Hier is een verslag van een man die na twee en een half jaar een experiment deed zonder porno of pornofantasie.
Ik begon met porno op 12. Ik ben nu 24. Mijn brein had niet de kans om zich normaal te ontwikkelen met betrekking tot seks. Mijn seksualiteit is ontwikkeld met behulp van porno, niet met echte vrouwen.
Onlangs realiseerde ik me hoe groot het totaalplaatje eigenlijk was. Porno heeft mijn hersens op veel manieren verdraaid, manieren die mijn stoutste verbeelding te boven gaan. Ik weet zeker dat het porno was, want ik heb een paar eenvoudige tests gemaakt die het bewezen hebben.
Omdat ik ongeveer 2 en een half jaar ben gestopt met het kijken naar porno, hebben mijn hersenen nu de meeste van zijn normale functies geactiveerd zoals de natuur ze had gepland. Daarvoor wist ik niet wat normaal was, want ik had het nog nooit meegemaakt. Ik ontdek nu wat normaal is en hoe mijn hersenen eigenlijk zouden moeten werken. Het gevoel is geweldig.
Ik zal mijn hersenfuncties in twee categorieën verdelen, Porn Reality (PR) - waar mijn brein op de oude manier werkt, beïnvloed door porno, en Normal Reality (NR) - waar mijn brein werkt zoals het hoort te werken, zoals de natuur heeft het gehaald.
Ik zou er ook aan willen toevoegen dat wat ik wil zeggen voor mij geldt, maar ik betwijfel of het voor iedereen geldig zal zijn, aangezien niet iedereen met porno begon op 12-jarige leeftijd. Mijn pornonetwerk in de hersenen kan groter zijn en grotere gebieden beïnvloeden dan de netwerken van anderen .
Het experiment:
Nu ik weer in balans was, wilde ik heel, heel zorgvuldig elke verandering waarnemen die zich in mijn werkelijkheid voordoet wanneer de PR de leiding neemt. Om het experiment te maken, heb ik eenvoudigweg masturbeerd met behulp van herinneringen aan porno. Ik herinnerde me genoeg, zodat het bijna leek op het echte kijken. (Natuurlijk was het minder schadelijk en veiliger zonder de echte stimuli).
Het eerste dat me opviel, was dat het simpele feit dat ik seks observeerde, in plaats van het te doen, een ander netwerk in mijn hersenen activeerde dan het gebruikelijke seksuele. Het gevoel was gewoon anders. Ik ben er bijna zeker van dat het observeren van seks en het bereiken van een orgasme en het hebben van seks en het bereiken van een orgasme heel verschillende hersengebieden activeren. Beide acties kunnen een aantal algemene hersenfuncties gebruiken, enkele basisfuncties, maar ze gebruiken ook een aantal totaal verschillende netwerken. In beide gevallen bereik je een orgasme, maar je bereikt dit orgasme op een andere manier, waarbij je de hersenen anders activeert.
Dus als je je hele leven alleen maar observeert en opgewonden raakt van iemand anders die seks heeft, zal deze activiteit heel verschillende netwerken ontwikkelen van echte seks. De orgasmen zullen anders zijn en het algehele gevoel zal anders zijn. Bovendien ontwikkel je je voyeur-instinct naar nieuwe niveaus. Je wordt tenslotte wat je doet.
Daarna, zelfs als je echte seks hebt, kun je het voyeur-netwerk activeren omdat het verward is geraakt met het normale seksuele netwerk (waar je niet verondersteld wordt te observeren). Het normale seksuele netwerk zal hoogstwaarschijnlijk niet werken zoals het zou moeten werken. Het zal op een afwijkende manier werken, en dat is slecht, omdat het je niet de sensaties geeft die je standaard zou moeten krijgen.
Dus in mijn experiment door me porno voor te stellen terwijl ik climaxeerde, kreeg ik het vreemde gevoel dat ik iemand anders seks zag hebben. Het was nog steeds spannend, maar op een andere manier. Ik kreeg een adrenalinestoot en werd heel actief en attent. Mijn brein herinnerde zich zijn eerdere reactie. Ik denk dat het net zoiets is als het nemen van een dosis heroïne na enkele jaren van onthouding. Ik voelde ook: “Daar heb ik meer van nodig!” Hoe dan ook, ik wilde meer. Het was heel, heel vreemd plezier - niet het pure plezier en de voldoening die ik voel door seks. De opwinding was nogal verdovend, waardoor je angstig werd als je niet meer krijgt.
