20 augustus 2013 in Psychology & Psychiatry
(Medical Xpress) -Een team bestaande uit onderzoekers van Stanford University en de Universiteit van Zürich heeft bewijs gevonden dat suggereert dat wilskracht niet wordt uitgeput door gebruik, noch aangevuld door glucose. In hun paper, gepubliceerd in Proceedings of the National Academy of Sciences, beschrijven de onderzoekers hun experimenten die aangeven dat iemands overtuiging dat wilskracht kan worden uitgeput, meer invloed heeft op hun eigen perceptie van wilskracht.
Voor mensen wordt wilskracht over het algemeen beschouwd als het vermogen om iets niet te doen dat gewenst is, of om iets te blijven doen dat niet gewenst is voor een groter goed. Eerder onderzoek heeft gesuggereerd dat wilskracht, omdat het hersenwerk vereist, uitgeput kan raken als er niet meer hersenvoedsel (glucose) aan de hersenen wordt verstrekt. In deze nieuwe poging spreken de onderzoekers die theorie tegen en suggereren ze dat iemands geloof in de vraag of hun eigen wilskracht kan worden verminderd als hun hersenen geen bekrachtiging krijgen, meer te maken heeft met hun eigen individuele wilskracht.
De onderzoekers voerden drie experimenten uit. In de eerste werd aan een groep vrijwilligers gevraagd om twee uur voorafgaand aan het experiment af te zien van eten of drinken. Het eerste deel van het experiment betrof het quizzen van de vrijwilligers op hun overtuigingen over wilskracht. Dat werd gevolgd door alle vrijwilligers een gezoete drank te geven - de helft ontving een drank met suiker, en de helft ontving een drank met een suikervervanger. Daarna werd aan elk van de vrijwilligers gevraagd om testen te doen die zelfcontrole en hersenscherpte meten. Bij het analyseren van de resultaten, ontdekten de onderzoekers dat die vrijwilligers die geloofden dat ze een suikerdrank nodig hadden om hun wilskracht te behouden, slecht werkten als ze een kunstmatig gezoete drank kregen - degenen die geloofden dat wilskracht onbeperkt was, deden het ongeacht het gebruikte zoetmiddel.
In het tweede experiment probeerden de onderzoekers de vrijwilligers39 aan te duwen; opvattingen over wilskracht door het manipuleren van de vragenlijst voorafgaand aan het herhalen van dezelfde oefening. Deze keer ontdekten de onderzoekers dat vrijwilligers die geloofd hadden te geloven dat wilskracht verjonging vereist, de neiging hadden om het tweede deel van het experiment slecht te doen als ze een kunstmatig gezoete drank gebruikten, terwijl degenen die geen verjonging nodig hadden.
In het derde experiment voerden de onderzoekers dezelfde oefening uit als het eerste experiment, maar vroegen ze de vrijwilligers niet om voorafgaand aan het experiment te vasten. Ook logen ze tegen de vrijwilligers of hun drankje al dan niet kunstmatig gezoet was. Analyse toonde aan dat degenen die geloofden dat wilskracht verjonging nodig had, achterbleven bij het krijgen van een kunstmatig gezoete drank, ongeacht of ze wisten wat ze kregen.
Deze experimenten tonen aan dat de wilskracht afhankelijk is van een individual39; s geloof in hun behoefte aan glucose verjonging, in plaats van een fysieke behoefte om de hersenen meer te voeden om hun wilskracht sterk te houden.
Meer informatie: overtuigingen over wilskracht bepalen de invloed van glucose op zelfbeheersing, PNAS, online gepubliceerd vóór afdrukken augustus 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
Abstract
Uit eerder onderzoek is gebleken dat de inname van glucose de zelfbeheersing kan versterken. Algemeen wordt aangenomen dat fundamentele fysiologische processen aan dit effect ten grondslag liggen. Onze hypothese was dat het effect van glucose ook afhangt van de theorieën van mensen over wilskracht. Drie experimenten, zowel het meten (experiment 1) als het manipuleren (experimenten 2 en 3) van theorieën over wilskracht, toonden aan dat na een veeleisende taak alleen mensen die wilskracht als beperkt en gemakkelijk uitgeput beschouwen (een theorie van beperkte middelen) een verbeterde zelfbeheersing vertoonden. na suikerconsumptie. Daarentegen vertoonden mensen die wilskracht als overvloedig beschouwen (een theorie van onbeperkte hulpbronnen) geen voordelen van glucose - ze vertoonden hoge niveaus van zelfbeheersing met of zonder suikerstimulansen. Bovendien had het creëren van overtuigingen over de opname van glucose (experiment 3) niet hetzelfde effect als het opnemen van glucose voor mensen met een theorie over beperkte middelen. We suggereren dat de overtuiging dat wilskracht beperkt is, mensen gevoelig maakt voor aanwijzingen over hun beschikbare bronnen, waaronder fysiologische aanwijzingen, waardoor ze afhankelijk worden van glucoseverhogingen voor een hoge mate van zelfbeheersing.
© 2013 Medical Xpress
"Onderzoek wijst uit dat wilskracht niet uitgeput raakt door gebruik, noch aangevuld met voedsel." 20 augustus 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;
