Mijn experiment: porno met mate gebruiken na herstel

Het is alweer een tijdje geleden dat ik hier ben geweest en na deze post zal ik een tijdje niet meer verschijnen. Ik ben onlangs begonnen met porno kijken en weer masturberen, maar met mate.

Ik begon goed. Ik had één keer per week een PMO-sessie. In het begin was het goed, de porno was leuk en als zodanig duurde de sessie maar 10 minuten. Maar na slechts twee sessies begon ik dingen op te merken ...

een "verlangen" om meer te kijken - potentieel verslavende impulsen vermomd als libido.

Omdat ik van porno genoot en momenteel geen seks had, besloot ik dat een limiet van 2x per week een normaal en gezond figuur was - met sessies van slechts 20 minuten of zo.

Dit was enkele weken terug, nu zit ik min of meer vast aan dit patroon, soms kijk ik porno 3 x een week, maar ik heb uiteindelijk porno bekeken voor meer zoals 2-6 uur per sessie.

Dit komt door wijzigingen die al 2 x per week voor 20 minuten zijn opgetreden en enigszins zijn teruggedraaid!

Ten eerste was elke sessie minder leuk, in het begin kon ik één video bekijken, mo en tevreden zijn. Maar dit veranderde snel, tegen de 5e sessie van 2x per week duurde elke sessie een uur - simpelweg omdat porno minder dopamine-afgifte produceerde (receptoren worden weer de-sensibiliserend).

Andere veranderingen merkte ik, zelfs met mate:

* verhoogde angst - dit was erg merkbaar,

* minder plezier in andere dingen - (ik had slecht gekeken en genoot er echt van toen ik plotseling na een paar pmo-sessies elke nieuwe aflevering saaier en minder ongelooflijk vond),

 * verminderde sociale vaardigheden - niet weten wat te zeggen, meer paranoïde gedachten hebben waarvan de ander denkt dat ik raar ben, een verlaagd zelfbeeld dat weer bijdraagt ​​aan deze gedachten.

* verminderd vertrouwen - gaat hand in hand met de anderen

* meer onvolwassenheid, minder volwassen denkwijze

* meer passief

* minder energie, minder focus, minder motivatie

* verlaagd libido, minder genot in seks

* verhoogde maagpijn, verhoogde balpijn en slechte sensaties, verhoogd ongemak voor de prostaat

* meer verslavende impulsen voor gaming, junkfood, alcohol enz.

Deze veranderingen waren allemaal erg zichtbaar voor mij, want ik kwam uit een staat van geen pmo voor 40-dagen naar reguliere pmo.

Voordat ik het wist, duurden de pmo-sessies tot 6 uur, 6 f * cking hours!

Dit komt simpelweg omdat de oude verslavende impulsen terugkwamen naast minder plezier van porno, wat betekende dat ik meer video's en langer kijken nodig had om iets opwindends te vinden.

Al met al is het veilig om te zeggen dat het leven in het algemeen veel beter is tijdens geen pmo (na de eerste week van terugtrekking).

Als het alleen maar de hele tijd was om porno te kijken, dan waren ze misschien een tijdje tevreden maar nooit gelukkig. In werkelijkheid heeft porno echter geen plaats voor degenen die het niet kunnen modereren EN degenen die bij het modereren nog steeds negatieve symptomen ervaren.

Ik heb gisteren voor het laatst PMO gehad en ik heb mezelf een belofte gedaan om PMO niet te doen totdat ik mijn bijniervermoeidheid heb behandeld.

Omdat ik nu zelfs met mate geloof dat PMO antagonistisch is tegen bijnierinsufficiëntie en een goede nachtrust, heb ik geen reden tot PMO.

Misschien wanneer mijn bijniervermoeidheid weg is (waarvan ik weet dat het moet worden behandeld door goede slaapgewoonten en vermindering van cafeïne), zal porno een plaats in mijn leven behouden zoals vroeger - 2-3 x per week, zonder negatieve symptomen .

Ik heb echter wel een pornoverslaving of mijn lichaam kan pmo in deze situatie niet aan.

Ik zal me nu onthouden van PMO - met als uitzondering seks en O (wat ik niet nastreef).

Als ik mijn bijnierinsufficiëntie heb behandeld, zal ik de situatie opnieuw bekijken en dingen testen, maar tot die tijd, zelfs als het me 5 jaar kost, ben ik niet PMO totdat ik mijn bijnierinsufficiëntie heb behandeld.

Hopelijk voor iedereen die over matiging nadenkt, zal dit u een idee geven van hoe de dingen kunnen uitwerken.

LINK - Porno in moderatieresultaten

by Invictus23

Zie ook Hoe is het om porno te gebruiken na het opnieuw opstarten?