Toen ik klaar was, merkte ik iets anders op: ik kreeg geen echte voldoening. Het was raar. Het was als het vrijkomen van energie, iets intens. Maar de manier waarop tevredenheid in de hersenen werkt, is, denk ik, complexer. Er komt meer bij kijken dan alleen een intense afgifte van energie. In plaats van me tevreden te voelen, had ik op het moment dat ik klaar was meer nodig. Het was gewoon niet genoeg. Ik voelde niet het gevoel dat ik krijg na seks, van kalmte en ontspanning. Ik wilde gewoon meer en ik was erg gefixeerd op het idee van observeren. Ik wilde opgewonden raken van het observeren van andere mensen die seks hebben (of tenminste om naar een vrouw te kijken / observeren) zonder echt interactie te hebben. Het netwerk waardoor ik meestal seks wilde hebben, was niet actief. Ik wilde kijken in plaats van de liefde bedrijven (net zoals ik jarenlang had gedaan).
Kortom, mijn pornarealiteit (PR) was volledig geactiveerd. Nu wilde ik gewoon zorgvuldig observeren om te zien wat de hersenen in zo'n toestand te bieden hadden. Alle effecten van mijn porn-realiteitsexperiment zijn binnen een week volledig verdwenen. Tijdens die week merkte ik dat dit anders was in vergelijking met de normale realiteit.
Meer observaties
Na mijn experiment voelde ik de hele dag angst. Willekeurige pornobeelden en scènes kwamen net in mijn hoofd op. Ik had daar absoluut geen controle over; het was automatisch.
Mijn creativiteit was absoluut weg !! Ik voelde me als een robot. Gewoonlijk zit ik in de normale realiteit (NR) voor mijn piano en begin ik te spelen. Ik kan lekker improviseren. Nu zat ik voor de piano en staarde alleen maar ... een lege blik. Ik speelde een paar tonen uit het hoofd, maar opmerkelijk genoeg kon ik niets CREËREN. De hersenfuncties die verantwoordelijk waren voor het creëren van nieuwe dingen werkten gewoon niet!
Ik heb ook geprobeerd een essay te schrijven. Het was een absolute ramp. Mijn gedachten zouden gewoon niet soepel genoeg verlopen, zoals wanneer ik in NR ben. Het is alsof ze zijn geblokkeerd. PR maakte het ook onmogelijk om grappen te maken en andere mensen aan het lachen te maken. Meestal ben ik daar heel goed in. Het gebeurt automatisch, maar nu, toen ik in de buurt van mensen was, was het vreemd. Ik nam de werkelijkheid op een andere manier waar. Ik voelde de subtiele dingen niet. Ik kon geen humor creëren uit situaties. Ik kon geen willekeurige grap maken. Er ontbrak iets. Mijn brein kreeg niet genoeg informatie van de externe omgeving om grappig te zijn.
Mijn vermogen om complexe wiskundige problemen op te lossen was ook erg aangetast. In NR heb ik daar geen problemen mee. Bovendien was mijn vermogen om tekst te lezen, alles te begrijpen, goed te onthouden en opnieuw te creëren aangetast. Ik kon dat gewoon niet doen. Ik heb het geprobeerd, maar het was 50% erger dan in NR. Mijn geheugen sloeg details over; mijn aandacht vluchtte voor de tekst; en het was allemaal buiten mijn controle. Ook was het vermogen om mezelf uit te drukken met taal slecht. In NR ben ik nogal spraakzaam en geïnteresseerd in andere mensen. Ik begin een gesprek; Ik wil horen over de problemen van anderen. Ik praat veel. Ik begrijp het. Ik kan hulp bieden en voel me er goed bij.
In PR ... sheesh, ik ben zo dom als f ** k. Al deze vaardigheden zijn verdwenen. Ik sta daar gewoon. Ik hoor anderen praten, maar ik heb geen interesse. Ik hoor woorden, maar hun woorden activeren niet de hersenfuncties die ze zouden moeten activeren. Het is alsof hun woorden tegen een muur slaan. Ik word erg egoïstisch; Ik geef niet om anderen. Ik wil niet praten. Ik heb geen plezier in communicatie. Ik lach niet als ik praat. Ik kan informatie reproduceren zodat iemand me kan begrijpen, maar het is verre van normale communicatie, of een goed gevoel.
In PR veranderden vrouwen in iets dat me plezier kon geven - in pratende stukjes vlees die mijn seksuele spanning konden verlichten. Ik wilde ze niet leren kennen, wilde niet eens met ze praten. Toen ik me aangetrokken voelde, wilde ik gewoon, onmiddellijk, zo snel mogelijk, seks hebben. Ik had gewoon haar lichaam nodig. Ik keek volledig naar vrouwen vanuit seksueel perspectief. In PR ervaar ik geen normale relatie, niet alleen met meisjes, maar zelfs met mijn vrienden… zelfs met mijn familie.
In een notendop, in PR, kan ik geen echt plezier voelen van iets anders dan porno (waar het genot eerder drugsachtig dan echt is). Veel functies die meestal comfort bieden, werden zwaar onderdrukt of volledig uitgeschakeld. Mijn capaciteiten om prioriteiten te stellen, te focussen, organiseren, plannen, begrijpen en sorteren, werken bijvoorbeeld onder stress.
