fungeren ze als een zelfvervullende profetie voor mij.

Guy 2

Nachtelijke emissie is nu veel aangenamer en voor mij is het als een soort onderscheiding omdat ik vrij ben van PMO.

De ervaring van deze man is vergelijkbaar:

(Dag 45) Ik voel me energiek en klaar voor de dag na een natte droom. Het is fijn om te weten dat het lichaam overtollige seksuele spanning of opbouw van sperma zal verwijderen zonder dat ik het werk doe.


Sommige rebooters zien natte dromen als tekenen van gezondheid:

Guy 1

Ik vroeg me af wanneer het uiteindelijk zou gebeuren, en gisteravond gebeurde het. Dat klopt, een nachtelijke emissie. Het is fijn om te weten dat het lichaam voor zichzelf zorgt en dat het opgeven van P en M iets is dat niet echt negatieve gevolgen voor de gezondheid heeft.

Guy 2

Natte dromen zijn zeldzaam voor mij. Ik heb er maar twee gehad. Het lijkt erop dat ze ongeveer elke 40-dagen voor mij gebeuren. Als ze komen, zijn ze hemels! Ik merk geen vertraging overdag na een natte droom.


En soms is een natte droom de manier waarop je lichaam je helpt om balans te vinden

Guy 1

(Advies van het ene forumlid naar het andere) Ik had eindelijk een natte droom rond dag 34. In de week voorafgaand aan dat moment verzette ik me, net als jij, onbewust tegen natte dromen. De reden hiervoor is dat je hersenen zich hebben aangepast aan het weerstaan ​​van opwindende gedachten, dus als je slaapt, bevinden je hersenen zich nog steeds in die weerstandsfase. Daarom verzetten je hersenen zich tegen natte dromen. Je lichaam zal echter zijn natuurlijke uitlaatklep moeten openen en de natuur zal zijn gang gaan. Het zal echter moeilijk worden in de dagen en nachten die eraan voorafgaan. Voor mij was de opbouw zo sterk dat de behoefte aan een orgasme bijna voelde als een behoefte om te plassen. De drang voelde niet als een echt libido. Het was niet eens een drang om naar porno te kijken. Het was gewoon een “gefrustreerde energie” zoals ik het noem, die je naar een bevrijding doet verlangen. In de nachten voorafgaand aan de natte droom droomde ik dat ik een orgasme kreeg, ook al kan ik me niet herinneren dat de dromen seksueel waren. Maar mijn geest verzette zich nog steeds. Dus op een nacht zei ik eigenlijk tegen mezelf "het is oké om een ​​natte droom te hebben" ... "laat het maar gebeuren ... vecht er niet tegen". En ja hoor, de natuur nam eindelijk zijn beloop. Dat is wat ik je aanbeveel te doen. Probeer te ontspannen voordat je gaat slapen, en zeg tegen jezelf dat je moet loslaten en geen weerstand moet bieden. Dat kan uw geest en lichaam helpen ontspannen en het gemakkelijker maken om los te laten. Je zult het gevoel hebben dat alle spanning weg is. Pas echter op voor de loopeffect, die tijdelijk een terugval kan veroorzaken.

Guy 2

Voor mij is het probleem met masturbatie dat het emotioneel uitputtend is. Het proces lijkt nogal omslachtig en niet erg plezierig. Het trieste is wanneer ik alle moeite doe en een nogal zwak orgasme krijg. Het resultaat is dat een eetbui / verslaving-achtig gevoel optreedt en ik het uiteindelijk meerdere keren per dag doe. Ik dacht dat dit misschien een teken was dat mijn hersenen nog niet volledig opnieuw waren bedraad. Maar dat is heel vreemd, want voorafgaand aan MO had ik het gevoel dat ik genezen was. En ik had goede redenen om dit te geloven, de grootste daarvan was dat ik tevreden was met mijn natte dromen. Ik heb nooit meer verlangd naar een orgasme na die natte dromen; het was alsof mijn brein weer normaal tevreden was. Ook had ik meer plezierige orgasmes met hen en voelde ik me natuurlijker omdat ik kon dromen van echte seks met meisjes. Het voelde meer voldoening voor een brein met een paar bindingen. Dit is wat afwezig is tijdens het masturberen - geen binding of emoties. Maar dat is gewoon mijn mening. Sommige jongens lijken geen problemen te hebben met MO en dat respecteer ik. Ieder zijn eigen, denk ik.

