Oefenrevalidatie voor smartphone-verslaving (2013)

J Exerc Rehabil. 2013 Dec 31;9(6):500-505.

Abstract

Internetverslaving na lancering smartphone wordt serieus. Daarom is in dit artikel getracht de diverse verslavingsbehandelingen te schetsen en vervolgens de haalbaarheid van oefenrevalidatie na te gaan. De reden om verslaafd te raken aan internet of smartphone zijn gepersonaliseerde individuele karakters die verband houden met persoonlijke psychologische en emotionele factoren en sociale omgevingsfactoren om hen heen. We hebben aangetoond dat 2 waarneembare benaderingen te wijten zijn aan 2 verschillende verslavingsoorzaken: dat is gedragsbehandeling en complementaire behandeling. In de gedragsbehandeling is de cognitieve gedragsbenadering (CBT) representatieve methoden voor het veranderen van additieve gedachten en gedragingen. Motiverende gespreksvoering (MI) is ook de korte aanpak voor personen die nog niet klaar zijn om hun gedrag te veranderen. Mindfulness gedrags-cognitieve behandeling (MBCT) ook wel de aangepaste behandeling op basis van CGT. Er zijn verschillende typen die het nadrukkelijke punt volgen, mindfulness-gebaseerde terugvalpreventie (MBRP) of mindfulness-georiënteerde herstelverbetering (MORE). Het is duidelijk dat therapeutische recreatie, muziektherapie met behulp van trommelactiviteit en beeldende therapie nuttige complementaire behandelingen zijn. Oefenrevalidatie omvatte de systematische procedures en uitgebreide activiteiten in vergelijking met eerdere verslavingsbehandelingen naar inhoud en technieken. Met bewegingsrevalidatie kunnen zowel lichamelijke klachten in het begin als psychische problemen in de volgende stap worden behandeld. Er moeten dus meer evidence-based onderzoeken naar oefenrevalidatie worden gedaan, maar het is zeer waarschijnlijk dat oefenrehabilitatie van toepassing kan zijn op smartphoneverslaving.

sleutelwoorden: Smartphoneverslaving, Bewegingsrevalidatie, Cognitieve gedragstherapie, Complementaire behandeling

INLEIDING

De penetratiegraad van smartphones in Korea werd geregistreerd met 67.6% als 's werelds nummer 1 in juni 2013. Dit is 4.6 keer de wereldgemiddelde penetratiegraad, 14.8% en 10% hoger dan Noorwegen op de tweede plaats met een hogere penetratiegraad (55.0% ). In het geval van 2012 explodeerde de "Anypang-game" -rage in Korea. Het dagelijkse aantal van dat spel was 10 miljoen. Het betekent dat bijna alle mensen die een smartphone gebruiken de Anypang speelden (Jung, 2012).

Volgens de "2011 Internet Addiction Survey" van Korea Internet Development Agency and Communications Commission was 8.4% van de Koreaanse bevolking zwaar verslaafd aan de smartphone. De verslavingsratio van smartphones is hoger dan de hele internetverslaving. Probleem is dat 11.4% van de 10e generatie 10.4% van de 20e generatie verslaafd was aan de smartphone.

De oorzaak van verslaving is de enorme handige mobiele computerfunctie van een smartphone, zoals een draagbare mediaspeler, een mobiel Wi-Fi-systeem met hoge snelheid. Een smartphone die in de hand wordt gedragen, heeft gemakkelijker en gemakkelijker toegang tot internet dan een pc. Er wordt een grote verscheidenheid aan apps en games voor smartphones gemaakt.

De algemene vorm van internetverslaving kan worden onderverdeeld in een game, chat, pornografie, maar de smartphoneverslaving kan een nieuwe toevoegingscategorie creëren zoals SNS of app-toevoeging. Bovendien vereist een smartphone, in vergelijking met andere media, meer interventie en activiteit per onderwerp, directe connectiviteit en sociale interactie als een speleffect op de onderdompeling en verslaving van het spel.

Seoul Metropolitan Office of Education onderzocht in maart 2013 de gewoonte om internet te gebruiken bij middelbare scholieren en middelbare scholieren. Als resultaat gebruikte 6.51% van het totale aantal smartphonegebruikers de telefoon overmatig. Onder hen waren 4,585 studenten (1.81%) risicovolle gebruikers; ze kunnen schoolwerk, interpersoonlijke relaties niet goed uitvoeren en psychologische angst en eenzaamheid voelen zonder een smartphone te gebruiken (Online nieuws, 2013).

