(L) Enquête werpt zorgen over hoe de schermtijd de hersenen van kinderen beïnvloedt (2018)

Amerikaanse kinderen, in de leeftijd van 8 tot 11, gemiddeld 3.6 uur per dag op hun digitale apparaten

By Laura Sanders

26 september 2018

TIME-OUT  - Kinderen die minder dan twee uur per dag op schermen doorbrachten, presteerden beter op geheugen-, denk- en taaltesten dan kinderen die meer schermen gebruikten, zo blijkt uit een grote studie.

Bijna twee op de drie Amerikaanse kinderen spenderen meer dan twee uur per dag aan het kijken naar schermen, een nieuwe analyse van activiteitenniveaus vindt. En die kinderen presteren slechter op geheugen, taal en denkproeven dan kinderen die minder tijd voor een apparaat doorbrengen, de studie van 4,500 8- naar 11-jarigen shows.

De vondst, online gepubliceerd in september 26 Lancet Gezondheid voor kinderen en adolescenten, bolsters zorgen dat zwaar gebruik van smartphones, tablets of televisies kunnen de groeiende geest kwetsen. Maar omdat de studie een enkele momentopname vastlegt, is het nog steeds niet bekend of te veel schermtijd de ontwikkeling van de hersenen daadwerkelijk kan schaden, experts zijn voorzichtig.

Onderzoekers gebruikten gegevens uit kind- en ouderonderzoek op dagelijkse schermtijd, lichaamsbeweging en slaap, verzameld als onderdeel van een grotere inspanning, de Adolescent Brain Cognitive Development Study. Cognitieve vaardigheden werden ook getest in die grotere studie. Als een benchmark voor de nieuwe studie, gebruikten de onderzoekers expertrichtlijnen in 2016 die beveel niet meer dan twee uur aan van recreatieve schermtijd per dag, een uur beweging en tussen negen en 11 uren nachtrust.

Over het geheel genomen zijn de resultaten relevant, zegt studieauteur Jeremy Walsh, een inspanningsfysioloog die ten tijde van de studie in het Children's Hospital van het Eastern Ontario Research Institute in Ottawa, Canada was. Alleen 5 procent van de kinderen voldeed aan alle drie de richtlijnen over de schermtijd, lichaamsbeweging en slaap, de enquête onthulde. Negenentwintig procent van de kinderen voldeed niet aan de richtlijnen, wat betekent dat "ze minder dan negen uur slaap krijgen, ze staan ​​langer dan twee uur op hun scherm en ze zijn niet fysiek actief, "Walsh zegt. "Dit verhoogt een vlag."

Gemiddeld brachten de kinderen in de studie 3.6 uur per dag door met behulp van schermen voor videogames, video's en andere leuke dingen. Kinderen die minder dan twee uur op een scherm doorbrachten, scoorden gemiddeld 4 procent hoger op een batterij aan denkgerelateerde tests dan de kinderen die geen enkele van de scherm-, bewegings- of slaaprichtlijnen voldeden, vonden de onderzoekers.

"Zonder rekening te houden met wat kinderen daadwerkelijk doen met hun schermen, zien we dat het cijfer van twee uur eigenlijk een goede aanbeveling lijkt om te profiteren van cognitie", zegt Walsh, die nu aan de Universiteit van British Columbia in Okanagan zit.

Kinderen die de aanbevelingen voor zowel de schermtijd als de slaaptraining ook beter hebben doorstaan. Wanneer ze alleen werden geanalyseerd, bleken slaap en fysieke activiteit de testresultaten niet te beïnvloeden.

De studie kan niet zeggen of de schermtijd - of de daaruit voortvloeiende afwezigheid van andere activiteit - de denkvaardigheden bij kinderen verminderde. "Je weet niet wat de kip is en wat het ei hier is", waarschuwt kinderarts Michael Rich van Boston Children's Hospital. Het kan zijn dat slimmere kinderen minder vaak veel tijd op schermen doorbrengen, zegt hij.

Op zoek naar een duidelijke schuldvraag is een beetje een 'rode haring', zegt Rich. Eenvoudige causale verhoudingen bestaan ​​vaak niet in menselijk gedrag en ontwikkeling. In plaats van algemene uitspraken, "moeten we afstemmen wat we van de wetenschap tot de individuele kinderen leren."

Door te kijken naar gedrag in combinatie, bieden de resultaten een uitgebreide kijk op de gezondheid van kinderen, een die hard nodig is, zegt Eduardo Esteban Bustamante, een kinesioloog aan de Universiteit van Illinois in Chicago. "We weten nog niet veel over hoe deze gedragingen op elkaar inwerken om de cognitieve ontwikkeling van kinderen te beïnvloeden," zegt hij.

De Adolescent Brain Cognitive Development Study is van plan door te gaan met het verzamelen van vergelijkbare gegevens van deze families tot 2028. "Ik ben echt heel enthousiast om te zien waar deze onderzoekslijn gaat," zegt Bustamante.