Guy 3

Het beste van mijn natte dromen was dat het hielp bij het creëren van een balans die ik nooit eerder had ervaren. Tijdige orgasmes met ejaculatie door de natuur. Het voelde zo goed toen ik gewoon met de natuurlijke stroom naar binnen ging. Het is verbazingwekkend hoe je lichaam voor zichzelf zorgt.

Guy 1

(Dag 90) Na een natte droom (4 is tot nu toe gebeurd), voelde ik me de dag erna een beetje depressief, en de twee drie dagen na die dag voel ik me echt geweldig.


Anderen vinden ze vervelend en stellen tips voor om ze te minimaliseren:

Guy 1

Toen ik single was, had ik af en toe "natte dromen". Wat me hielp, was het versterken van mijn pc-spier door de urinestroom meerdere keren volledig af te sluiten wanneer ik mijn blaas ledigde. In het begin kon ik de stroom niet eens helemaal afsnijden, maar naarmate ik doorging met de oefeningen werd mijn pc sterker en al snel had ik geen orgasme meer in mijn slaap.

Guy 2

Ik kreeg genoeg van natte dromen… Moe wakker worden en een vreemd surrealistisch gevoel in mijn hoofd hebben, geen zin hebben om te socializen enz… Ik voelde me alsof ik me afzonderde en gewoon in coma raakte. Dus besloot ik uit te zoeken hoe ik ze kon elimineren. Dit is wat voor mij heeft gewerkt en ik weet zeker dat het ook voor de meesten van jullie zal werken: (1) Blijf ontspannen en elimineer stress en woede, vooral voordat je gaat slapen. Anders zal je lichaam plezier en verlichting zoeken in dromen en raden wat een kerel het meeste plezier geeft ... (2) Eet je laatste maaltijd 4 uur voordat je naar bed gaat en als dat te moeilijk is, vul dan in ieder geval je maag nooit helemaal. Voedsel is een enorme seksuele stimulans, vooral zoet synthetisch voedsel. Eet chocola voordat je gaat slapen en je wordt wakker met een zwembad in je broek. (3) Was je ding vlak voordat je gaat slapen met koud water om de aandrang weg te nemen. Als je naar bed gaat met de drang om jezelf seksueel te willen bevredigen, doe je dat in je dromen, zo niet in het echte leven. Ik merkte dat de voordelen van NoFap het beste voelbaar zijn zonder helemaal te ejaculeren.

Een recept om droog te slapen. (als je weet wat ik bedoel)

Guy 3

Sinds ik tijdens het slapen naar klassieke muziek ben gaan luisteren, heb ik geen natte dromen meer gehad. Tot nu toe ongeveer een week geen natte dreama. Ik denk dat mijn natte droomfase voorbij is.

Guy 4

Ik heb me gerealiseerd dat de enige keer dat ik natte dromen krijg, is wanneer ik weer slaap nadat ik wakker ben geworden. Zelfs als ik om 3 uur wakker word en dan slaap, krijg ik zeker een natte droom. Dit is waarom ik… uit bed sta zodra ik wakker word. Natte dromen en overslapen

Guy 5

Ik heb persoonlijk altijd natte dromen gehad en ik vond ze echt irritant en irritant. Ik wilde ze kwijt. Sommigen van jullie, zoals ik hier heb gelezen, krijgen er zelden / nooit een en zouden er graag een willen ervaren. Dus ik heb deze truc de afgelopen 3 weken of zo uitgeprobeerd en sindsdien heb ik geen enkele natte droom meer gehad. Normaal gesproken kom ik elke week rond de 1 of 2 als ik op NoFap ben, maar deze keer geen. De truc is heel eenvoudig en je kunt het gebruiken, of je nu wilt stoppen of een natte droom wilt opwekken. Je kunt het ook voor andere dingen gebruiken, zoals op een vast tijdstip wakker worden.