Smartphone-verslaving is geen persoonlijk probleem. Verslaving aan de smartphone leidt steeds vaker tot ernstige misbruikproblemen, vooral onder jonge studenten. Dit is het moment om de manier te vinden om op nationaal niveau te revalideren van de smartphoneverslaving. Als we de vorige studie over internetverslaving herzien, is het aanvullend onderzoek voor revalidatie relatief jong en is het nog steeds bezig met het vaststellen van de basisbehandeling. Bij verslaving is behalve de farmacotherapie typisch de gedragsbenadering toegepast om cognitie en gedrag te stimuleren. Een van de opvallende kenmerken van dit apparaat is dat er verschillende behandelingen zijn goedgekeurd om verslaafde personen te helpen.

De commissie voor jeugdbescherming in Korea heeft in 2004 een behandel- en verslavingsmodel voor internetverslaving ontwikkeld. Na 2005 hebben ze in 2007 samen met de Korea Green Culture Foundation een jeugdgezinskamp voor internetverslaving en natuurlijke genezingsprogramma's gerealiseerd (de Commissie voor jeugdbescherming, 2008). Analyse van het kamp en andere verslavingsprogramma's, er is een groeiend aantal pogingen om de verslaving te genezen, niet alleen gericht op de klassieke behandeling.

Daarom probeert dit artikel de verslavingsbehandelingen met betrekking tot algemene verslaving en smartphoneverslaving uit eerdere onderzoeken te herzien en de mogelijkheid te bieden van oefenrehabilitatie voor smartphoneverslaving.

INTERNET EN SMARTPHONE VERSLAVING

Wat is smartphoneverslaving?

Er zijn 2 soorten verslaving, de ene is drugsverslaving zoals drugs, alcohol en de andere is actiegedrag zoals gamen, internet, zelfs smartphone. Helaas is internetverslaving resistent tegen behandeling, brengt het aanzienlijke risico's met zich mee en heeft het hoge terugvalpercentages (Blokkeren, 2008). In het geval van smartphones is er weinig onderzoek naar gedaan. Smartphone-verslaving heeft veel aspecten die vergelijkbaar zijn met die van internetverslaving en daarom moeten de criteria voor internetverslaving worden overwogen bij het ontwikkelen van criteria voor smartphone-verslaving. Dus deze studie zocht naar een behandelingsprogramma voor internetverslaving om de smartphoneverslaving te genezen.

De termen internetverslaving zijn geïdentificeerd op basis van de Diagnostic and Statistical Manual, VI-TR-definitie van middelenmisbruik en pathologisch gokken (America Psychiatric Association, 2000), maar momenteel beschreven onder de categorie impulsbeheersingsstoornis, niet anders gespecificeerd.

Dr. Ivan Goldberg bedacht voor het eerst de term internetverslavingsstoornis (IAD) voor pathologisch, dwangmatig internetgebruik (Brenner, 1997). Internetverslaving is een overkoepelende term die vijf problematische internetgerelateerde problemen kenmerkt: cyberseksuele verslaving, cyberrelatieverslaving, netcompulsies, informatie-overload en verslaving aan interactieve computerspellen (Young et al., 1999). Symptomen van internetverslaving zijn onder meer sociaal isolement, onenigheid in het gezin, echtscheiding, academisch falen, baanverlies en schulden (Young et al., 1999).

Oorzaken en symptomen

Benaderd vanuit de vroege eerdere studies, heeft het onderzoek de reden opgeleverd waarom mensen verslaafd zijn aan internet. Internetverslaving is relevant voor 3 factoren, namelijk specifieke kenmerken van internet, persoonlijke psychologische en emotionele kenmerken en sociaal-omgevingskenmerken (Choi en Han, 2006; Kim et al., 2006).

Over het algemeen mensen met psychologische en emotionele kenmerken zoals depressie, eenzaamheid, sociale angst, impulsiviteit, afleiding (Kim, 2001) gemakkelijk aan het internet verslaafd. De plaats waar internettoegang, de mate van tijd om internet te gebruiken, relaties met leeftijdsgenoten, opvoedingstypes worden ook in verband gebracht met de verslaving.

