Meer tijd voor technologie, minder geluk? Associaties tussen gebruik van digitale media en psychologisch welbevinden

 Jean M. Twenge

https://doi.org/10.1177/0963721419838244

Abstract

Studies met grote steekproeven tonen consequent aan dat frequentere gebruikers van digitale media minder psychisch welbevinden hebben dan minder frequente gebruikers; zelfs datasets die worden gebruikt als bewijs voor zwakke effecten laten zien dat twee keer zoveel zware gebruikers (vs. lichte gebruikers) een laag welzijn hebben. Verschillen in perspectief kunnen voortkomen uit de gebruikte statistieken; Ik beargumenteer dat het nuttiger is om het welzijn op verschillende niveaus van het gebruik van digitale media te vergelijken dan het verklaarde variantiepercentage, aangezien de meeste onderzoeken naar het gebruik van digitale media geen andere invloeden op het welzijn meten (bijv. genetica, trauma), en deze andere invloeden zijn, in tegenstelling tot de frequentie van het gebruik van digitale media, zelden controleerbaar. Niet-gebruikers hebben over het algemeen een lager welzijn dan lichte gebruikers van digitale media, wat suggereert dat beperkt gebruik gunstig kan zijn. Longitudinale en experimentele studies suggereren dat in ieder geval een deel van het oorzakelijk verband verschuift van het gebruik van digitale media naar een lager welzijn. Mogelijke mechanismen zijn onder meer de verplaatsing van activiteiten die gunstiger zijn voor het welzijn (slaap, face-to-face sociale interactie), opwaartse sociale vergelijking en cyberpesten.

GRAPH