De truc: Zeg tegen jezelf voordat je gaat slapen, als je al in bed ligt: ​​"Ik zal vannacht geen natte droom hebben". Of zeg tegen jezelf: "Ik zal vanavond een natte droom hebben" (ik heb dit echter nog nooit geprobeerd, omdat ik er geen wil. Dus ik heb geen idee of dit er echt een kan veroorzaken, maar ik denk het wel!) ook deze truc om op een vast tijdstip wakker te worden. Het heeft verschillende keren gewerkt, hoewel niet elke keer, maar het merendeel van de tijd, ja, het werkte. Ik heb geen idee waarom dit werkt, maar het doet het voor mij. Ik denk dat de gedachte die je tegen jezelf zei op de een of andere manier in je hoofd blijft 'hangen', dus onbewust blijf je er tijdens de slaap aan 'denken'. Dus ja, dit werkt misschien niet voor iedereen, maar voor mij wel. Het idee klinkt raar, ik weet het, maar houd alsjeblieft een open geest en oordeel niet voordat je het hebt geprobeerd. Bedankt voor het lezen.

Trick: Hoe te stoppen of Nat Dreams (Nocturnal Emissions) in 1-stap te veroorzaken!

Guy 6

Ik krijg er meer van als ik gestrest raak. Het is alsof mijn lichaam zich beter voelt. Dus dat betekent dat als je ervoor kiest om natte dromen te vermijden, alles wat stress vermindert uiteindelijk mogelijk een natte droom minder waarschijnlijk zal maken. Wat lijkt te helpen om natte dromen te vermijden, is door in je pc-spier te knijpen (ik denk dat het zo heet). hard, 4 of 5 keer elke keer dat u een erectie krijgt. Het lijkt de spanning te verhogen, maar wacht even en de erectie is weg, de spanning is weg, de stress is weg. Je voelt je slaperig en zacht als na een O, maar zonder de kater.

Guy 7

Ik ben nogal vatbaar voor natte dromen, dus ik hoop dat ik er geen krijg. Ik heb gemerkt dat slapen op mijn rug een goede manier is om ze te voorkomen.

Guy 8

Slaap op uw zij met het been op de kruising boven. Boeddhistische monniken slapen in deze positie om natte dromen te voorkomen. Deze positie maakt het voor u moeilijk om zelfs een erectie te krijgen, laat staan ​​te ejaculeren uit een natte droom.

Guy 9

Wil je een einde maken aan natte dromen? Begin gewoon dagelijks met koude douches 😉

Het werkt echt voor mij. Telkens wanneer ik een streak begin met een dagelijkse koude douche-uitdaging, krijg ik die nooit 's nachts of wanneer dan ook. Het neutraliseert het een beetje, geloof me, het zal helpen 🙂

Guy 10

NoFap is geweldig, maar ik heb slaapproblemen. Wanneer ik verslapen (word wakker en ga nog een paar uur slapen) heb ik ALTIJD een natte droom en mijn laatste zes natte dromen zijn op deze manier voorgekomen. Deze natte dromen gaan ALTIJD over een porno-geïnduceerde fetisj waarvan ik dacht dat ze achter me was. [Dus, sta op wanneer je wakker wordt.]

Guy 11

Ik denk dat het enige antwoord tijd is. Terwijl je je geest traint om nieuwe wegen in te slaan, zal je lichaam uiteindelijk volgen. Hetzelfde gebeurde met mij toen ik voor het eerst begon af te zien van een orgasme en ejaculatie om te leren Karezza. Natte dromen verdwenen na verloop van tijd. Het zou zelfs een heel jaar hebben geduurd, als ik het me goed herinner. Steeds minder totdat ze stopten. Wat ik niet zou doen, is jezelf erover slaan of op jezelf afkomen. Je doet je best en bepaalt wat je kunt beheersen. Zweet het niet. De nachtelijke emissie zal vanzelf verminderen. Helaas ken ik geen speciale tips of trucs om het eerder te laten stoppen. Enige keer.