Internettoevoeging schudt lichamelijke en psychische problemen van zich af. Het veroorzaakt fysieke symptomen zoals droge nachten, carpaal tunnel syndroom, repeterende bewegingsblessures, polsen, nek, rug en schouders, migraine, hoofdpijn en gevoelloosheid en pijn in de duim en de wijs- en middelvinger. Als Youngs onderzoek (1999)34 procent van de internetverslaafden meldt een voorgeschiedenis van depressie; 52% met een angststoornis; en XNUMX% met een voorgeschiedenis van alcohol- en drugsmisbruik.

VERSLAVING BEHANDELINGEN

Gedragsbehandelingen

In navolging van de eerdere onderzoeken kunnen persoonlijke factoren een sleutelrol spelen bij internetgebruik en de ontwikkeling van internetverslaving. Persoonlijkheidskenmerken van adolescenten die positief correleerden met internetverslaving waren onder meer een hoge mate van vermijding van schade, afhankelijkheid van beloningen, een laag zelfbeeld en een lage samenwerking (Weinstein en Lejoyeau, 2010). Slechte academische prestaties kunnen in verband worden gebracht met een laag zelfbeeld en met gedragsproblemen zoals slaapstoornissen, agressieve of depressieve symptomen, voortijdig schoolverlaten, antisociale persoonlijkheidsstoornis en alcoholmisbruik (Valdez et al., 2011). Adolescenten met slechte academische prestaties kregen meestal minder respect van omringende mensen, en slechte academische prestaties kunnen in verband worden gebracht met een laag zelfbeeld en met gedragsproblemen zoals slaapstoornissen, agressieve of depressieve symptomen, voortijdig schoolverlaten, antisociale persoonlijkheidsstoornis en alcoholmisbruik . Dat soort gevoelens en isolatie zouden deze adolescenten ertoe brengen online te gaan op zoek naar een gevoel van verbondenheid en zelfvoldoening.

De meeste onderzoeken hebben zich gericht op de relaties tussen psychologische kenmerken en internetverslaving (Choi et al., 2006). Klassieke behandeling was gericht op individuele factoren zoals een laag zelfbeeld en agressieve en depressieve symptomen. De belangrijkste kwestie van klassieke behandeling is hoe persoonlijke gevoelens en gedachten te veranderen.

Cognitieve gedragsbenadering (CBT)

CGT is de typische geestelijke gezondheidszorg voor het ontwikkelen van psychische symptomen zoals een obsessief-compulsieve stoornis. CBT kan het individu met een internetverslavingsstoornis helpen gedachten en gevoelens te herkennen die ertoe leiden dat de persoon de computer op ongepaste wijze gebruikt om aan persoonlijke behoeften te voldoen (Orzack, 1999).

Over het algemeen is CBT een effectieve methode voor de behandeling van middelenmisbruik, depressie en angst voor problemen met middelenmisbruik en drugsverslaving. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat het gebruik van geïntegreerde benaderingen bij het omgaan met depressie en alcoholmisbruik een hoger succespercentage heeft (Baker et al., 2010; Magil en Ray, 2009).

De term CGT verscheen voor het eerst in de wetenschappelijke literatuur in de jaren zeventig op basis van de theorie van Beck en is sindsdien de voorkeursbehandeling geworden voor een breed spectrum van gedrags-, emotionele en psychiatrische problemen. Tot op heden is het empirisch getest op een reeks problemen, waaronder angststoornissen, depressie, obsessief-compulsieve stoornissen, eetstoornissen en verslaving (Frank, 2004).

CBT is een samensmelting van 2 verschillende tradities in de psychologie. CGT richt zich op de interactie van gedachten, emoties, fysieke gewaarwordingen en gedragingen. Het maakt gebruik van cognitieve verwerking en helpt cliënten om negatieve gedachten te herkennen en gedragsstrategieën helpen hen om behulpzaam en niet-helpend gedrag te identificeren.

De rol van CBT is om zorgvuldig de vooringenomen cognitieve processen te identificeren die gedrag en besluitvorming beïnvloeden en om licht te werpen op zowel het proces van terugval als de gemoedstoestanden en reacties die een persoon kwetsbaar maken voor oude oplossingen. Er zijn 5 fasen om gedrag in de loop van de tijd te veranderen. Dat is pre-contemplatie, contemplatie, voorbereiding, onderhoud en beëindiging. In de pre-contemplatiefase concentreert de therapeut zich op het doorbreken van de ontkenning dat er een ernstig probleem met computergebruik bestaat. In de contemplatiefase herkent het individu de behoefte aan verandering, maar het verlangen om te veranderen is misschien niet substantieel en er kan een gevoel of overweldigd zijn. In de voorbereidingsfase is het individu klaar om een ​​plan op te stellen om het probleem aan te pakken. De onderhoudsstatus begint wanneer het individu voelt dat hij of zij controle heeft over het computergebruik en minder energie steekt in de gedragsverandering. De laatste fase, beëindiging heeft als doel om terugval te voorkomen.