Bovendien werkte mijn belonings- en motivatiesysteem niet correct als het überhaupt functioneerde, en dat is een van de meest basale dingen die we nodig hebben om te slagen in het leven en om ons goed te voelen. Ik weet zeker dat deze veranderingen te wijten waren aan het porno-experiment, want kort daarna veranderde hetzelfde belonings- en motivatiesysteem weer en begon te werken.
Tijdens de PR-tijd voelde ik me leeg. Ik had het gevoel dat er een nevel in mijn hoofd zat en iets hield me constant alert, zelfs als ik dat niet wilde. Het voelde als een mechanisme in de hersenen om te anticiperen. Ik had 'een dosis' gekregen en nu waren mijn hersenen alert en wachtten op meer. Dit gevoel van anticipatie hield me drie dagen lang vast.
Op de 5e dag na de masturbatie tot pornoherinneringen begon de PR te verdwijnen. Ik zei tegen mijzelf. "O godzijdank!" (Ik ben een atheïst.) Eindelijk ontspanden mijn hersenen zich en werden alle functies weer normaal. Ik kon diep ademhalen en er wat plezier aan beleven. Ik voelde me kalm. Na ongeveer 3 dagen had ik al mijn normale functies 100% teruggekregen.
Enkele interessante feiten over seks in Porn Reality en Normal Reality:
PR SEX - Ik focus me volledig op lichaamsdelen. Alles is heel visueel. Mijn belangrijkste doel is om een orgasme te bereiken. De vrouw is als een object dat aan mijn behoeften voldoet. Het gevoel tijdens seks is vreemd, niet hetzelfde als in NR. Het is als een drugsgevoel. Wat ik voel is alleen intense energie en behoefte aan verlossing. Andere sensaties zijn bijna geblokkeerd. De hele seksuele handeling bestaat voornamelijk uit penetratie. Na seks wil ik meer. Ik voel me helemaal niet tevreden en voel me een beetje nerveus en angstig.
NR SEX - Ik concentreer me op de persoon. Ik concentreer me minder op de visuele en lichaamsdelen. Ik voel de vrouw anders. Ik geniet van elke tedere aanraking die we uitwisselen. Ik ben erg geduldig; Ik geniet van het moment. Ik voel me elke seconde ontspannen, kalm. Mijn zintuigen staan meer open voor externe prikkels. Ik wil geen orgasme bereiken, maar genieten van de hele act en de fijne gevoelens. De ervaring mist het intense drugsachtige gevoel van seks in PR. De hele seksuele handeling bestaat uit heel veel details die ik niet kan opmerken en waarvan ik niet kan genieten in PR. Mijn zintuigen zijn meer open. Ik voel me niet angstig. Daarna ben ik helemaal tevreden, ontspannen en gelukkig.
Laatste gedachten
Vanaf de leeftijd van ongeveer 14 tot ik stopte met porno, was ik in PR. Dit veroorzaakte veel schade - veel schade aan mijn ontwikkeling als persoon en veel verkeerde ideeën over hoe het leven werkt, hoe met situaties om te gaan, enz. Het was alsof ik erg gehandicapt was. Ik vermoed dat dit scenario niet alleen voor porno geldt, maar voor welke verslaving dan ook.
Met onderdrukte en gehandicapte hersenfuncties waren mijn perceptie van vrouwen, seks, persoonlijke relaties, het leven, eigenlijk alles en mijn productiviteit als geheel niet normaal.
Het herstelproces was moeilijk voor mij. Voordat ik herstelde, ervoer ik alle mogelijke symptomen van typische pornoverslaafden: de hele tijd angst, erectiestoornissen alleen bij echte seks, OCS, gebrek aan verlangen naar de meeste dingen in mijn leven en griezelige pornosmaken die sindsdien zijn verdwenen. Toen ik herstelde, moest ik alles leren alsof ik een baby was die de wereld verkent - een 20-jarige baby. Dat is pijn.
Ik voelde me onvolwassen en bleef steken op de leeftijd dat mijn verslaving begon. Nu voel ik me goed en volwassen. Er is geen verschil tussen mij en andere mensen die ik als volwassen beschouw. Ik had echter 3-jaren nodig om dat te bereiken. Pornografie stoppen was nog maar het begin voor mij, slechts een van de vele dingen die hebben geholpen. Ik werd ook in een werkomgeving geplaatst waar ik met veel mensen was. Veel teamwerk was vereist en non-stop denken. Dat hielp veel, evenals de constante communicatie met mensen. Het hebben van een vriendin heeft ook geholpen.
Als je later in je leven met porno bent begonnen, of je hersenen zijn niet het verslavende hersensoort en niet zo gevoelig voor hardcore-stimulatie, kunnen de effecten anders en minder schadelijk zijn. Dit was echter mijn ervaring.
;