Guy 12

Die theorie wordt bevestigd door mijn ervaringen. Ik heb nog nooit van mijn leven natte dromen gehad voordat ik me onthield. In mijn vroege puberteit hoorde ik dat je eerste orgasme in je dromen zal gebeuren en dat het een fenomenale ervaring zou zijn. Ik dacht dat er iets ernstig mis was met mij. Het gebeurde niet, want tegen de tijd dat ik mijn eerste seksuele sensaties had, was ik met porno begonnen en ging ik door 1 tot 3 masturbaties per dag. Het was duidelijk dat ik niet in staat was om een ​​WD te hebben omdat ik alle seksuele spanning die ik had (en zelfs meer) losliet, dus het kon niet opbouwen. Na een paar weken van onthouding had ik de eerste natte droom in mijn leven. Ik stelde me gewoon een vrouw voor en had na een seconde een onmiddellijk orgasme. Ik was zo opgewonden om seks te hebben in mijn dromen, maar was verdrietig toen ik me realiseerde dat ik me geen complexe lange scènes voorstel, maar een orgasme een paar seconden nadat ik over een vrouw had gedroomd. Hoe meer ik me onthield, hoe langer de periodes tussen natte dromen waren , na 5 of 6 weken ging ik meer dan 30 dagen zonder. In het begin zijn we zo gewend aan een orgasme, min of meer dagelijks, dat onze hersenen het patroon gewoon door ons onbewuste herhalen, omdat we onze hersenen niet geven wat het gewend is: de dopamine-fix. Het is een natuurlijke reactie, het antwoord van onze hersenen op onze plotselinge verandering in gewoonten.

Guy 13

Ik merkte dat het afzien van het kijken naar pornografie natte dromen vermindert. Toen ik veel PMO gebruikte, had ik heel vaak natte dromen. Nu gebeuren ze in plaats daarvan zeer zelden. Ik weet niet of het een depressie, sociale angst, het herstartproces, mijn dieet of alleen mij betreft, maar ik voel me zelden sterk aangetrokken tot een echt meisje. Met andere woorden, mijn libido is meestal laag. Gisteravond had ik een natte droom (na een lange tijd), en ik merkte dat de dag erna mijn libido erg hoog was. Ik voelde me aangetrokken tot bijna elk meisje. Dit is buitengewoon ongebruikelijk voor mij.

Guy 14

In mijn eerste 4-weken had ik 5-dromen. Slechts een keer had ik een soort van loopeffect (waaraan ik niet bezweek). Bij sommige dromen waren mensen betrokken die ik eigenlijk ken; sommige betrokken mensen die ik persoonlijk niet ken; en slechts één betrof porno (dat is degene waar ik het jager-effect had). Alle dromen hielden verband met alcohol- en / of wietgebruik in de uren voor het slapengaan. Er is niets dat ik kan doen aan de natte dromen, behalve het afblijven van stoffen die mijn herstart waarschijnlijk toch zullen vertragen.

Guy 15

Ik ben onlangs 's avonds laat gestopt met eten en heb sindsdien geen WD gehad. Het spreekt voor zich, maar vegetariër zijn maakt het gemakkelijker om het celibaat te behouden. Na 1 maand vegetarisme lijkt het celibaat normaal, en het niet-celibaat lijkt uit zijn verband te vallen (als je wilt).

Guy 16

4 ~ 5 dagen voor een belangrijke gebeurtenis (bijvoorbeeld een voorstelling of presentatie of een sportwedstrijd) wil ik voorkomen dat dit soort dingen gebeuren. (De bedoeling is om mijn energieniveau hoog te houden en de hersenchemie stabiel te houden.) Wat ik in die dagen doe, is om te slapen, hardop vraag ik mijn engelen om me te helpen natte dromen te voorkomen. Vrijwel onwetenschappelijk als je kunt krijgen, maar ik merk dat het werkt: p

Guy 17

Houd je hand boven de lakens en slaap op je rug, is mijn advies aan jou, mijn vriend. De keren dat ik natte dromen kreeg, waren meestal omdat mijn stijve tegen het bed wreef, omdat ik op mijn buik sliep. Zonder enige fysieke stimulatie van je stijve, moet je een stoere droomfantasie hebben om echt een natte droom te hebben.