CBT gaat niet alleen over het aanbrengen van specifieke en geïdentificeerde veranderingen in gedachten en gedragingen, maar ook over het maken van cliënten tot hun eigen therapeuten. Dit stelt hen in staat om het geleerde dat in en tussen de sessies is ontwikkeld toe te passen op het leven in het algemeen.

Motiverend interviewen (MI)

MI is een beknopte, patiëntgerichte, directieve benadering die de nadruk legt op persoonlijke keuze en verantwoordelijkheid. Over het algemeen is MI de grootste uitdaging voor behandelbureaus voor verslavingsproblematiek. Meestal mensen die ergens aan verslaafd zijn, ontkennen het probleem en zoeken geen rehabilitatie. Dus voor personen die er niet klaar voor zijn om hun gedrag zelf te veranderen, kan MI helpen (Merlo en Goud, 2008).

Mindfulness gedrags-cognitieve behandeling (MBCT)

Zindel Segal en collega's vonden een mogelijke oplossing in de beoefening van 'mindfulness' – een vorm van meditatie die mensen helpt om zich los te maken van negatieve gedachten en bijbehorende droevige stemmingen (Segal, Williams en Teasdale, 2011). MBCT leek terugval te voorkomen bij patiënten die drie of meer depressieve episodes hadden doorgemaakt. Verslaving is in wezen een gewoonte. Aangenomen wordt dat de verslaafde automatisch of 'hersenloos' handelt zonder zich echt bewust te zijn van de signalen die het misbruik van middelen veroorzaken. Het idee om mindfulness te bevorderen zou dus van belang kunnen blijken te zijn bij de aanpak van verslavingen (Frank, 2004).

Op mindfulness gebaseerde terugvalpreventie (MBRP) is een andere naam voor MBCT. MBRP is een psycho-educatieve interventie die traditionele cognitief-gedragstherapeutische terugvalpreventiestrategieën combineert met meditatietraining en bewust bewegen. Het primaire doel van MBRP is om patiënten te helpen ongemakkelijke toestanden, zoals hunkering, te verdragen en moeilijke emoties te ervaren. Bewuste beweging omvat licht strekken en andere zachte basisbewegingen.

Mindfulness Oriented Recovery Enhancement (MORE) is een bewerking van de MBCT voor de handleiding voor de behandeling van depressie. MBRP and MORE is ook het programma dat zich richt op meditatieve benaderingen om met verlangens om te gaan, evenals onderwijs en training over hoe mentale processen zoals onderdrukking van gedachten, afkeer en gehechtheid (Garland et al., 2011).

Aanvullende behandeling

Eerdere studies hebben gedocumenteerd dat de gezinsomgeving van een adolescent zeer voorspellend is voor internetverslaving bij adolescenten (Naam, 2008). Bovendien hebben een aantal onderzoeken in Zuid-Korea familiefactoren gevonden die internetverslaving bij adolescenten beïnvloeden. Er zijn veel onderzoeken naar de relaties tussen beschermende factoren zoals opvoedingsattitude, communicatie en cohesie binnen gezinnen en internetverslaving bij adolescenten (Hwang, 2000; Kim, 2001; Naam, 2008).

Complementaire behandelingen zijn meer gericht op de omgevingsfactoren en gebruiken diverse activiteiten om de internetverslaving te genezen. Er zijn veel studies voor het vinden van de specifieke effectieve activiteiten zoals muziek, kunst en zelfs lichaamsbeweging om het aantal smartphonetoevoegingen te verminderen.

Therapeutische recreatie

Therapeutische recreatie is de professionele interventie voor het vrijetijdsleven. Therapeutische recreatie is het doelbewust en zorgvuldig faciliteren van kwaliteitsvolle vrijetijdservaringen en de ontwikkeling van persoonlijke en ecologische sterke punten, die leiden tot een groter welzijn voor mensen die, als gevolg van uitdagingen die ze kunnen ervaren in verband met ziekte, handicap of andere levensomstandigheden, hebben individuele hulp nodig om hun doelen en dromen te verwezenlijken (Anderson en Heyne, 2012). Er zijn veel facilitatietechnieken om het doel te bereiken.

Weinig studies hebben het effect onderzocht dat een middel als vrijetijdsbesteding zou kunnen hebben op de relatie tussen stress en gezondheid bij oudere mannen. Gegevens van de Normative Aging Study (NAS) werden gebruikt om te onderzoeken of specifieke groepen vrijetijdsactiviteiten (sociale, solitaire en gemengde activiteiten; activiteiten die alleen of met anderen worden uitgevoerd) het effect van stress op de gezondheid van oudere mannen modereerden en of er waren verschillen in dit effect tussen rouwende en niet-rouwende mannen. De steekproef van 799 mannen werd verdeeld in twee groepen: een groep nabestaanden van familie en vrienden en een groep niet-nabestaanden. Hiërarchische regressieanalyses vergeleken een initieel model, een direct-effectmodel en een moderatiemodel. De resultaten geven aan dat voor beide groepen mannen gemengde vrijetijdsactiviteiten het effect van stress op de fysieke maar niet op de mentale gezondheid matigden. Bovendien matigden sociale activiteiten voor de nabestaanden de effecten van stress op de lichamelijke gezondheid. De negatieve effecten van levensstressoren (anders dan rouwverwerking) kunnen worden getemperd door deel te nemen aan vrijetijdsactiviteiten voor zowel rouwende als niet-rouwende oudere mannen. Implicaties van de bevindingen voor toekomstige praktijk en onderzoek worden besproken (Fitzpatrick et al., 2001).

Gezins- en buitenactiviteiten samen met participatieve en ondersteunende ouderlijke monitoring verminderen de neigingen. Ouderlijk toezicht is remmers van internetverslaving bij adolescenten. Daarom moeten adolescenten onder toezicht staan ​​en gecontroleerd worden in hun dagelijkse routines en aangemoedigd worden om deel te nemen aan familie- en buitenactiviteiten. Verder zouden adolescenten een positieve houding ten opzichte van vrije tijd moeten ontwikkelen en de vaardigheden moeten ontwikkelen om een ​​te grote afhankelijkheid van online relaties te voorkomen (Chien et al., 2009)

Internetverslaafden kunnen een vorm van verkeerd vrijetijdspatroon zijn. Internetverslaafden komen vaak problemen met tijdmanagement tegen. Dit betekent dat een onevenwichtige tijdsbesteding en verveling in de vrije tijd en ontevredenheid over onaangename vrijetijdsactiviteiten kunnen worden gemotiveerd om een ​​ander alternatief te zoeken: internet.

De gameverslaafde mensen met een hoog risico hebben niet veel vrijetijdsbesteding met gezinnen in vergelijking met gameverslaafde mensen met een laag risico. Hoe meer ze verslaafd raakten aan het spel, hoe meer ze recreatieactiviteiten of hobby's willen krijgen. Ze antwoordden op deelname aan vrijetijdsactiviteiten met vrienden (46.4%) of gezinnen (27.6%). 65.3% van de jonge jongeren die verslaafd zijn aan het spel, wil deelnemen aan gezinsactiviteiten. Het ongebruikelijke is dat studenten die rijk zijn of hoogopgeleide ouders hebben, ook verslaafd waren aan het spel.

Muziektherapie: drumactiviteiten

Recente publicaties onthullen de afkickkliniek voor middelenmisbruik. Het programma heeft drummen en aanverwante gemeenschaps- en sjamanistische activiteiten opgenomen in de behandeling van middelenmisbruik (Michel, 2003).

Drumcirkels spelen een belangrijke rol als aanvullende therapie, met name bij herhaalde terugval en wanneer andere counselingmodaliteiten hebben gefaald.

Drummen verhoogt de hypnotische gevoeligheid, verhoogt de ontspanning en wekt sjamanistische ervaringen op (Mandell, 1980). Drummen en andere ritmische auditieve stimulatie leggen een drijfpatroon op de hersenen op, vooral in theta- en alfa-rages. Fysiologische veranderingen geassocieerd met ASC vergemakkelijken genezing en psychologische ontspanning: vergemakkelijken zelfregulatie van fysiologische processen: verminderen van spanning, angst en fobische reacties: manipuleren van psychosomatische effecten; toegang tot onbewuste informatie in visuele symboliek en analoge representaties; inclusief interhemisferische fusie, synchronisatie en het faciliteren van cognitief-emotionele integratie en sociale binding (Mandell, 1980).