Guy 18

Hoe kunnen natte dromen worden gestopt? Nou, als je lucide wordt in een natte droom ... kun je gewoon STOP! en de droom stopt, en je wordt wakker zonder enig verlies van sperma (afhankelijk van hoe ver je in de droom was). Andere tips zijn naakt en op je rug slapen (druk op de penis = meer kans op natte dromen). Denk natuurlijk niet aan opwindende gedachten voor het slapengaan en kijk natuurlijk ook niet naar pornografisch materiaal. Elk van de solo heilige sekspraktijken zoals de "Ham-Sah" pranayama zal niet alleen de kans op natte dromen verminderen, maar ook leiden tot levendiger dromen in het algemeen.


Meer advies:

Dit is voor mannen. Ik werk hier nu ongeveer 10 jaar aan. Ik ben al een aantal jaren alleenstaand en heb ook een aantal jaren een relatie gehad. Hier zijn een paar tips, ik zou er nog een paar toevoegen als ik eraan denk.

* Het beste is om te oefenen Karezza.
* Beweeg en wees over het algemeen gezond en sterk. Blijf niet de hele dag zitten.
* Oefen elke dag matig als je single bent, want het verbrandt wat energie en houdt je gefocust en mannelijk (geen onkruidachtige kerel die de hele dag aan de balie zit en wiens testikels krimpen en de stem wankelt).
* Vermijd betwistingen en alles wat je emotioneel gestoord maakt. misschien leidt de emotionele spanning en het ongemak tot het zoeken van pleasure tijdens de slaap. onthoud in dat geval gewoon de hele dag te ontspannen. Dit lijkt de belangrijkste sleutel, blijf gebalanceerd en ontspannen.
* Probeer in slaap te vallen, voel helder en ontspannen, een zachte meditatie voordat de slaap kan helpen.
* Slaap niet op je buik. Draag geen strakke kleding in bed.
* Vermijd in het algemeen echt gekruid voedsel. het vermijden van varkensvlees kan helpen.
* Probeer overdag niet wellustig te zijn in uw gedachten, daden, gevoelens enz. Zorg er wel voor dat u geen spanning veroorzaakt door deze dingen te vermijden. het idee is niet onderdrukking maar overwinnen door begrip en leren.

* Een techniek die ik heb geleerd, zou ik misschien wel een paar minuten besteden aan het ademen van de energie toen ik single was, leek het een groot verschil te maken. doe het normaal gesproken een beetje voordat ik naar bed ga.

HAM SAH-PRAKTIJK (citaat uit Samael Aun Weor, ook goed onderwezen door Belzebuub):
Ga comfortabel zitten: de oostelijke weg (met gekruiste benen) of de westelijke weg (op een comfortabele fauteuil). Ontspan je lichaam zoals kinderen doen.

Adem diep in, heel langzaam, en stel je voor dat de creatieve energie omhoog gaat via de zaadkanalen naar de hersenen; spreek de mantra HAM mentaal zo uit: HAAAAAAAMM.

Adem uit, kort en snel, terwijl je hardop de mantra SAH uitspreekt: SAAAAHH ...

Ongetwijfeld inhaleer je door de neus en adem je uit door de mond. Terwijl je inademt, "mantaliseert" je de heilige letter HAM (mentaal, omdat je inademt door de neus); maar je kunt de syllabe SAH met geluid uitdrukken terwijl je uitademt.


Meer tips over het vermijden van natte dromen. Ook kunnen die van een esoterische buiging nuttige tips vinden op deze site. De man die het aanbeveelt zei:

Deze site is een van de beste open-source meditatiebronnen op internet. Het biedt veel goed afgeronde technieken voor evolutie en heeft ondersteuningsforums. Er is zelfs een antwoord op je natte droomvraag (zoek de Tantra-sectie op).