Kunst therapie

Park et al. (2009) paste de kunstzinnige therapie toe op jeugdige gameverslaafden voor het verbeteren van de zelfbeheersingstechnieken. Als gevolg hiervan nam de vijandige houding af en nam de sociale interactie met leeftijdsgenoten en familieleden toe.

DE TOEPASSELIJKHEID VAN OEFENINGSREVALIDATIE

Oefenrevalidatie heeft de evidence-based oefenwetenschappelijke kennis om een ​​breed scala aan fysieke en psychologische problemen aan te pakken. Het gebruikt oefenprogramma's voor patiëntrevalidatie op basis van bewegingswetenschap. Het volgt het wetenschappelijke proces. In het klinische subveld moeten baselines zoals fysieke capaciteit, gezondheidsinformatie, medische geschiedenis, werkstatus en eerdere trainingservaring worden ingesteld. Na beoordeling werden begeleide revalidatiesessies uitgevoerd om de gestelde doelen te bereiken. Inspanningsrevalidatie heeft tot doel niet alleen musculo-articulaire revalidatie te herstellen na een operatie, chronische pijn of vermoeidheid, neurologische of metabolische aandoeningen, maar ook psychologische aandoeningen zoals depressie en angst.

Smartphone-verslaving is een psychische stoornis die fysieke en psychologische tekenen en symptomen vertoont. De persoon die verslaafd is aan internet of smartphone doet niet veel aan fysieke activiteiten, ze negeren over het algemeen hun gezondheid, en ook negatieve fysieke symptomen zoals carpaal tunnel syndroom, slechte houding, rugpijn, migraine, slechte persoonlijke hygiëne, onregelmatig eten, slaapgebrek, vermoeide ogen droge ogen, slaapgebrek kan het immuunsysteem en hormoonafscheidingspatronen, het cardiovasculaire patroon en het spijsverteringspatroon beïnvloeden (Diana, 2005).

Oefeningsrevalidatie kan het eerste doel gebruiken om hun fysieke gezondheid aan de oppervlakte te herstellen. Bovendien, als ze zich overgeven aan een specifiek oefenprogramma, zoals paardrijden of gymnastiek, kan de behandeling doorgaan naar de tweede fase. Mindfulness-programma is ook gebaseerd op yoga of fysieke activiteit voor meditatie. Oefeningsrevalidatie kan mentale veranderingen nastreven door een gevoel van vertrouwen, tevredenheid en een nieuw gevoel van geluk.

DISCUSSIE

Er zijn veel redenen voor verslaving, internettoegankelijkheid is ook een van de meest doorslaggevende factoren voor overmatig gebruik door studenten (Anderson, 2012; Lin en Tsai, 2002). Als de toegang gratis en gemakkelijk is, zijn universiteitsstudenten vaak kwetsbaar om verslaafd te raken aan internet (Kandel, 1998). In Zuid-Korea heeft iedereen gemakkelijk toegang tot internet dankzij de landelijke internetinfrastructuur en kan kwetsbaar zijn voor pathologisch internetgebruik. Zo eerlijk is niet eerlijk internet- en smartphoneverslaving. We moeten de toegang tot internet en smartphones reguleren.

Tot op heden bestond het afkickprogramma voor internetverslaving voor jongeren uit een klassieke behandeling die de gedrags- en cognitief-gedragsbenaderingen vertegenwoordigde, gericht op het zich bewust zijn van het risico en de ernst van internetverslaving, en het leren van de manier om hun emoties te reguleren en vervolgens hun gedrag aan te passen. Als reactie op het toenemende risico op internetverslaving en de negatieve gevolgen daarvan, is er behoefte aan interventiemodellen. Helaas blijkt uit een overzicht van de literatuur dat er maar weinig behandelprogramma's zijn voor internetverslaving, zoals CGT- en MI-interventies, groepstherapie met een combinatie van Readiness to Change (RtC), (Orzack et al., 2006), evenals groepsbegeleidingsprogramma's voor reality-therapie.