Als u een blijvend probleem met natte dromen heeft, vindt u dit wellicht "Spermatorroe" middelen de moeite om te lezen. We hebben echter geen idee of de aanbevolen benaderingen werken. Meer van de man die deze tip heeft verzonden:

Ik heb meer nieuws over de natte droomsituatie. Ik wil het niet negeren, maar dankzij de behandeling die ik heb ondergaan, is de situatie ten goede veranderd. Dit wordt een lang bericht!

Laat ik beginnen met de resultaten:

  1. Voor de behandeling: ik had minimaal 3 WD's per week (soms zelfs 5) die het afgelopen jaar regelmatig voorkwamen, voor dat jaar was er 1 WD eens per week. Ik hoef niet te spreken over de afschuwelijke toestand waarin ik me bevond (depressief, vermoeid, ik voelde me letterlijk stom, mager, wazig zicht, tintelende handen, angstig en meer!). Dit kwam allemaal door de WD omdat ik niet bezig was met porno of masturbatie.
  2. Na een maand behandeling: ik ging naar 2-artsen om dit te behandelen: de eerste was een homeopaat + een specialisatie in naturistische geneeskunde (hij was de enige die geloofde dat ik spermatorrhea had en hij had eigenlijk een goed idee van hoe de ziekte zich manifesteerde zelf) en een reguliere arts voor de urineweginfectie.

Ik zal niet liegen, de eerste anderhalve week van de behandeling stuurde mijn WD in een volledige woedemodus, ik had een 1 WD in die periode (raar genoeg was ik op dat moment niet zo moe van hen) en daarna waren ze gestopt. JE KUNT NIET geloven hoe gelukkig ik me nu voel na meer dan 7 weken GEEN SLAAP ORGASMEN (aanstaande donderdag vier ik een maand zonder WD's). Ik ben gelukkiger, mijn kracht is teruggekeerd, heb meer zelfvertrouwen en ik lijk slimmer te zijn, ik bedoel, ik begrijp meer complexe dingen, zoals wetenschappelijke dialoog, gemakkelijker.

Nu voor de behandeling (dit kan je vriend helpen, maar ik adviseer hem nog steeds naar meer artsen te gaan totdat iemand hem serieus neemt):

  1. De infectiebehandeling:

cefuroxim (antibioticum), diclofenac zetpillen, urinoir akute.

  1. De spermatorrhea-behandeling:

china (homeopathisch geneesmiddel), kali phos (homeopathisch geneesmiddel), salvia glutinosa-pillen, tinctuur van angelica, tinctuur van hop en thee (een combinatie van salvia officinalis, altviooltricolor en ocimum basilicum).

Waarnemingen: de belangrijkste is verreweg het feit dat ik gestopt ben met trainen. Blijkt dat mijn vermoeide zenuwstelsel het niet aankon om te werken en tegelijkertijd natte dromen tegen te houden. Ik had altijd een patroon, na ongeveer een week geen WD begon ik me goed te voelen en hervatte ik de volgende nacht een natte droom. Ik geloof dat het stoppen van dit patroon (in combinatie met het medicijn) heeft geleid tot deze prachtige 3-weken van echte onthouding.

Tweede observatie: een 5-10 minuut koud sitzbad nemen (wat betekent dat ik alleen koud water op de bekkenzone + genitale zone gebruik, terwijl de rest van het lichaam droog is) vermindert de pijn in de zone, congestie en maakt me gewoon een goed gevoel.

Dat is het zowat. Ik wil je bedanken voor het luisteren en je feliciteren met je intuïtie, want je had gelijk, ook al zei 80% van de dokters dat het normaal was, het blijkt dat ze het bij het verkeerde eind hadden. Zeg tegen je vriend dat hij moet blijven vechten, want dit ding KAN WORDEN GESLAGEN!


Kijk dit video voor de eenvoudige oplossing van één man om natte dromen te ontmoedigen