We onderzochten aan de hand van referenties over aanvullende behandeling met behulp van veel activiteiten voor het genezen van internetverslavingsrehabilitatie op basis van de omgevingsverslavingsfactor. Therapeutische recreatie is erg geïnteresseerd in de vrijetijdstypen van het gezin, muziektherapie met behulp van drumactiviteiten zijn hypnotische gevoeligheid, verhogen de ontspanning en wekken sjamanistische ervaringen op.

Sportrevalidatie maakt tot nu toe niet veel gebruik van internetverslaving, maar gezien het feit dat jonge studenten het meest verslaafd zijn aan internet, kan oefenrevalidatie de efficiënte activiteit zijn waaraan ze willen deelnemen en ook helpen om hun gezondheid en mentale toestand te verbeteren.

CONCLUSIES

In dit artikel is getracht de diverse verslavingsbehandelingen en de haalbaarheid van oefenrevalidatie te schetsen. Om kort te capituleren, hebben we laten zien dat er 2 benaderingen te onderscheiden zijn: gedragsbehandeling en complementaire behandeling. De standaard om de behandeling van verslaving te verdelen zijn verdronken van het verslavingspad en oorzaken. Er zijn 2 factoren die de toevoeging veroorzaken; dat zijn gepersonaliseerde individuele karakters en omgevingsfactoren om hen heen. CGT is representatief voor klassieke methoden om additieve gedachten en gedragingen te veranderen. MI is ook de korte benadering voor persona die niet klaar is om hun gedrag te veranderen. MCGT ook de aangepaste behandeling op basis van CGT. Er zijn verschillende typen die het stressvolle punt volgen, MBRP of MEER. Het is duidelijk dat therapeutische recreatie, muziekbenadering met behulp van drumactiviteit en beeldende therapie nuttige complementaire behandelingen zijn. Over het algemeen is het zeer waarschijnlijk dat oefenrehabilitatie van toepassing kan zijn op smartphoneverslaving.

Het argument dat het beste programma is tussen gedragstherapie en complementaire behandeling is tijdverspilling. Wat nog moet worden bepaald door het toekomstige onderzoek, is de op bewijzen gebaseerde bepaalde verslavingsstudie die de significante factoren onthult. Een oefenrevalidatieprogramma kan ook een van de hoofdprogramma's zijn voor smartphoneverslaving, maar er moet nog veel werk verzet worden.

voetnoten

BELANGENVERSTRENGELING

Er is geen potentieel belangenconflict gemeld dat relevant is voor dit artikel.

REFERENTIES

  1. Anderson L, Heyne L. Therapeutische recreatiepraktijk: een sterke benadering. Staatscollege, Pennsylvania: Venture Publishing; 2012.
  2. Baker AL, Kavanagh DJ, Kay-Lambkin FJ, Hunt SA, Lewin TJ, Carr VJ, Connolly J. Gerandomiseerde gecontroleerde studie van cognitieve gedragstherapie voor naast elkaar bestaande depressie en alcoholproblemen: resultaat op korte termijn. Verslaving. 2010;105:87-99. [PubMed]
  3. Blok J. Problemen voor DSM-V: internetverslaving. Ben J Psychiatrie. 2008; 165: 306-307. [PubMed]
  4. Brenner V. Parameters van internetgebruik, misbruik en verslaving. De eerste 90 dagen van het internetgebruiksonderzoek. Psychol Rep. 1997; 80: 879-882. [PubMed]
  5. Chien L, Shong L, Chin W. De effecten van ouderlijk toezicht en verveling in de vrije tijd en de internetverslaving van adolescenten. Adolescent. 2009;44:993-1004. [PubMed]
  6. Choi NY, Han YJ. Voorspellers van gameverslaving bij kinderen en adolescenten: impulsiviteit, communicatie met ouders en verwachtingen over internetgames. Koreaans J Home Manag. 2006; 24: 209-219.
  7. Diane M. Computerverslaving: implicaties voor de praktijk van verpleegkundige psychotherapie. Perspect Psychiatrische Zorg. 2005; 41: 153-161. [PubMed]
  8. Fitzpatrick TR, Spiro A, Kressin NR, Greene E, Boss R. Vrijetijdsbesteding, stress en gezondheid bij nabestaanden en niet-nabestaanden oudere mannen: de normatieve verouderingsstudie. J dood sterven. 2001; 43: 217-245.
  9. Frank R. Benaderingen van verslavingsreeks deel 4. Drugs Alcohol vandaag. 2004;4:30-34.
  10. Garland EL, Boettiger CA, Howard MO. Gericht op cognitief-affectief risicomechanisme bij door stress veroorzaakte alcoholafhankelijkheid: een geïntegreerd, biopsychosociaal model van automatisme, allostase en verslaving. Medische hypothesen. 2011;76:745-754. [PMC gratis artikel] [PubMed]
  11. Hwang SM. De verschillende opvattingen over cyberspace-ervaringen tussen groepen adolescenten en volwassenen. Koreaans J Psychol: Ontwikkeling. 2000; 13 (2): 145-158.
  12. Jung IJ. Dagverkoop 100 miljoen jackpot 'Anypang', wat wordt de volgende 'Anypang' 2012 Beschikbaar vanaf http://www.hankyung.com/news/app/newsview.php?aid=2012111339986.
  13. Kandel JJ. Internetverslaving op de campus: de kwetsbaarheid van studenten. Cyberpsychol gedrag. 1998; 1: 11–17.
  14. Kim HK, Ryu EJ, Chon MY, Yeun EJ, Choi SY, Seo JS, Nam BW. Internetverslaving bij Koreaanse adolescenten en de relatie met depressie en zelfmoordgedachten: een vragenlijstonderzoek. Int J Nurs Stud. 2006; 43: 185-192. [PubMed]
  15. Kim MO. Een studie naar de effecten van gezinsveerkracht bij adoptie van een gezin met kinderen met een handicap. Koreaans J Familie maatschappelijk werk. 2001;8:9-39.
  16. Lin S, Tsai CC. Sensatie zoeken en internetafhankelijkheid van Taiwanese middelbare scholieren. Bereken hum gedrag. 2002; 18: 411-426.
  17. Magill M, Ray LA. Cognitieve gedragstherapie bij volwassen alcohol- en drugsgebruikers: een meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde studies. J Stud Alcoholdrugs. 2009;70:516-527. [PMC gratis artikel] [PubMed]
  18. Mandell A. Op weg naar een psychobiologie van transcendentie: god in de hersenen. In: Davidson D, Davidson R, redactie. De psychologie van het bewustzijn. New York, NY: plenumpers; 1980.
  19. Merlo L, Gold M. Verslavingsonderzoek en -behandelingen: de stand van zaken in 2008. Psychiatr Times. 2008;25(7):52-57.
  20. Micheal W. Complementaire therapie voor verslaving: drugs uitroeien. Ben J Volksgezondheid. 2003;93:647-651. [PMC gratis artikel] [PubMed]
  21. Nam YO. Een onderzoek naar de psychosociale variabelen van de verslaving van jongeren aan internet en cyber en hun problematisch gedrag. Koreaanse J Soc Welf. 2008; 50: 173-207.
  22. Online nieuws. Ernstige smartphoneverslaving bij jongeren. 2013. Verkrijgbaar vanaf http://www.kyeonggi.com/news/articleView.html?idxno=675154.
  23. Orzack M. Computerverslavingen herkennen en behandelen. Routebeschrijving. 1999;9(2):13–20.
  24. Orzack M, Voluse AC, Wolf D, Hennen J. Een doorlopend onderzoek naar groepsbehandeling voor mannen die betrokken zijn bij problematisch seksueel gedrag via internet. Cyberpsychol gedrag. 2006;9:348-360. [PubMed]
  25. Park KA, Kim HS, Lee HJ, Kim OH. Het effect van gezins- en persoonlijke variabele van internetverslaafde jongvolwassenen. Korea J Gezondheid Psychol. 2009; 14: 41-51.
  26. Segal Z, Williams JM, Teasdale J. Op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie voor depressie: een nieuwe benadering om terugval te voorkomen. Londen: Guilford Press; 2011.
  27. Valdez CR, Lambert SF, Ialongo NS. Patronen identificeren van vroege risico's voor geestelijke gezondheid en academische problemen in de adolescentie: een longitudinale studie van stedelijke jongeren. Kinderpsychiatrie Hum. 2011;42:521-538. [PMC gratis artikel] [PubMed]
  28. Weinstein A, Lejoyeux M. Internetverslaving of overmatig internetgebruik. Am J Drugsmisbruik. 2010;36:277-283. [PubMed]
  29. Young K, Pistner M, O'Mara J, Buchanan J. Cyberstoornissen: de zorg voor de geestelijke gezondheid voor het nieuwe millennium. Cyberpsychol gedrag. 1999;2:475-479. [PubMed]